हील कंट्यूशन एक सामान्य चोट हैजो पैर पर एक असफल आराम के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जा सकता है, एक कठिन सतह को मारता है। चूंकि ऐसी चोटें दर्द में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ होती हैं, इसलिए उन्हें कभी भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप ठीक से एड़ी का इलाज नहीं करते हैं, तो थोड़ी देर बाद आप नीचे गिर सकते हैं और स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की क्षमता खो सकते हैं।
क्या है नुकसान?
लक्षण
चोट के साथ हील कंटेक्शनइस क्षेत्र में स्थित बर्तन। परिणामी चोट के कारण धीरे-धीरे त्वचा के नीचे स्थित वसा ऊतक में घुसपैठ हो जाती है। परिणाम एक सियानोटिक क्षेत्र की उपस्थिति है, जो वास्तव में, एक खरोंच की उपस्थिति को इंगित करता है।
अकेले नुकसान की उपस्थिति सेयह निर्धारित करना मुश्किल है कि झटका कितना मजबूत था और क्या चोट गंभीर थी। यह प्रत्येक व्यक्ति जीव की विशेषताओं के कारण है। उदाहरण के लिए, नाजुक संवहनी दीवारों और पुराने पीड़ित लोगों में अक्सर स्पष्ट बैंगनी चोटियां विकसित होती हैं। इसके विपरीत, युवा लोगों में एक चोट लगी एड़ी केवल ऊतकों की लालिमा और सूजन का कारण बन सकती है।
आमतौर पर चोट लगने के तुरंत बाद चोट लग जाती हैएक नीले रंग प्राप्त करता है। ऊतकों में होने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के संबंध में, घाव स्थल समय के साथ हरा-पीला हो जाता है। चोट लगने के बाद जितना अधिक समय बीतता है, चोट का क्षेत्र उतना ही पीला होता है।
निदान
यदि तीव्र एड़ी का दर्द महसूस होता है, तो उपचारतत्काल की आवश्यकता है। इस मामले में, एक नियम के रूप में, आप एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने से बच नहीं सकते हैं। केवल एक विशेषज्ञ फ्रैक्चर की उपस्थिति को बाहर कर सकता है। इस प्रयोजन के लिए, कैल्केनस का एक एक्स-रे किया जाता है। इस घटना के बाद ही कोई चिकित्सीय एजेंटों के उपयोग के लिए आगे बढ़ सकता है।
फ्रैक्चर द्वारा जटिल चोट के मामले में, नहींप्लास्टर लगाए बिना। यदि चोट का सार केवल नरम ऊतकों या स्नायुबंधन की मामूली मोच के नुकसान में निहित है, तो यह दवाओं को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है जो फुफ्फुसीयता को दूर कर सकते हैं और फिजियोथेरेपी में भाग ले सकते हैं।
एड़ी के सबसे गंभीर घावों के साथ होते हैंएक विशाल edematous क्षेत्र की तत्काल उपस्थिति। एक जटिल चोट की उपस्थिति में, पैर के कार्य बिगड़ा हुआ हैं। सबसे गंभीर मामलों में, पीड़ित के लिए न केवल अपने पैर पर झुकना मुश्किल है, बल्कि अपनी एड़ी के साथ एक कठिन सतह को छूना भी है।
एड़ी की चोट के सामान्य कारण
- एक छलांग के बाद असफल लैंडिंग;
- असमान सतहों पर लापरवाह आंदोलन;
- शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
- चढ़ती सीढ़ियां;
- असहज या बहुत ऊँची एड़ी के जूते के साथ लंबे समय तक पहनने वाले जूते।
अक्सर, खेल की चोटों से चोट लगी हुई एड़ी होती है। इस तरह के नुकसान होने के जोखिम में मुख्य रूप से वे लोग होते हैं जो एक सक्रिय जीवन शैली, किशोरों और बच्चों का नेतृत्व करते हैं।
प्राथमिक उपचार
दर्द के स्तर को कम करने के लिए और नहींजटिलताओं के रूप में और भी अधिक परेशानी होती है, चोट लगी एड़ी के साथ, प्राथमिक चिकित्सा प्राप्त करना बेहद महत्वपूर्ण है। यदि एक खरोंच का संदेह है, तो पैर पर भार को पूरी तरह से खत्म करने की सिफारिश की जाती है। चोट लगने की गंभीरता का पता चलने तक यह एक सुतली या बैठने की स्थिति में होना उचित है। पैर को स्वतंत्र रूप से लटका देना बेहतर है।
चोट लगी एड़ी के लिए पहली कार्रवाईकोल्ड कंप्रेस को आइस बैग, चिल्ड बॉटल आदि के रूप में क्षतिग्रस्त जगह पर लगाया जाता है। इस तरह की एक सरल क्रिया की मदद से, आप जल्दी से सूजन से राहत पा सकते हैं। इस योजना के साथ उपचार भी असहनीय बढ़ती दर्द से निपटने में मदद करेगा।
जब तक क्षति की प्रकृति सामने नहीं आती है, तब तक पैर को पट्टी करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है। फ्रैक्चर की स्थिति में, हड्डी के टुकड़े को विस्थापित किया जा सकता है, जो पूरे अप्रिय परिणामों का कारण होगा।
एड़ी का संक्रमण: इलाज कैसे करें?
