Odmor znači ludost

Što je "break": trendi ples ili stil života? Pokušajmo to shvatiti u ovom članku.

Razbiti povijest

Sredinom 70-ih godina prošlog stoljeća na ulicamaAmerican Cities, izlazi trendovski Break Dance pokret. U početku je to samo zabava za mlade iz siromašnih krajeva, svojevrsno natjecanje kada trebate zadiviti protivnika originalnošću plesnih pokreta i elementima akrobacije. Kažu da su se tada dogovarale svojevrsne bitke (bitke) i pobjednik je bio onaj čiji su se pokreti odlikovali originalnošću, a nitko ih nije mogao ponoviti.

Vrlo brzo, "break dance" će se proširitiširom svijeta i postat će dio plesne kulture, osvojivši srca milijuna. U prijevodu s engleskog "break" znači razbiti, ispada "slomljeni ples". U slengu "break" znači ludo, što vrlo precizno prenosi bit ovog plesa, jer se njegovi pokreti ne mogu ni sa čim zamijeniti. Laganom rukom DJ-a Kool Herc, sam ples nazvan je B-boying, a plesači B-boys i B-djevojke slomljeni beat danceri. Da, da, među ljubiteljima ovog plesa bilo je i još uvijek ima mnogo djevojaka. I premda se smatra težim od ostalih vrsta plesova, budući da zahtijeva izvrsnu fizičku spremnost, bi-gelovi nisu inferiorni od frajera. Izvorno se u plesu koristili elementi rotacije na zemlji (Get on the Good Foot). A 1977. godine, Bronxov bend Rock Steady Crew preuredio je ples, dodavši puno akrobatskih pokreta i plastike.

Glavni smjerovi

Uobičajeno "break" plesovi podijeljeni su u dva smjera:

• donji "break" (stil, potezi snage i trikovi snage) sastoje se od teških akrobatskih trikova koji zahtijevaju dobru fizičku spremnost;
• top break je slobodan plesni stil i puno improvizacije.

Svaka od njih ima niz karakterističnih razlika. U donjem se uglavnom koriste akrobatski ligamenti i trikovi snage, uglavnom na podu.

Gornji "prelom" je nestvarno plastičan, jestjedinstveno, s gledišta fizike, kretanje u svemiru, nevjerojatno posjedovanje vlastitog tijela, ovo je samo iznenađenje i užitak. Ali to nije sve. Podijeljen je u još 5 stilova: "električni bugi", "king-tat", "robot", "zaključavanje" i "pop". A ovih se pet može podijeliti u još dvije skupine: ulicu i pozornicu. Ulični ples, ulični ples, zaključavanje i pop su življi, manje je pravila, više improvizacije. Preostala tri su već scenski "break" plesovi, od kojih svaki ima svoje osnovne elemente.

Malo o stilovima

Ušao je Electric Boogieuglavnom valovi, "valovi": izlomljene linije, trese se, diskretno, prelaze jedna u drugu. Važan element za tjelesne valove je "klizanje" ili klizanje po podu, poput klizanja ili u krugu poput kompasa. "Eksplodirano" - eksplozije koje nose tijelo naprijed, natrag, s jedne na drugu stranu, s jedne točke. "Snap" (klik "break") preskače iz jedne sfere u drugu cijelim tijelom, iz jednog raspoloženja u drugo. "Twist of Flex" - fleksibilno okretanje oko svoje osi od vrha do dna i obrnuto. Čini se da plesačica visi u zraku, krećući se u viskoznoj masi.

"Kralj Tat" sliči na wushu. Posvuda su pravi kutovi, ravne ruke plus nježni pokreti zmije i valova. Ponekad se smatra "plesom faraona".

"Robot Break" vrlo je tvrd stil.To su vibracije, potresi, statički. Jednim od osnivača ovog stila smatra se Eddie Addison, glavni elementi "lomljenja" navedeni u filmu "Breakit". Prema njegovoj verziji, robot se kreće raširenih raširenih ruku, nogu, tijela, širom otvorenih prsa. Nešto kasnije, ovaj se stil modificira, uvode se elementi glatkoće i lakoće. Na primjer, robot mjesečara Michaela Jacksona daje dojam da se ne kreće po čvrstom tlu, već u uvjetima mjesečeve gravitacije ili se kreće u nečem viskoznom.

Postoje i podstilovi u ovom stilu:"cyber robot", "bio robot", "robot jack", "plastični čovjek", "robot lutka" itd. Ako je ovo "break dance" za djecu, vrlo je važno prenijeti hod i karakter. Dakle, robot je težak, bio robot je puno mekši, robot policajac je pomalo agresivan. Hod je za svakoga različit: s fiksacijama, lijepljenjem, hodom kroz bljesak, magnetizirajućim, glatkim, lunarnim hodom. Postoje i oni kad se pomaknete prema naprijed i vratite natrag uz drhtav stres, poput električnih udara, podizanja nogu rukama itd. Moderni B-Boys kombiniraju "break" plesove nekoliko stilova, što čini izvedbu mnogo zanimljivije.

Hip hop glazba

Razvoj "break dancea" usko je povezan saelektronička glazba. Od tada se mnogo toga promijenilo, ali stil ostaje isti. "Break dance" odnosi se na hip-hop kulturu, stoga zahtijeva glazbenu pratnju u stilu funkyja, rapa, soula. Jedno od neizgovorenih pravila "break dancea": nikad ne plešite ako ne svira hip-hop!

Što početnik treba znati

Za početak je važno znati da je ova vrsta plesa vrlo traumatična. Napokon, sadrži složene ligamente i akrobatske elemente.

Pogotovo "pauza" za početnike - nema posebnogfizičkim se treningom ne može svladati. Ovdje vam je potrebna izdržljivost, sposobnost pravilnog disanja i upravljanja vlastitim tijelom, sposobnost pravilne raspodjele tereta.

Sport za B-Dječake

Prije pokušaja postolja na glavi ilisalto, važno je ojačati sve mišićne skupine. Morate započeti sa sportskim aktivnostima: napumpati tisak, trčati i skakati. Break dance za djecu nije iznimka. Dobro je ako to nisu samo vježbe u teretani, već i svakodnevne aktivnosti kod kuće: trčanje, skakanje, natezanje, sklekovi, čučnjevi, istezanje, trbušnjaci. Doista, bez svakodnevnog treninga vjerojatnost ozljeda samo se povećava.

I to samo nekoliko mjeseci nakon početkanaporan trening, možete započeti "break dance". Za početak je dobro naučiti stajati i kretati se rukama, glavom („baloni“, „svijeća“, „frizovi“, „cvrčak“, razni „tatlovi“), raditi istezanje, a još bolje sjediti na kanapu ("dalasal" i sve vrste "spirala").