Svatko od nas sanja o sreći.Za mnoge ljude, to je izravno povezano s voljenom osobom. I točnije, s izmišljenim idealom. Pronaći ga je vrlo teško. Svi ljudi su različiti i možda se ne sviđaju jedni drugima u smislu karaktera i izgleda. Stoga se prvo moramo naći, a onda se rastati. I za mnoge ljude, ovaj se proces ponavlja iznova. Možda će se svi složiti da je rastanak uvijek bolan i neugodan. I za inicijatora i za napuštenog partnera. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako se pravilno rastati kako se ne bi mučili, već uživali u neočekivano otvorenim prilikama i izgledima. Pa počnimo.
Razlozi za raspad
Nisu svi ljudi jednako ozbiljniodnosima. Neki počnu izlaziti iz dosade i samoće, drugi se iskreno zaljube i ne mogu zamisliti život bez novog partnera. Ima onih koji vezu započinju isključivo zbog seksa.
Zapravo, može biti mnogo razloga.Ali u svim slučajevima jedno je isto – od te osobe nam treba nešto: ljubav, briga, materijalni sadržaj, zadovoljenje seksualnih potreba, zajedničke šetnje itd. Svatko ima svoj skup takvih očekivanja. Njima čovjek obdaruje svoj ideal. Tome se dodaju fizički podaci (boja kose, očiju, ten itd.). Dobivena slika svaki put se isprobava na novom partneru. I što je veći stupanj usklađenosti, veća je vjerojatnost nastavka veze. Ponekad se ljudi samo trebaju podudarati izgledom. No također se može dogoditi da ideal odgovara samo fizičkim parametrima, au drugim područjima - potpuno razočaranje. Tada se javlja želja za pronalaskom novog partnera.
Kako raskinuti?
U nastavku opisujemo niz jednostavnih pravila koja će vam pomoći u ovom teškom procesu. Pretvorit će raskid u običnu neminovnost, a bit će to puno lakše prihvatiti.
1. Iskoristite svoje iskustvo
Neki ljudi već znaju kakorastaviti kako treba. Prilikom pokušaja nove pauze koriste svoje dosadašnje iskustvo, pokušavajući ga prijaviti u prikladnom okruženju i na najnježniji način. Uostalom, svaki rastanak je najjači stres za oba partnera. Iako će to ovisiti o situaciji. Mnogi ljudi nemaju želju za komunikacijom nakon prekida. Stoga to mogu deklarirati u najgrubljem obliku.
2. Daljinski prekid
Ponekad ovaj proces pokrećežene koje znaju prekinuti s muškarcem. Mnogi od njih nisu u stanju osobno reći osobi o prekidu veze (strah od skandala, uzbuđenja itd.), pa se koriste moderne tehnologije. Djevojke pišu poruku na društvenoj mreži ili SMS na telefon. Ova metoda je također prikladna za muškarce.
Svakako koristite ovu metodu akoneadekvatnost ili pretjeranu emocionalnost vašeg partnera. Uostalom, događa se da na osobnom sastanku prekid odnosa završi glasnim skandalom ili još gore - napadom.
3. Budite iskreni
Ponekad ljudi koji ne znaju kakodio, smislite lijepu priču s detaljnim opisom razloga. Vjerojatnije je da će se partner osjećati lažno. I u ovom slučaju, bolje je pripremiti se na činjenicu da će pitati za pravi razlog prekida. Reci mu istinu. No, nije potrebno ulaziti u manje detalje. Važno je ne lagati. Tada čak i nakon rastanka možete održavati prijateljske odnose.
Razgovarajte s partnerom o svemu što ste nakupilinezadovoljstvo i ogorčenost. Vjerojatno neće biti toliko značajni. Možda će, nakon razjašnjenja odnosa, pitanje rastanka nestati samo po sebi.
Ovdje treba napomenuti da nisu svimoraš reći istinu. Na primjer, muškarac koji se ne zna pravilno rastati od voljene može joj reći puno povrijednih riječi. Ako je djevojka impulzivna, onda će to barem rezultirati skandalom. Pa, nakon toga, može reći vašem općem okruženju o "najboljim" kvalitetama svog bivšeg.
4. Zamolite za oprost
Ne znate kako se rastati od voljene osobemuškarac ili žena? Jednostavno je: zamolite za oprost. Samo to treba učiniti iskreno. Svakako navedite za što se točno ispričavate. Tako možete značajno ublažiti reakciju partnera. Ispričajte se i oprostite bez obzira na to tko je inicirao prekid.
5. Zahvalite se
Bez obzira koliko vam je teško u ovoj faziodnos, pronađite hrabrost da kažete “hvala” osobi. Hvala ti za sve dobre stvari koje su se dogodile među vama. Možda vam je sadašnji partner pomogao da shvatite kakvu osobu stvarno trebate. To se također ponekad događa. Zahvalnost je velika moć. To će vam omogućiti da izbjegnete negativne osjećaje u procesu rastanka i zadržite pozitivan stav.
