लार मौखिक गुहा को मॉइस्चराइज और साफ़ करती है,जिससे बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के विकास को रोका जा सकता है। जब शरीर अपर्याप्त लार का उत्पादन करता है, तो एक व्यक्ति बहुत अप्रिय उत्तेजनाओं का अनुभव करना शुरू कर देता है, जिसे डॉक्टर ज़ेरोस्टोमिया कहते हैं। सरल शब्दों में, यह एक अस्वास्थ्यकर स्थिति है जब कोई व्यक्ति लगातार या समय-समय पर मुंह में सूख जाता है। यदि समय में ज़ेरोस्टोमिया के कारण का पता नहीं लगाया गया है, तो यह व्यक्ति के दैनिक जीवन में विभिन्न असुविधाओं को पेश कर सकता है - खराब साँस लेना, भाषण और निगलने में समस्या। अक्सर लार की कमी मौखिक रोगों जैसे दंत क्षय, मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की बीमारी) और कैंडिडिआसिस (मौखिक गुहा के थ्रश) के साथ भी होती है।
शून्य का प्रतीक
एक अस्वास्थ्यकर शुष्क मुंह सबसे आम तौर पर निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:
1. एक व्यक्ति लगभग हमेशा प्यासा रहता है।
2. फटे होंठ, गंभीर रूप से मुंह और गले में सूखना, और जीभ एक चिपचिपा कोटिंग के साथ कवर किया गया है।
3. छोटे फोड़े और घाव मुंह में, होंठों के कोनों और जीभ पर बनते हैं।
4. मुंह में हल्की जलन होती है।
5. भोजन को चबाना, निगलना और यहां तक कि बोलना भी मुश्किल हो जाता है।
6. मुंह से खराब सांस, जिसमें से न तो पुदीना पेस्ट और न ही गोंद बचा सकता है।
क्यों क्या यह सच है?
एक अस्वास्थ्यकर शुष्क मुंह से परिणाम हो सकता है:
1।दर्द निवारक और भारी दवाओं का एक दुष्प्रभाव जो अवसाद, एलर्जी, मिर्गी, दस्त, अस्थमा और कई अन्य बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह भी कुछ शामक और मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं।
2. किसी भी बीमारी या संक्रमण का विकास (Sjogren's syndrome, HIV, AIDS, Diabetes, anemia, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, कण्ठमाला, पार्किंसंस और अल्जाइमर रोग)।
3. चिकित्सा हस्तक्षेप (लार ग्रंथियों या कीमोथेरेपी को हटाने)।
4. तंत्रिका ऊतक को नुकसान।
5. तंबाकू उत्पादों का दुरुपयोग।
6. पसीना, उल्टी, दस्त, खून की कमी और जलन के कारण निर्जलीकरण।
क्या होगा अगर आईटी वाहन में?
यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास शुष्क मुंह हैदवाओं या बीमारियों के कारण, डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। यदि सब कुछ इतना दुस्साहसी नहीं है, तो आप स्वतंत्र रूप से उस कारण को खत्म करने की कोशिश कर सकते हैं जो आपके मुंह को सूखता है। स्वस्थ लार को बहाल करने के लिए, आपको निम्न करने की आवश्यकता है:
1. ज्यादा बिना पके हुए फल खाएं या चीनी रहित गम चबाएं।
2. अपने मुंह में एक सामान्य नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए खूब पानी पिएं।
3. हो सके तो नाक से सांस लें।
4. नमकीन, मीठे और सूखे खाद्य पदार्थ (पटाखे, बिस्कुट, पटाखे, सूखे मेवे) का दुरुपयोग न करें।
5. प्राकृतिक लार को बदलने वाले कृत्रिम समाधानों का उपयोग करें। इनमें से अधिकांश को डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी बड़ी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
6. यदि संभव हो, तो एक उच्च एसिड सामग्री (सेब, नारंगी, अंगूर, अंगूर, टमाटर) के साथ कॉफी, मादक पेय और फलों के रस की मात्रा कम करें।
7. एक सौम्य टूथपेस्ट का उपयोग करें और भोजन से पहले और बाद में अपने मुँह को साफ पानी या नमक और बेकिंग सोडा के हल्के घोल से कुल्ला करें।
कुछ विशेषज्ञ उपयोग करने की सलाह देते हैंटूथपेस्ट और माउथवॉश जिसमें फ्लोराइड होता है। हालांकि, हाल के वर्षों में, यह सवाल अक्सर उठाया गया है कि यह पदार्थ दांतों को अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, अपने दंत चिकित्सक से ज़ेरोस्टोमिया के सही उपचार के बारे में परामर्श करना कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