उन मामलों में एड़ी की चोट के बाद वसूली की सुविधाओं पर विचार करें जहां चोट फ्रैक्चर की उपस्थिति से जटिल नहीं है:
- चोट के बाद पहले दिनों के दौरानसमस्या क्षेत्र में ऊतकों को रक्त के प्रवाह को धीमा करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, ठंड संपीड़ित नियमित रूप से लागू किया जाता है, जिसके बाद एड़ी क्षेत्र एक लोचदार पट्टी के साथ निचोड़ा जाता है।
- एक खरोंच पर लगभग 2-3 दिन शुरू होते हैंगर्म सेक के साथ प्रभाव। उत्तरार्द्ध ऊतकों से congealed रक्त के तेज जल निकासी में योगदान करते हैं, दर्द को खत्म करते हैं। हेपरिन, ट्रूमेल, इबुप्रोफेन, और अन्य दवाएं जो कश को कम करती हैं, उन्हें अतिरिक्त रूप से चिकित्सा समाधान के रूप में उपयोग किया जाता है।
- वे उपचार में काफी प्रभावी हैंइस तरह के जैल को "लियोटन" और "ट्रोक्सेवसिन" के रूप में उभारा जाता है। उन्हें "डिमेक्सिडम" के साथ संयोजन में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - एक तैयारी जो त्वचा की अवशोषितता में सुधार करती है और उपरोक्त एजेंटों के गहरे ऊतकों में त्वरित प्रवेश सुनिश्चित करती है।
पारंपरिक चिकित्सा के साथ चोट लगी एड़ी का उपचार
के बाद जल्दी वसूली को बढ़ावा देता हैआघात भी लोक उपचार का उपयोग है। सबसे प्रभावी व्यंजनों में से, यह ध्यान देने योग्य है, सबसे पहले, एक शराब संपीड़ित का आरोपण। इसे तैयार करने के लिए, यह एक धुंध पट्टी लेने के लिए पर्याप्त है, इसे मजबूत शराब के साथ नम करें और एड़ी पर रखें। सक्रिय पदार्थ के तेजी से वाष्पीकरण से बचने के लिए, ड्रेसिंग को एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर करें। दर्द को पूरी तरह से गायब होने तक एक दिन में कई बार प्रक्रिया को दोहराने की सिफारिश की जाती है।
आकस्मिक या खेल चोटों को हटा देंगोभी के पत्तों के उपयोग की अनुमति देगा। उत्तरार्द्ध को सतह पर बमुश्किल दिखाई देने वाले रस रूपों तक थोड़ा गूंध होना चाहिए। उसके बाद, चादरें एक इलास्टिक पट्टी के साथ फिक्सिंग, चोट वाले क्षेत्र पर लागू होनी चाहिए। यह विधि आपको जल्दी से पफपन को दूर करने और चोट के स्थल पर सामान्य रक्त परिसंचरण को बहाल करने की अनुमति देती है।
उबली हुई फलियों में भी उपरोक्त गुण होते हैं, जिन्हें अच्छी तरह से गूंथना चाहिए और उबली हुई एड़ी पर लगाना चाहिए। ऐसे ग्रेल को चर्मपत्र के साथ कवर किया जाना चाहिए और धुंध पट्टी के साथ तय किया जाना चाहिए।
अंत में
जैसा कि आप देख सकते हैं, दर्द को दूर करना काफी मुश्किल हैएड़ी यहां उपचार का उद्देश्य पफपन से राहत देना है, चमड़े के नीचे के रक्तस्राव को समाप्त करना, अंग की गतिशीलता को बहाल करना है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, खेल के दौरान विशेष उपकरणों का उपयोग करने, महत्वपूर्ण ऊंचाइयों से कूदने से बचने, और कठिन इलाके में जाने पर चौकस रहने के लायक भी है।