6. Dajte oduška emocijama
Ako se osjećate loše, onda se ne biste trebali povlačiti u sebe.Dokazano je da negativne emocije negativno utječu na tijelo. Stoga im morate dati izlaz. Najlakši način su suze. Velika su pomoć. Možete nazvati prijatelja ili prijatelja da "plače u prsluku". Glavna stvar je ne zanositi se samosažaljenjem. Inače, može se povući i dovesti do depresije.
7. Pusti ga
Mnoge žene se pitaju:Kako prekinuti s muškarcem kojeg volite? S jedne strane shvaćaju da je odnos zastario. S druge strane, još uvijek gaje osjećaje prema muškarcu. Stoga nakon prekida nastavljaju trčati za partnerom. Ne morate to činiti. Time samo ponižavate vlastito dostojanstvo. Zaboravite na prošlost i vjerujte da vam se sve u životu događa na bolje. Ako se razdvajanje dogodilo, uskoro će se pojaviti nova osoba i učiniti vas sretnijima.
Svojstva našeg pamćenja su takva da smo savršeniPamtimo događaje živopisne emocionalne boje. Nije važno je li negativan ili pozitivan. Najduže se pamte emocije koje je osoba nedavno primila. Važna je i učestalost događaja jarkih boja. Što se rjeđe javljaju, osoba ih dulje pamti. Jednako je važan i omjer pozitivnih i negativnih situacija. Na primjer, ako se u životu osobe stalno događaju pozitivni događaji, a onda se neočekivano dogodi negativan, tada će dugo ostati u sjećanju. I svaki dan će mi “iskočiti” u mislima.
Isto je i s prekidom veze.Za većinu ljudi prvi prekid općenito je šok terapija. Pogotovo za djevojku koja se ne zna rastati od oženjenog muškarca. Kao ljubavnica, od njega prima mnoge živopisne emocije: darove, izlete u različite institucije, šetnje, komplimente, romantične večeri itd. Sasvim je prirodno da će prekid odnosa za nju postati negativan događaj. Isto vrijedi i za jači spol.
A onda sve ovisi o pojedincu.Ljudi čiji je život ispunjen svijetlim emocijama (bilo negativnim ili pozitivnim) moći će se brzo prebaciti na novo i zaboraviti na staro. Bit će puno teže onima koji vode dosadan monoton život. Teško im je apstrahirati. Mnogima se to dogodi jednom u životu. Zaključak je jednostavan: nećete moći zaboraviti. Ali negativnom sjećanju možete oduzeti emocionalnu pozadinu. To je jednostavno: dodajte nove pozitivne događaje u svoj život koji su jednaki ili superiorniji u snazi.
Pogledajte one koji su nakon prekidapočinje piti ili se upušta u sve ozbiljno (mijenja partnere kao rukavice). To čine nesvjesno u potrazi za novim dojmovima i emocijama koje će im pomoći da zaborave na negativan događaj. Ali, nažalost, alkohol neće spasiti. A promjena partnera bit će učinkovita samo ako si dopustite ponovno se zaljubiti. Općenito, kada je jako loše u srcu i ne možete zaboraviti neugodnu situaciju, hitno potražite živopisne dojmove i nove emocije. To može biti padobranstvo, rafting, letenje u aerotunelu, karting, jahanje, ispunjavanje potrage, odlazak u planine itd.
Fotografija osobe je ista kao i on sam.I povremeno gledajući u nju, čini se da se susrećemo s njim iznova i iznova. Ali nakon prekida, to je jako bolno. Dakle, sve slike treba ukloniti s istaknutih mjesta. Ne morate ih spaljivati u kanti za smeće. Iako će u nekim situacijama to biti jedini izlaz. Također sakrijte ili bacite darove primljene od partnera. Općenito, riješite se svega što vas je povezivalo i što može izazvati uspomene na njega.
10. Ne možete dvaput ući u istu rijeku.
Žene koje ne znaju kakoprekinuti s mužem, nastaviti se nadati obnovi odnosa nakon prekida. To je zato što njihovi osjećaji još nisu izblijedjeli. Ali morate objektivno procijeniti situaciju. Najvjerojatnije se veza neće nastaviti. Naravno, ako žena točno zna razlog, na primjer, njen muž je otišao zbog njezine punoće, onda je situacija popravljiva. Može ići na dijetu i ići u teretanu. Ali to ne znači da će se supružnik vratiti sa stopostotnom vjerojatnošću. I doista, sve može ispasti i obrnuto. Žena će se proljepšati i imat će mnogo obožavatelja od kojih će izabrati dostojnu zamjenu za bivšeg supruga. Sve je potpuno individualno. Treba samo imati na umu da čak i u slučaju nastavka odnosa, oni nikada neće biti isti.
11. Prihvatite sve kako jest i samo vjerujte sudbini
To načelo odavno su usvojili oniljudi koji znaju raskinuti na pravi način. Osobu u takvoj situaciji često kontroliraju samo emocije, a čini mnoge nepromišljene stvari. Ali ovu energiju je bolje potrošiti ne na borbu, već na pronalaženje novog partnera. Najbolja stvar koju možete učiniti kada prekidate je prihvatiti situaciju i pustiti stvari da idu svojim tijekom.
