जीवन में हर किसी के पास ऐसे क्षण होते हैं जब वह लाता हैउँगलियाँ। लेकिन कुछ के लिए, यह घटना अत्यंत दुर्लभ है, और कोई व्यक्ति अपने पूरे जीवन में बीमारी से लड़ रहा है। इस लेख में, हम यह पता लगाएंगे कि उंगलियां क्यों चोट करती हैं, और इसका क्या प्रभाव पड़ता है।
दर्द, ऐंठन, शूल के रूप में ऐसी अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, यह उनकी उपस्थिति का कारण पता लगाने के लायक है।
बरामदगी के कारण
गंभीर रासायनिक विषाक्तता अक्सर कई बीमारियों का कारण है। यहां से एक ऐंठन दिखाई देती है, उंगलियां चोट लगी हैं, झटकों की शुरुआत होती है। इसके अलावा, यह स्थिति 1-2 दिनों से अधिक चल सकती है।
अल्प तपावस्था।ठंडे पानी, बर्फ, बर्फ के संपर्क में आने से लोगों में अंग की ऐंठन होती है। यदि आप ठंड में हैं और दर्द महसूस कर रहे हैं, तो आपको जल्दी से गर्म कमरे में जाना चाहिए, अन्यथा आप अपने हाथों या पैरों को फ्रीज कर सकते हैं।
कैल्शियम की कमी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। यह केवल उंगलियों में दर्द के बारे में नहीं है, बल्कि हड्डियों की नाजुकता के बारे में भी है। आप कोहनी और घुटनों को भी हिला सकते हैं।
अनजाना डर किसी व्यक्ति को स्तूप में डाल देता है - और वह हिलना शुरू कर देता है, एक आक्षेप प्रकट होता है।
आप दर्द के कारण की पहचान करने के बाद औरबीमारियों, आपको समस्या को हल करने की आवश्यकता है। उंगलियां मुख्य रूप से बुजुर्गों में चोट लगी हैं। लेकिन अगर आप अभी भी युवा हैं, तो आपको कोई बीमारी नहीं होनी चाहिए, अगर आपको चोट नहीं है। यदि इस उम्र में आप अपनी उंगलियों को एक साथ लाते हैं, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है जो आपको आगे के कदम बताएगा और उपचार निर्धारित करेगा।
फिलहाल, ऐंठन और ऐंठन का इलाज करने के कई तरीके हैं:
हर्बल तैयारी और टिंचर।अंगों में दर्द के खिलाफ हर्बल दवा एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। हाथों में नियमित ऐंठन के साथ, डॉक्टर कैमोमाइल चाय के दैनिक उपयोग की सलाह देते हैं - यह मांसपेशियों को आराम देता है और नसों को शांत करता है। इसके अलावा, लिंडन चाय का सेवन किया जा सकता है। सभी जड़ी-बूटियों का उपयोग गर्भवती महिलाओं द्वारा नहीं किया जा सकता है, उनके लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
गर्म स्नान। एक गर्म स्नान, जो तंत्रिकाओं को शांत करता है और मांसपेशियों को आराम देता है, आपके अंगों को आराम देने के लिए बहुत अच्छा है।
खाना।यदि आपके पास दैनिक ऐंठन है, तो अपने आहार पर ध्यान दें। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करें: पनीर, दूध, जड़ी-बूटियां, सब्जियां, आदि। मुख्य बात यह है कि उत्पाद में पोटेशियम और कैल्शियम की अधिक मात्रा होती है।
हाइपोथर्मिया से बचें। यदि आप लगातार ठंड में हैं, तो आपकी उंगलियां हमेशा चोट लगी रहेंगी। यही कारण है कि पुरानी ऐंठन से बचने के लिए हाथों को गर्म रखना चाहिए।
