क्या अधिक हानिकारक है - वापिंग या सिगरेट: डॉक्टरों की राय, वैज्ञानिक शोध

पिछले दस साल मीडिया में नहीं रुकेई-सिगरेट के नुकसान और लाभों के संबंध में तर्कों में विरोधाभास। हर बार, स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक या दूसरे अधिकारियों के विपरीत बयानों के अंशों का हवाला देते हुए, और अधिक बार बिना किसी तर्क के, लोकप्रिय लेख अस्पष्टता जोड़ते हैं, इस सवाल का सीधा जवाब देने से बचते हैं: जो अधिक हानिकारक, वापिंग या सिगरेट है ? यह समस्या, एक खाली विवाद के रूप में नहीं, उन लोगों के लिए रुचिकर है जो तम्बाकू धूम्रपान के नुकसान से अवगत हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं। हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि वापिंग कितना हानिकारक है और क्या यह नियमित सिगरेट का विकल्प बन सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में वैज्ञानिक अनुसंधान

में हानिकारक पदार्थों के अध्ययन तक सीमितइलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के वाष्प और मानव शरीर पर उनके प्रभाव, जिनमें से सवाल अधिक हानिकारक है, vape या सिगरेट, वैज्ञानिक शोध खुला छोड़ देता है। इसके अलावा, यह एक नया उत्पाद है जिसने केवल 2005 में उपभोक्ता बाजार में प्रवेश किया। इसके दीर्घकालिक उपयोग के प्रभाव अज्ञात हैं, और कोई भी उनके पूर्वानुमान की जिम्मेदारी नहीं लेना चाहता है।

पहली बार जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी (यूएसए) मेंन केवल इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के वाष्प की सामग्री का अध्ययन किया गया, बल्कि जानवरों के फेफड़ों और पूरे शरीर पर उनके प्रभाव (प्रायोगिक सामग्री - चूहों, चूहों) का भी अध्ययन किया गया। हालांकि, जांच की दिशा ने इस विषय को प्रकट करने की कोशिश नहीं की: एक वाइप या सिगरेट से ज्यादा हानिकारक क्या है। लेकिन फिर भी कुछ तुलनाएं दी गई हैं।

विश्वविद्यालय के प्रोफेसर श्याम बिस्वाल,ऑनलाइन जर्नल पब्लिक लाइब्रेरी ऑफ साइंस वन में प्रकाशित अध्ययन का नेतृत्व करने वाले ने कहा: "ई-सिगरेट फेफड़े के तटस्थ नहीं हैं। वैज्ञानिकों ने पाया कि वाष्प में सिगरेट के धुएं और वायु प्रदूषण में पाए जाने वाले फ्री रेडिकल टॉक्सिन होते हैं, हालांकि यह नियमित सिगरेट के स्तर का लगभग 1% है। मुक्त कण अत्यधिक प्रतिक्रियाशील अणु होते हैं जो डीएनए और कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह शोधकर्ताओं के लिए एक आश्चर्य के रूप में आया, क्योंकि ई-सिगरेट के वाष्प में दहन उत्पाद या तंबाकू के जलने पर निकलने वाला टार नहीं होता है। बेशक, यह सिगरेट के धुएं से 100 गुना कम है, लेकिन अभी भी बड़ी मात्रा में मुक्त कण हैं जो संभावित रूप से कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। निकोटीन के अलावा, ज्ञात कार्सिनोजेन फॉर्मलाडेहाइड वाष्प द्रव में मौजूद होता है। फेफड़ों की बीमारी से जुड़ा एक और सुगन्धित रसायन भी है जिसे डायसेटाइल कहते हैं।"

इन आंकड़ों के आधार पर हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं किवाइप सिगरेट से शायद ही ज्यादा हानिकारक हो। फिर, अमेरिकी मीडिया इलेक्ट्रॉनिक विकल्प के खिलाफ सक्रिय प्रचार क्यों कर रहा है, जिसका खतरा तंबाकू के धुएं से सौ गुना कम है? दुर्भाग्य से, इस तरह के विज्ञापन-विरोधी विश्व समुदाय में वैपिंग के प्रति दृष्टिकोण को प्रभावित करते हैं।

ब्रिटेन के वैज्ञानिकों के निष्कर्ष

संयुक्त राज्य अमेरिका को छोड़कर, अध्ययन की एक समान प्रकृतियूरोपीय और एशियाई देशों और ऑस्ट्रेलिया में आयोजित किया गया। सभी प्रयोगशालाओं ने ई-सिगरेट के वाष्प में कुछ जहरीले और कैंसरकारी पदार्थ पाए हैं। और यद्यपि उनकी सामग्री सिगरेट के धुएं की तुलना में 99% कम है, किसी भी अधिकारी ने यह कहने की कोशिश नहीं की: जो अधिक हानिकारक है, एक साधारण सिगरेट या एक वाइप।

