यदि आपके महीने से पहले स्तनपान हो रहा है, और यहतथ्य आप चिंतित हैं, तो इस लेख को पढ़ने के लिए अनुशंसित है। हम आपको बताएंगे कि मासिक धर्म के दौरान किसी महिला के शरीर में क्या परिवर्तन होता है, यह कल्याण को कैसे प्रभावित करता है और लक्षणों को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है।
मेरी छाती मेरी अवधि से पहले क्यों चोट लगी?
मादा शरीर का स्वास्थ्य सीधे संबंधित हैहार्मोनल पृष्ठभूमि। जैसे ही आप परिणाम देख सकते हैं, शेष राशि तोड़ना आवश्यक है। छाती का दर्द प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, प्रोलैक्टिन जैसे हार्मोन की संख्या में वृद्धि या कमी के कारण हो सकता है। यदि छाती में अप्रिय संवेदना एक हफ्ते से एक महीने तक दिखाई देती है, तो यह डरना नहीं चाहिए - यह शरीर के अंदर होने वाले परिवर्तनों की सामान्य प्रतिक्रिया है। इसके अलावा मासिक धर्म के लक्षण का एक लक्षण लक्षण स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि है, क्योंकि रक्त इसके प्रति अधिक दृढ़ता से डालना शुरू कर देता है। शरीर के इस हिस्से में अप्रिय संवेदना तनाव, लंबे समय तक दवाओं के उपयोग के कारण भी हो सकती है। यदि मासिक धर्म से पहले आपको बहुत सी छाती का दर्द होता है, और आपको इसे सहन करने की ज़रूरत नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह "कैलेंडर के लाल दिन" के करीब नहीं है। असुविधाजनक संवेदना के कारण को स्पष्ट करने के लिए आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। कुछ मामलों में, ऐसे अभिव्यक्तियां मास्टोमैटिज़्म का लक्षण हो सकती हैं।
महीनों से पहले स्तन दर्द होता है, मुझे क्या करना चाहिए?
पहले छाती में अप्रिय सनसनीखेजयुवा महिलाओं में मासिक धर्म होने की संभावना अधिक होती है और बाहर से हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे समय के साथ पूरी तरह गायब हो जाएंगे। लेकिन अगर आपके मासिक से पहले स्तनपान हो, और आप इन भावनाओं को फिर से अनुभव नहीं करना चाहते हैं, तो निम्न युक्तियां आपकी मदद कर सकती हैं:
- जैसे ही आप स्तन सूजन और असुविधा महसूस करना शुरू करते हैं, तुरंत कैफीन और कॉफी (कॉफी, ऊर्जा पेय) युक्त खाद्य पदार्थों से थोड़ी देर के लिए मना कर दें;
- एक हर्बल घटक युक्त तैयारी - सेंट जॉन वॉर्ट - न केवल छाती के दर्द से, बल्कि पीएमएस के अन्य लक्षणों से भी आपको परेशान करेगा, जैसे चिड़चिड़ापन, आंसूपन, घबराहट;
- मैग्नीशियम युक्त जैविक रूप से सक्रिय additives premenstrual सिंड्रोम के पाठ्यक्रम की सुविधा होगी, जिसमें छाती दर्द जैसे लक्षण शामिल हैं;
- कुछ मामलों में, दवा "इबुप्रोफेन", जिसमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, प्रभावी है;
- मौखिक गर्भ निरोधक, जिसमें मादा हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के अनुरूप शामिल हैं, वे उस लक्षण को भी सुविधाजनक बनाएंगे जिस पर हम विचार कर रहे हैं।
मैग्नीशियम के साथ additives दो सप्ताह में लिया जाना चाहिएमासिक धर्म की अपेक्षित तारीख से पहले। और मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। अब आप जानते हैं कि अगर आपको छाती महीनों से पहले दर्द होता है तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। यह लक्षण मादा शरीर की प्रतिक्रिया सिर्फ उसमें होने वाले बदलावों के लिए है। एक डॉक्टर का संदर्भ केवल तभी होता है जब दर्द नियमित हो और आने वाले मासिक धर्म से संबंधित न हो।
