Ispada riba na pari u multivarku Polarisvrlo ukusno i zdravo. U pravilu se takvo jelo priprema za ručak ili večeru. U ovom slučaju možete koristiti potpuno različite vrste riba. Netko više voli kuhati masnije sorte ovog proizvoda, a netko manje.
Posna riba na pari u polaganom kuhalu: recept za kuhanje korak po korak
Ako ne želite pokvariti svoju figuru, onda zaPri pripremi ovog jela preporučujemo upotrebu samo nemasnih vrsta ribe s bijelim mesom. U ove svrhe idealni su štuka, pollock, oslić ili vatra. Valja napomenuti da ove vrste riba nikada neće negativno utjecati na vašu vitku figuru. Štoviše, njihovi su troškovi mnogo niži od onih proizvoda koji sadrže veliku količinu masti.
Koje sastojke biste trebali pripremiti za izradu ukusne ribe na pari u polaganom kuhalu? Recept za ovo jelo predviđa upotrebu:
- svježe smrznuti pollock - 2-3 kom .;
- svježe iscijeđeni limunov sok - 3 velike žlice;
- kuhinjska sol i mljeveni papar - po ukusu;
- biljno ulje - par velikih žlica.
Obrada glavnog sastojka
Riba na pari u multivarku Polarisprilično brzo. Ali prije stavljanja ovog proizvoda u uređaj, mora se pažljivo obraditi. Da bi se to učinilo, pelud se potpuno odmrznuo, a zatim očistio od peraja i unutarnjih elemenata. Nakon toga se reže na komade debljine najviše 5 centimetara. Zatim se riba položi u duboku posudu, poprska limunovim sokom i aromatizira začinima. Nakon temeljitog miješanja komponenata, pokrijte ih poklopcem i ostavite 34 minute.
Postupak toplinske obrade
Ispada riba na pari u multivarku Polarisukusna i hranjiva. Nakon što se proizvod marinira, počinju ga zagrijavati. Za to je mreža uređaja podmazana biljnim uljem i na nju se prostiru komadići poljaka. Zatim se rešetka stavlja u multivarku. Istodobno, voda za piće prethodno se ulije u njezinu posudu (do oznake). U ovom se obliku bijela riba kuha u režimu "Steam" pola sata. Za to vrijeme, poljak bi trebao biti potpuno kuhan.
Dijetalnu ribu poslužujemo za stolom
Kao što vidite, riba na pari u multivarku Polarispriprema se vrlo brzo. Nakon što metak postane mekan, pažljivo se uklanja s rešetke i stavlja na tanjur. Takvo se jelo poslužuje za stol zajedno s nekim prilogom ili svježe kuhanom salatom od povrća s biljem.
Crvena riba u polaganom kuhalu: kuhanje
Recept za jela s ribom trebao bi biti prisutan u kuharicama svih domaćica. Uostalom, zahvaljujući njemu, za kratko vrijeme moći ćete pripremiti vrlo ukusan i zdrav ručak za cijelu obitelj.
Pa kako biste trebali napraviti obilno jelo pomoću uređaja kao što je Polaris multivarka? Ribu na pari jednostavno je i jednostavno kuhati. Ali za to se trebate pripremiti:
- svježi losos - 2-3 odreska;
- svježe iscijeđeni limunov sok - 3 velike žlice;
- kuhinjska sol - po ukusu;
- majoneza s malo masnoće - par malih žlica.
Pripremamo ribu
Nakon kuhanja lososa na pari, primit ćetevrlo ukusno i nježno jelo, koje je jednostavno nemoguće odbiti. Ali prije nego što započnete toplinsku obradu takve ribe, treba je pripremiti. Da biste to učinili, kupljeni odresci temeljito se operu, slože u posudu, a zatim aromatiziraju mješavinom svježe iscijeđenog limunovog soka, kuhinjske soli i nemasne majoneze. U ovom se obliku komadi lososa zatvore i ostave left sata.
Proces kuhanja
Crvena riba na pari kuha se vrlo brzo.Da bi se to učinilo, ukiseljeni odresci polože se na rešetku multivarka, a zatim se stave u posudu u koju se unaprijed natočila voda za piće. Nakon zatvaranja uređaja poklopcem, odmah podesite program pare. U njemu se crvena riba kuha 28 minuta. Za to vrijeme losos će postati vrlo mekan, nježan i nevjerojatno ukusan.
Posluživanje uz stol za blagovanje
Nakon kuhanja crvene ribe na paripažljivo izvađen iz multivarka i stavljen na tanjur. Pire krumpir stavlja se uz losos. Po potrebi jelo prelijte kremastim umakom ili umakom od kiselog vrhnja. Poslužite je uz stol zajedno s nasjeckanim začinskim biljem i kriškom kruha.