द्वारा वित्त पोषित वैज्ञानिक अध्ययनों की एक श्रृंखला के बादपब्लिक हेल्थ इंग्लैंड, जुलाई 2016 में, रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन ने सिगरेट और ई-सिगरेट के सापेक्ष नुकसान पर एक कार्य समूह की रिपोर्ट प्रकाशित की। सभी सबूत बताते हैं कि सिगरेट की तुलना में वापिंग 95 प्रतिशत कम हानिकारक है। हालांकि यह धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य को कुछ जोखिमों के जोखिम से वंचित नहीं करता है।

स्वतंत्र शोधकर्ताओं का फैसला

शोध के बाद उसी 2016 के 14 सितंबरएक अंतरराष्ट्रीय गैर-लाभकारी समूह कोक्रेन ने 26 बिंदुओं पर अपनी समीक्षा प्रकाशित की। यह प्रतिष्ठित संगठन, जो अपनी निष्पक्षता के लिए प्रसिद्ध है, स्वतंत्र रूप से प्रौद्योगिकियों की प्रभावशीलता और स्वास्थ्य के क्षेत्र में वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों की जांच करता है। उसकी रिपोर्ट के अनुसार:

• निकोटीन ई-सिगरेट लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकती है;
• लघु से मध्यम अवधि (2 वर्ष तक) में उनका कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होता है;
• कुछ मामलों में, वेपिंग पर स्विच करने से रक्त और श्वास में परिवर्तन उन लोगों के समान होता है जो धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ देते हैं।

चिकित्सकीय दृष्टिकोण

प्रश्न के बाद कईएक अलग दृष्टिकोण से: ई-सिगरेट किस हद तक सुरक्षित हैं, लेकिन अधिक हानिकारक क्या है, सिगरेट या वेप्स, डॉक्टरों की राय, कुछ झिझक के साथ, बाद की ओर झुक गई। ये ज्यादातर यूके के डॉक्टर हैं।

राष्ट्रीय के मुख्य विशेषज्ञस्वास्थ्य सेवा इंग्लैंड के प्रोफेसर सैली डेविस ने कहा कि धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए ई-सिगरेट को केवल लाइसेंस प्राप्त दवाओं के रूप में विपणन किया जाना चाहिए। यह उत्पाद की गुणवत्ता और सुरक्षा में विश्वास प्रदान करेगा। विशेष रूप से प्रयुक्त सुगंधों के संबंध में, जिनकी क्रिया और संरचना का कम से कम अध्ययन किया जाता है।

vaping

डिवाइस का सही नाम vape device है।यह एक तरह का इनहेलर है जो वेपोराइजर के सिद्धांत पर काम करता है। हीटिंग तत्व विशेष तरल को वाष्प में परिवर्तित करता है, जिसे साँस में लिया जाता है। बाहर निकलने पर, ऐसे वाष्प तंबाकू के धुएं के बादलों से मिलते जुलते हैं, लेकिन बिना किसी विशिष्ट गंध के। धूम्रपान, वस्तुओं और कांच पर एक चिपचिपी भूरे रंग की कोटिंग जैसे कमरों में वाष्प नहीं छोड़ता है। घटकों का कोई सुलगना या दहन नहीं होता है, साँस की वाष्प का तापमान कम होता है। और बाहर निकलने पर, यदि आप इसके नीचे अपना हाथ रखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह ठंडा है। एक मिनट के बाद, कमरे में कोई निशान या गंध नहीं रहती है।

यह समझने के लिए कि कौन सा अधिक हानिकारक है, वापिंग या सिगरेट,आपको वाष्पीकरण के लिए तरल की संरचना को समझने की जरूरत है। इसके घटक बहुत अधिक नहीं हैं। निकोटीन के अलावा, उनमें से प्रत्येक, कुछ स्वादों सहित, सौंदर्य प्रसाधन, दवा, भोजन और अन्य उद्योगों में उपयोग किया जाता है।

