वयस्कों में दस्त का उपचार: घर पर खुद की मदद कैसे करें?
दस्त के साथ पहली चीज जरूरी हैयह सिफारिश की जाती है कि आप निर्जलीकरण से बचने में मदद करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं। लगातार आंत्र आंदोलनों के कारण द्रव पुनःपूर्ति बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि इस स्थिति में, सभी तरल आपके लिए समान रूप से अच्छे नहीं हैं। तो, दूध पीने से बचने की कोशिश करें, जो केवल बीमारी के लक्षणों को बढ़ाएगा। लेकिन पेवराइड और गेटोरेड जैसे एथलीटों के लिए इस तरह के पेय बहुत उपयोगी होंगे और तरल और इलेक्ट्रोलाइट्स दोनों के नुकसान की भरपाई करेंगे।
वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से बचें। दस्त के समय, आपको एक निश्चित आहार (चावल, केले, सेब, पटाखे, ब्रेड से टोस्ट) का पालन करना चाहिए। यदि आपको मतली आती है, तो जीन में बर्फ का एक टुकड़ा डालें और इसे भंग कर दें। जब वयस्कों में दस्त का इलाज लक्षण राहत के साथ किया जाता है, तो आपको अचानक अपने आहार पर नहीं लौटना चाहिए। अगले कुछ दिनों के लिए, वसायुक्त, मसालेदार और मादक पेय भी बाहर रखें।
यदि दस्त हल्का है, तो आप अपनी सामान्य गतिविधियों से बचना नहीं चाह सकते हैं। लेकिन एक गंभीर बीमारी के साथ, शारीरिक गतिविधि अनावश्यक है, क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं को पुनर्जलीकरण से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
बच्चों में दस्त का इलाज कैसे करें
बच्चों और किशोरों में दस्त का इलाज करना चाहिएवयस्कों में दस्त के उपचार की तुलना में बहुत अधिक देखभाल के साथ किया जाता है, क्योंकि बढ़ते शरीर की निर्जलीकरण एक बहुत गंभीर समस्या है। दस्त के साथ शिशुओं और बच्चों को निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है। जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को बोतल की पेशकश करें। आप विशेष इलेक्ट्रोलाइट मिश्रण भी खरीद सकते हैं जो सादे पानी की तुलना में कार्य का सामना करने में बहुत अधिक कुशल होगा। और किसी भी मामले में अपने बच्चे को नमक की गोलियां न दें, जिससे उसकी स्थिति बहुत खराब हो सकती है।
लगातार ढीले मल, उल्टी, यातापमान को घर पर छोड़ दिया जाना चाहिए और बालवाड़ी या स्कूल में नहीं ले जाना चाहिए। उन्हें आपकी देखभाल और ध्यान की आवश्यकता है, और शैक्षणिक संस्थान पहले से ही कीटाणुओं और जीवाणुओं से भरे हुए हैं, जो दस्त की अवधि के दौरान केवल अपने पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं। उपचार और आराम आपके छोटे को अप्रिय लक्षणों और संक्रमण से बहुत तेजी से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।
वयस्कों, साथ ही बच्चों में दस्त का उपचार, ऊपर वर्णित आहार के पालन के साथ होना चाहिए।
फार्मेसी में दस्त के लिए उपचार
फार्मेसी में आज आप एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीद सकते हैंदवाएं जो दस्त के लक्षणों से लड़ने में मदद कर सकती हैं। ये इमोडियम (Loperamide), kaopectate, Pepto-bismol (बिस्मथ सबसैलिसिलेट) जैसी दवाएं हैं। लेकिन इससे पहले कि आप उन्हें लेना शुरू करें, आपको अभी भी अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
जड़ी बूटियों के साथ दस्त का इलाज
कुछ पौधों की पत्तियों में टैनिन होते हैं,जो, पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार, दस्त में मदद कर सकता है। ये ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, रास्पबेरी की पत्तियां हैं, जिन्हें चाय के रूप में पीया और पीया जा सकता है। लेकिन इन पौधों की ताजा जामुन नहीं खानी चाहिए, क्योंकि रोग के लक्षण बढ़ सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर टैनिन के साथ प्रयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। दस्त के खिलाफ लड़ाई में कैमोमाइल चाय को भी प्रभावी माना जाता है।
आज इंटरनेट पर आप बहुत कुछ पा सकते हैंदस्त के इलाज के विभिन्न तरीके। यह होम्योपैथी, और जड़ी बूटियों, और विशेष आहार, और अरोमाथेरेपी, और एक्यूपंक्चर का उपयोग है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के बिना उनमें से एक का उपयोग करने के लिए जल्दी मत करो कि किसी विशेष विधि की प्रभावशीलता के लिए कम से कम कुछ वैज्ञानिक औचित्य है। यह भी ध्यान रखें कि उपर्युक्त डायरिया एड्स इस स्थिति के लिए दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना दस्त आपको असुविधा और परेशानी का कारण बनता है, विभिन्न जड़ी-बूटियों, गोलियों और इमल्शन के अनियंत्रित और एक साथ सेवन से केवल आपकी स्थिति बढ़ जाएगी, जो बदले में, एक चिकित्सा सुविधा में अस्पताल में भर्ती होने के साथ भी समाप्त हो सकती है।
