एक व्यक्ति के शरीर का सामान्य तापमान क्या है?

सामान्य मानव शरीर का तापमान निर्भर करता हैथर्मोरेगुलेटरी सेंटर का काम, जो हाइपोथैलेमस में स्थित है। स्तनधारियों में, त्वचा का तापमान 35.5 - 39.5 ° C तक विस्तृत होता है। "सबसे गर्म" जीव पक्षी हैं, क्योंकि औसतन उनके शरीर का तापमान 38.8-43 ° С की सीमा में उतार-चढ़ाव होता है। उच्च तापमान आपको विशेष रूप से सर्दियों में अधिक सक्रिय होने की अनुमति देता है। एक उच्च शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए, उत्कृष्ट भूख की आवश्यकता होती है। तुलना के लिए, यहां एक उदाहरण है: एक मगरमच्छ को 20 (किलो!) खाने के लिए प्रति दिन कम भोजन की आवश्यकता होती है, जिसका वजन 60 किलोग्राम होता है।

विश्वसनीय थर्मामीटर केवल मध्य में दिखाई दियाXVIII सदी, और फिर वैज्ञानिकों ने फैसला किया कि मानव शरीर का सामान्य तापमान 37 ° C होना चाहिए जब इसे सामान्य या मौखिक रूप से मापा जाता है। लेकिन वास्तव में, औसत तापमान 36.6 ° या शायद इससे भी कम है, जिसकी पुष्टि नवीनतम शोध से होती है। पूरे दिन के दौरान, मानव शरीर का सामान्य तापमान 35.5 से 37.2 ° तक भिन्न होता है। दैनिक लय के अनुसार तापमान में परिवर्तन होता है: सबसे कम - सुबह में, लगभग 6 घंटे, और यह शाम को अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुंच जाता है। किसी व्यक्ति के शरीर का सामान्य तापमान हमारी गतिविधि के स्तर पर निर्भर नहीं करता है, यह एक सनी दैनिक लय का पालन करता है: एक व्यक्ति जो रात में काम करता है और दिन में सोता है, अन्य लोगों के विपरीत, दिन के दौरान तापमान में कोई बदलाव नहीं होता है। कम तापमान मान (35 डिग्री से नीचे) एक गंभीर बीमारी के विकास का संकेत देता है (सबसे अधिक बार विकिरण के प्रभाव)। महत्वपूर्ण हाइपोथर्मिया के साथ, एक व्यक्ति स्तूप में गिर जाता है (32.2 ° के मान में कमी के साथ)। 29.5 ° के निशान तक पहुंचने पर, अधिकांश लोग चेतना खो देते हैं, और 26.5 डिग्री सेल्सियस और नीचे मृत्यु के तापमान पर होता है। हाइपोथर्मिया के लिए दर्ज अस्तित्व का रिकॉर्ड 16 डिग्री है, और प्रयोग में - 8.8 डिग्री सेल्सियस।

सामान्य मानव शरीर का तापमान निर्भर करता हैउम्र और लिंग। मूल रूप से, पुरुष शरीर का शरीर का तापमान थोड़ा अधिक होता है, लगभग आधा डिग्री। शिशुओं में जीवन के पहले दिनों में, तापमान सबसे अधिक बार बढ़ जाता है और बगल में लगभग 37 डिग्री सेल्सियस होता है। फिर बच्चे का सामान्य तापमान वयस्क से अलग नहीं है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़कियों के शरीर में, शरीर का तापमान 13-14 वर्ष की उम्र में स्थिर हो जाता है, लेकिन बाद में लोगों में - 18 साल की उम्र में। मानव शरीर का तापमान कम हो जाता है, क्योंकि शरीर में सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, जिसमें थर्मल उत्पादन भी शामिल है। साथ ही, पर्यावरण में तापमान के प्रभाव में इसकी परिवर्तनशीलता कम हो जाती है।

त्वचा के तापमान की एक स्थलाकृति है (मेंनवजात शिशु यह अनुपस्थित है)। शरीर के सबसे ठंडे हिस्से कान के गोले, नाक की नोक और बाहर के छोर हैं। इन स्थानों को 23-30 ° तापमान की विशेषता है। एक्सिलरी क्षेत्र, पेरिनेम, एपिगास्ट्रिअम, होंठ, गर्दन, गाल को "सबसे गर्म" माना जाता है। अन्य क्षेत्रों में, तापमान 31-33.5 डिग्री सेल्सियस तक होता है।

प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति का अपना हैसामान्य तापमान मान। सामान्य मानव तापमान 37.7 हो सकता है। सामान्य संकेतकों का पता लगाने के लिए, आपको तापमान को मापने की आवश्यकता होती है जब कोई व्यक्ति स्वस्थ और आवश्यक रूप से शांत होता है (यह अधिक गर्मी, भावनात्मक उत्तेजना, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ बढ़ता है)। न केवल कांख में, बल्कि मलाशय में भी इसे मापना बेहतर है। यह सुबह, फिर दोपहर और शाम को किया जाना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि एक नवजात शिशु बगल और वंक्षण में तह के नीचे तापमान को माप सकता है, लेकिन मुंह में नहीं (आप केवल एक विशेष डमी थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं)। प्राप्त आंकड़ों को लिख लें और याद रखें। यदि आप अचानक बीमार हो जाते हैं, तो आप आत्मविश्वास से समझ सकते हैं कि आपका तापमान कितना बढ़ गया है, जो आपको समय पर ढंग से आपकी स्वास्थ्य स्थिति का अधिक सटीक निदान करने की अनुमति देगा।