1. मिश्रण ग्लिसरीन पर आधारित है।Vapes के लिए, यह विशेष रूप से उच्चतम स्तर की शुद्धि के साथ उत्पादित किया जाता है, जो इसके फार्मेसी समकक्ष से काफी बेहतर है। ग्लिसरीन हानिकारक नहीं है, यह मानव शरीर द्वारा जल-वसा चयापचय के एक महत्वपूर्ण तत्व के रूप में निर्मित होता है।
2. प्रोपलीन ग्लाइकोल गले और ब्रांकाई में बनता हैताकत की भावना, जो सिगरेट के साँस लेने के साथ होती है। घटकों के बेहतर मिश्रण, स्वाद विकास को बढ़ावा देता है। सामग्री पूरी तरह से वैकल्पिक है। खाद्य उद्योग में इसे कोड E1520 के तहत जाना जाता है।
3. मिश्रण, उनकी ताकत के आधार पर, होते हैंनिकोटीन के विभिन्न अनुपात। और यहाँ एक निश्चित खतरनाक बारीकियाँ हैं: यदि साधारण सिगरेट में उनके सुलगने के दौरान निकोटीन का हिस्सा जल जाता है और वाष्पित हो जाता है, तो वाष्प तरल से यह सब भाप के साथ श्वसन अंगों में प्रवेश करता है। मिश्रण चुनते समय या उन्हें स्वयं बनाते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
4. अब 50 से अधिक vapes हैंविभिन्न स्वाद, जिनमें से कम से कम 20 तम्बाकू की सर्वोत्तम किस्मों और संयोजनों की गंध को व्यक्त करते हैं। यह ई-सिगरेट का वह घटक है जिस पर बहुत कम शोध किया गया है और यह सबसे अधिक चिंता का कारण बनता है। प्रत्येक सुगंध कई रासायनिक तत्वों से बनी होती है। और विभिन्न निर्माताओं से रचना भिन्न हो सकती है, जिससे उनका अध्ययन और नियंत्रण करना मुश्किल हो जाता है।
5. मिश्रण को अधिक तरल बनाने के लिए आसुत जल मिलाया जाता है। साथ ही प्रोपलीन ग्लाइकोल, यह एक वैकल्पिक घटक है।

तंबाकू के धुएं का खतरा

चर्चा करने से पहले कि क्या वापिंग हानिकारक है औरसिगरेट जितनी खतरनाक होती है, तंबाकू के बारे में कुछ याद रखना चाहिए। पादप मूल के सभी दहन उत्पादों में कार्सिनोजेनिक और विषाक्त पदार्थ होते हैं। तंबाकू का पत्ता कोई अपवाद नहीं है, और जब सुलगता है, तो यह इस तरह के 69 यौगिकों का उत्सर्जन करता है। इसके अलावा, तंबाकू के धुएं, इसकी प्राकृतिक संरचना के कारण, उपभोक्ता गुणों की खेती, प्रसंस्करण और सुधार की विशेषताओं में 196 जहरीले यौगिक होते हैं।

सबसे खतरनाक घटकों की लंबी सूची में से कुछ पदार्थ:

1. बेंजापिरिन एक कार्सिनोजेनिक, अत्यधिक विषैला यौगिक है, जो खतरे के प्रथम वर्ग से संबंधित है। मामूली एकाग्रता भी घातक है।
2. कार्बन मोनोऑक्साइड या कार्बन मोनोऑक्साइड एक जहरीला, 2.3 खतरनाक वर्ग का पदार्थ है, जो एक घंटे के भीतर साँस लेता है, हवा की सांद्रता 0.1% है।
3. नाइट्रोजन डाइऑक्साइड एक जहरीली गैस है जो श्वसन प्रणाली के रोगों का कारण बनती है, और इसकी बढ़ी हुई संतृप्ति फुफ्फुसीय एडिमा का कारण बन सकती है।
4. बेंजीन उच्च जैविक और उत्परिवर्तजन गतिविधि के साथ सबसे मजबूत कार्सिनोजेन है। विभिन्न अंगों, रक्त, रीढ़ की हड्डी के पुराने रोगों की ओर ले जाता है।
5. फॉर्मलडिहाइड दूसरे खतरनाक वर्ग का एक विषैला यौगिक है। इसका मजबूत नकारात्मक प्रभाव, सबसे पहले, तंत्रिका गतिविधि, इंद्रियों, प्रजनन प्रणाली में परिलक्षित होता है।
6. मेथनॉल एक अत्यधिक जहरीली शराब है जो तंत्रिका तंत्र और ऑप्टिक तंत्रिका को प्रभावित करती है। इसकी वायु सांद्रता की अनुमेय सीमा 5 मिलीग्राम प्रति 1 वर्ग मीटर है³... प्रत्येक सिगरेट 0.08-0.18 मिलीग्राम मेथनॉल छोड़ती है।
7. हाइड्रोसायनिक एसिड एक जहरीला यौगिक है, मेंप्रत्येक सुलगती सिगरेट से काफी बड़ी मात्रा (1.3 मिलीग्राम) निकलती है। यह हृदय और श्वसन अंगों को प्रभावित करता है, रक्त की संरचना में परिवर्तन को भड़काता है।

