Od pamtivijeka, kupka u Rusiji ne samo da se pere, nego itakođer liječena. Ali moderna osoba ili jednostavno ne zna za ova ljekovita svojstva kupke ili zaboravlja. Ali ako znate pravilno kuhati metlu na pari i pravilno kuhati na pari, tada ne samo da se možete dobro zabaviti, već ćete i dobiti velike koristi. Napokon, upravo u sposobnosti parne kupke leži ljekovita snaga kupke. A naši ljudi često odlaze u kupalište samo iz užitka, ili metlu kipućom vodom preliju i dobro se bičevaju.
Istina, ipak među ljubiteljima postupka kupanjapostoje pravi stručnjaci koji beskrajno raspravljaju o tome kako pravilno pariti i kako pravilno kuhati metlu. Ti su sporovi uvijek bili i vjerojatno će se nastaviti zauvijek, a što je zanimljivo, oboje su u pravu - jednostavno ne postoji jedan način da se metla spari, već nekoliko, a metle su različite.
Prepirka s metlom.To su breza, lipa, hrast ... Možete im dodati grane smreke ili ariša. Ljekoviti učinak pojačavaju razne biljke utkane u metle, na primjer aromatične, umirujuće ili obrnuto - okrepljujuće. Ne preporučuje se samo dodavanje otrovnih biljaka. Možete koristiti iglice četinjača.
Način kuhanja na pari također ovisi o tome je li vaša metla svježa ili suha.
Samo držite svježu metlunekoliko minuta u toploj vodi. Ako prekomjerno izlažete metlu, tada će najkorisnije tvari iz lišća biti u vodi, a metla neće biti toliko mirisna. Četinarske metle koriste se samo svježe. Da bi iglice bile mekane, metla se umače u kipuću vodu na 20 minuta i prekriva poklopcem ili drugim lavorom na vrhu. Četinarske metle možete koristiti tri ili četiri puta.
A sada kako pravilno ispariti metlusuho. Suha brezina metla prvo se jednostavno ispere hladnom vodom, a zatim se stavi u toplu vodu na 15 minuta, pokrivena drugim lavorom na vrhu. Ako metla leži u vodi dulje od pola sata, tada će lišće jako nabubriti, postati teško i brzo se raspasti. Isto će se dogoditi ako se osušena metla skuha s kipućom vodom.
Ne znaju svi pravilno napariti metlu akovrlo je suha. Da biste oživjeli takvu metlu, prvo je trebate na pola minute uroniti u vruću vodu, a zatim neko vrijeme držati na vrućem kamenju. Rezultirajuća para isparit će metlu. Ako metla nije dovoljno mekana, tada se postupak ponavlja. Ova je metoda dobra i po tome što stvara ljekovitu paru. Samo trebate gledati tako da lišće s metle ne ostane na kamenju, inače će se parna soba ispuniti neugodnim mirisom.
Ako postoji još pola dana prije kupke, možete izostavitisuhu metlu pola sata u hladnoj vodi, a zatim držite u mokroj krpi do kupke. Ova metoda pripreme metle dobra je jer grane postaju fleksibilnije, a lišće je mirisno i čvrsto se drži.
Postoji još jedan način sparivanja metle -kontrastna. Da biste to učinili, metlu se prvo podlije hladnom vodom, a zatim vrućom. Nakon toga opet toplo i vruće. Nakon protresanja metla se na nekoliko sati pakira u plastičnu vrećicu. Tako možete pariti ne samo brezu, već i druge listopadne metle, na primjer, rowan, joha, jasen, trešnja, ribiz i drugi. Listopadne metle treba koristiti najviše dva puta, jer biološki aktivne tvari napuštaju lišće, a metla gubi aromu i korisnost.
Danas ne znaju svi pravilno kuhati na pari.metla. Evo nekih nimalo kompliciranih, ali prilično važnih i učinkovitih pravila, kojih se poželjno pridržavati: metla se mora redovito navlažiti vodom u kojoj se kuhala na pari, odnosno uvijek mora biti mokra. Morate se vinuti laganim pokretima, a ne kopkati svom snagom, inače se možete opeći ili će na metli ostati tragovi na koži.
Bolje zajedno kuhati na pari, naizmjenično obrađujućijedni druge metlama. U tom slučaju, partner također mora znati kako pravilno lebdjeti metlom, u kojem slijedu i s kojom silom, te ne manipulirati njime gdje god i kada. Bolje vinuti se s dvije metle.
Postupak kupanja nije dobar samo za zdravlje. Mnogi njezini obožavatelji tvrde da je užitak ostvaren posjetom pravoj ruskoj kupki neusporediv.
