महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षण

क्लाइमेक्स एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, जो, एक नियम के रूप में, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में कमी की विशेषता है।

Достаточно часто мы слышим об этой проблеме, но हम में से हर एक उसके बारे में नहीं सोचता। समस्या दूर और शानदार लगती है। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में, महिलाओं ने अपने शरीर में बदलाव देखा है। एक महिला लगातार असुविधा, चिड़चिड़ापन और घबराहट, अनिद्रा और तेजी से थकान महसूस करती है। जननांग क्षेत्र के हिस्से पर, ध्यान देने योग्य परिवर्तन शुरू होते हैं: मासिक धर्म अनियमित और काफी दर्दनाक हो जाता है। ये सभी महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षण हैं। ये लक्षण इस बात के प्रमाण हैं कि क्लाइमेक्टेरिक अवधि बहुत दूर नहीं है, जिसका अर्थ है कि विभिन्न बीमारियों की उपस्थिति से बचने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य से लगातार निपटने की आवश्यकता है। कुछ रजोनिवृत्ति में, यह खुद को काफी स्पष्ट रूप से प्रकट करता है, दूसरों में, यह लगभग अगोचर है।

लगभग 45 वर्ष की आयु में, राशि कम हो जाती हैउत्पादित हार्मोन एस्ट्रोजन, क्रमशः, गर्भवती होने की क्षमता में कई गुना कम हो जाता है, सामान्य रूप से इस गर्भावस्था को सहन करता है और अंत में, एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देता है।

शुरुआती रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण:

नींद की गड़बड़ी, लगातार अनिद्रा;

- घबराहट में वृद्धि, कभी-कभी अचानक;

- मूड का तेज परिवर्तन;

- अचानक गर्म चमक;

- पसीना आना।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के देर के संकेत अधिक गंभीर प्रकृति के विकारों के रूप में प्रकट होते हैं: पेशाब करने में कठिनाई, यौन समस्याएं, योनि में सूखापन, आदि।

В дальнейшем происходят нарушения обменных प्रक्रियाएं, तंत्रिका संबंधी विकार या एक हृदय प्रकृति से जुड़े रोग संभव हैं। ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है, जो कैल्शियम चयापचय के उल्लंघन और हड्डियों से कैल्शियम के लीचिंग के कारण होता है।

जब महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देते हैं, तो वेउनके स्त्रीत्व में विश्वास खो देते हैं, खराब स्वास्थ्य और बच्चे पैदा करने के कार्य के कारण आकर्षण। अप्रिय संवेदनाएं आंतरिक अनिश्चितता और परेशानी को और बढ़ा देती हैं, खासकर अगर एक महिला लड़कियों और पुरुषों की तुलना में काम टीम में है।

पसीना (गर्म चमक) के संबंध में होते हैंमहिला शरीर में हार्मोन के संतुलन में परिवर्तन के कारण क्रमशः संवहनी स्वर का उल्लंघन, और शरीर का तापमान। रजोनिवृत्ति के ऐसे लक्षण अक्सर रात में नींद में बाधा डालते हैं। ज्वार महिलाओं में दिन में 30 बार तक हो सकता है, जिससे गंभीर असुविधा होती है, जो लगातार चिंता में विकसित होती है, और फिर अनिद्रा।

अपर्याप्त हार्मोन उत्पादन के कारणसूख जाती है और शुष्क त्वचा हो जाती है। नतीजतन, कई छोटे झुर्रियाँ और एक अस्वास्थ्यकर रंग हैं। शरीर लोच खो देता है, त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है। लेकिन इन समस्याओं को दवा लेने वाली महिला के लिए धन्यवाद समाप्त हो जाता है जो त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।

यह भी ज्ञात है कि ऐसे कठिन समय मेंअंतरंग संबंधों के दौरान महिलाएं अक्सर जननांगों की संरचना में शारीरिक परिवर्तन के साथ-साथ असंतुलित मानसिक स्थिति के कारण समस्याग्रस्त होती हैं। शारीरिक अंतरंगता के आनंद के बजाय, एक महिला योनि और मूत्रमार्ग के श्लेष्म झिल्ली की सूखापन और थोड़ी सी भेद्यता के कारण दर्द और मूत्र असंयम का अनुभव करती है। परिणाम असंतोष और अवसाद है।

घबराहट और चिंता से राहत पाने के लिए,एक महिला को ऑटोजेनस प्रशिक्षण करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि असुविधा का कारण आत्म-संदेह और पूर्व गतिविधि और जीवन शक्ति का नुकसान है। यदि महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देते हैं, तो बाद में शरीर में गंभीर विकारों के जोखिम से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। एक अनुभवी विशेषज्ञ हार्मोन प्रतिस्थापन दवाओं को निर्धारित करेगा, जो कि अधिकांश अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करेगा।

अगर एक महिला पूरे होश में हैउसने अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखा (वह खेल के लिए गई, तर्कसंगत और गुणात्मक रूप से खाया, समय पर उभरती बीमारियों का इलाज किया), फिर रजोनिवृत्ति की अवधि, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के संकेतों की तरह, कम दर्दनाक होगी उसे और शायद ही उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।