तंबाकू के अन्य खतरे

सिगरेट के धुएं में छोड़े गए रेडियोधर्मी न्यूक्लाइडरेडियम, पोलोनियम, सीसा, पोटैशियम। फॉस्फेट उर्वरकों के साथ निषेचित मिट्टी से तंबाकू के पत्तों द्वारा पदार्थ जमा होते हैं। उत्तरार्द्ध एपेटाइट्स और फॉस्फोराइट्स से बने होते हैं, जिनमें बदले में ये रेडियोधर्मी तत्व होते हैं।

तंबाकू के पत्ते में मिला 14ड्रग्स और कई अन्य, निकोटीन के साथ, अत्यधिक नशे की लत हैं। उनमें से एक, एसीटैल्डिहाइड, को शरीर द्वारा एसिटिक एसिड में परिवर्तित किया जाना चाहिए, जो मनुष्यों के लिए हानिरहित है। इस ऑक्सीकरण प्रक्रिया के लिए एक निश्चित एंजाइम की क्रिया की आवश्यकता होती है, जिसका रूपांतरण कुछ लोगों के शरीर में नहीं होता है, जिससे अल्जाइमर रोग का खतरा होता है। प्रत्येक सिगरेट के धुएं में एसीटैल्डिहाइड की सांद्रता काफी अधिक होती है: 0.4-1.4 मिलीग्राम।

हुक्का

क्या अधिक हानिकारक है के बारे में विवाद:हुक्का या वाइप सिगरेट लंबे समय तक कम नहीं होती है। यदि हम सिगरेट और हुक्का के धुएं की तुलना करते हैं, तो निश्चित रूप से, बाद वाला अधिक कोमल होगा। इसका तापमान कई गुना कम है, और विभिन्न पदार्थों की क्षमता सैकड़ों घटकों से कम है। इसके अलावा, धुआं सिगरेट के धुएं जितना सूखा नहीं होता है, लेकिन इसमें पानी का एक महत्वपूर्ण अनुपात होता है।

हालांकि, उपरोक्त का पूरा गुलदस्ता सबसे हानिकारक हैहालांकि, तंबाकू के धुएं के घटक कम अनुपात में रहते हैं। उनमें से एक महत्वपूर्ण हिस्सा हुक्का शाफ्ट और पाइप की दीवारों पर जमा होता है, और लगभग 38% बर्तन के पानी में जमा होता है। लेकिन हुक्का धूम्रपान एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है, जिसके दौरान सिगरेट की तुलना में सौ से डेढ़ गुना अधिक धुआं निकलता है। इसके अलावा, हुक्का पफ अलग तरह से किया जाता है, सिगरेट के पफ की तुलना में बहुत गहरा, न केवल ऊपरी, बल्कि निचले श्वसन पथ को भी भरता है। सांस लेने की इस पद्धति से विभिन्न तत्व ब्रोंची और फेफड़ों में अधिक मात्रा में रहते हैं।

इसके अलावा, चमकते कोयले के बारे में मत भूलनातंबाकू के अलावा इसके दहन उत्पाद। हुक्का मिश्रण के औसत हिस्से के धुएं में एक सिगरेट की तुलना में 15 गुना अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड होता है। हुक्का क्रेविंग के लिए ट्यून किया गया एक अच्छा वेप डिवाइस हुक्का से कम सुखद और ज्यादा सुरक्षित नहीं है। केवल उपकरण छोटा है और व्यक्तिगत उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, बड़े पैमाने पर उपयोग के लिए नहीं। और अपने आप को भ्रमित न करें कि हुक्का मिक्स अधिक प्राकृतिक होते हैं। तंबाकू के अलावा, उपभोक्ता पैक में प्रसंस्कृत चीनी सिरप, ग्लिसरीन, कृत्रिम स्वाद और स्वाद देने वाले घटक और संरक्षक होते हैं।

नतीजा

इसमें कोई शक नहीं है:जो अधिक हानिकारक है, एक नियमित सिगरेट या एक वाइप। विशेष रूप से जब आप मानते हैं कि वापिंग पर स्विच करने के दो महीने के भीतर, एक पुराने धूम्रपान करने वाले की खांसी और सांस की तकलीफ, ऊर्जा की वृद्धि होती है, और समग्र कल्याण और नींद में सुधार होता है। सिगरेट को अच्छे के लिए छोड़ने पर विचार करना उचित है। इसके अलावा, एक अच्छा वेप उपकरण, जो सिगरेट की दो महीने की आपूर्ति के मूल्य के बराबर है, धूम्रपान की तुलना में प्रक्रिया से अधिक आनंद देता है। डिवाइस को स्वतंत्र रूप से बनाए रखने और बाष्पीकरणकर्ता के लिए तरल पदार्थ मिश्रण करने का तरीका जानने के बाद, आप अपनी आदत पर दर्जनों बार बचा सकते हैं। और मेरा विश्वास करो, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, नेट पर पोस्ट किए गए विस्तृत निर्देशों के लिए धन्यवाद।