हैरानी की बात है, कुछ लोगों के अंग हैंगर्मी के मौसम में भी ठंडी रहें। बेशक, वे इस सवाल में दिलचस्पी नहीं ले सकते कि धूप और गर्म बाहर होने पर पैर ठंडे क्यों होते हैं। शायद यह किसी बीमारी का लक्षण है?
क्या यह चिंताजनक है
На первый взгляд может показаться, что проблема, जैसा कि वे कहते हैं, एक लानत के लायक नहीं है। बस असुविधा का एक छोटा सा अनुपात महसूस किया। हालांकि, अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति न केवल निचले, बल्कि ऊपरी अंगों को भी जमा देता है। और फिर आप अनजाने में इस पर विचार करना शुरू करते हैं।
आंकड़े बताते हैं: पैर ठंडे क्यों होते हैं, इस बारे में सवाल अधिक महिलाएं पूछती हैं, क्योंकि उन्हें यह समस्या पुरुषों की तुलना में अधिक बार होती है।
क्या कारण है
उत्पत्ति का निर्धारण करना आवश्यक हैउपरोक्त लक्षण। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी व्यक्ति के निचले अंग ठंड के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। बस कोई वसा जमा नहीं है जो नकारात्मक तापमान से रक्षा करेगा।
मेरे पैर ठंडे क्यों हैं?यह एक संकेत हो सकता है कि एक व्यक्ति संवहनी डाइस्टोनिया से पीड़ित है। दूसरे, ठंडे निचले अंग संकेत दे सकते हैं कि थायरॉयड ग्रंथि का कार्य बिगड़ा हुआ है। यहाँ, निम्नलिखित लक्षण लक्षणों के साथ दिखाई दे सकते हैं: शरीर का कम तापमान, धीमी नाड़ी।
मेरे पैर अभी भी ठंडे क्यों हैं? कारण रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी हो सकता है।
कुछ "महिला" बीमारियां भड़क सकती हैंकठोर पैर। अन्य बातों के अलावा, उपरोक्त लक्षण कुछ दवाओं के दुष्प्रभावों के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, निचले अंग अक्सर उन लोगों में ठंडे हो जाते हैं जिनकी बुरी आदतें हैं: मादक पेय पीते हैं। ध्यान रखें कि निकोटीन, मानव शरीर में प्रवेश करने से रक्त वाहिकाओं की ऐंठन होती है।
कुछ पूछ सकते हैं:"हर समय पैर ठंडे क्यों रहते हैं?" बेशक, यह भी हो सकता है। एक नियम के रूप में, माना गया लक्षण उन लोगों में देखा जाता है, जिनके पास पूर्व में डायथेसिस जैसी बीमारी थी। दुर्भाग्य से, उनके लिए असुविधा से छुटकारा पाना लगभग असंभव है।
उपचार के विकल्प क्या हैं?
क्या इस अप्रिय लक्षण से बिल्कुल छुटकारा पाना संभव है? हाँ बिल्कुल!
व्यवहार में क्या उपचार की सिफारिश की जा सकती है?सब के बाद, कई ठंडे पैर हैं। पहला कदम रक्त वाहिकाओं का पुनर्वास करना है। विशेष विपरीत पैर स्नान करना आवश्यक है। सप्ताह में कम से कम दो बार उन्हें लगभग एक घंटे के लिए गर्म पानी में रखा जाना चाहिए। यह समय-समय पर स्नान करने के लिए, गर्म या ठंडे पानी में निचले अंगों को बारी-बारी से कम करने के लिए भी बेहतर नहीं होगा।
इस तरह से आप ऐंठन को खत्म कर सकते हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं, अन्य बातों के अलावा, व्यायाम करने के लिए - वे दिल के काम को सामान्य करने और जहाजों के माध्यम से रक्त को फैलाने में मदद करेंगे।
सर्दियों में अपने पैरों को ठंड से बचाने के लिए, ऊनी मोजे पहनें। अपने हाथों, गर्दन और सिर को ठंढ से भी बचाएं।
यदि एक बच्चे में निचले अंग ठंडे होते हैं, तो यह किशोरावस्था में शरीर में होने वाले किशोर परिवर्तनों के कारण हो सकता है।
