कंप्यूटर पर लंबा काम, संचार में,सामाजिक नेटवर्क, आपकी पसंदीदा श्रृंखला को ऑनलाइन देखना या बार-बार स्काइप वार्तालाप - चाहे हम अपने पीसी का उपयोग कैसे भी करें, हममें से अधिकांश को, किसी न किसी तरह से, दिन में कई घंटों के लिए एक उज्ज्वल स्क्रीन को देखना पड़ता है।
यदि आप इसे शाम के टीवी कार्यक्रम, टीवी समाचार कार्यक्रम या सिर्फ डीवीडी देखना भी जोड़ते हैं, तो सोने से पहले अपनी पसंदीदा किताब पढ़ना - दिन के दौरान आपकी आंखों पर भार काफी प्रभावशाली हो जाता है।
एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है:सभ्यता के सभी लाभों का आनंद कैसे लें, काम करें, अध्ययन करें, सक्रिय रूप से संवाद करें और साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य और सुंदरता को नुकसान न पहुंचाएं? यह कोई रहस्य नहीं है कि लाल थकी हुई आंखें किसी भी मेकअप को नहीं छिपाएंगी, और कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग केवल स्थिति को जटिल करेगा।
दृष्टि पर समय-समय पर अत्यधिक तनाव से नेत्रश्लेष्मलाशोथ, सिरदर्द, दृष्टि में गिरावट हो सकती है, और इसके परिणामस्वरूप, सामान्य भलाई में गिरावट और चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है।
सौभाग्य से, मानवता लंबे समय से चिंतित हैएक समान समस्या। आय के मुख्य साधन के रूप में फ्रीलांसिंग के लोकप्रिय होने के साथ-साथ सभी प्रकार की इंटरनेट कमाई के साथ, पीसी उपयोगकर्ताओं की कुल संख्या में काफी वृद्धि हुई है।
इलेक्ट्रॉनिक तकनीक को संभालने में सहायकों की सूची में नंबर एक उपकरण चश्मा है: कंप्यूटर के साथ काम करने के लिए सुरक्षात्मक चश्मा। वे क्या हैं और वे नियमित चश्मे से कैसे भिन्न हैं?
सुरक्षा चश्मा विशेष लेंस होते हैं जिनके लिएतथाकथित हस्तक्षेप फिल्टर वैक्यूम जमाव के माध्यम से कई परतों में लागू होते हैं। फिल्टर के सिद्धांत को काफी सरलता से समझाया गया है: स्पेक्ट्रम के हानिकारक (चमक) भाग "अवरुद्ध" होते हैं और "आवश्यक" भाग पारित होते हैं।
कंप्यूटर चश्मा, जिसके सुरक्षात्मक गुणजितना हो सके अपनी आंखों की रोशनी को मॉनिटर की चमक से बचाने में मदद करें - यह उन लोगों के लिए सही उपाय है जो अपनी आंखों की परवाह करते हैं। इसी तरह के उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला ऑप्टिकल स्टोर की अलमारियों पर प्रस्तुत की जाती है। उज्ज्वल, तटस्थ, पुरुष, महिला, यूनिसेक्स - कंप्यूटर के लिए सभी चश्मे (या कंप्यूटर से काले चश्मे) एक ही सिद्धांत के अनुसार व्यवस्थित होते हैं, केवल फ्रेम का आकार, रंग और शैली बदल जाती है।
बेशक, खरीद की जगह और निर्माण कंपनी को बहुत महत्व दिया जाना चाहिए। हालांकि, यह सलाह न केवल चश्मा खरीदने पर लागू होती है।
हालाँकि, यह सब नहीं है।आपको अन्य मानदंडों को ध्यान में रखना चाहिए जिसके द्वारा आपको चश्मा चुनना चाहिए। सुरक्षात्मक फिल्टर ऑप्टिकल और पारंपरिक लेंस दोनों पर लागू किए जा सकते हैं। खाते में मतभेद, आंखों की संरचना की विशेषताएं, संभावित विकृति और रंग की व्यक्तिगत धारणा को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है।
कंप्यूटर चश्मा एक उपयोगी आविष्कार नहीं हैं।केवल वयस्कों के लिए। बच्चों को एक ऑप्टिकल "ढाल" की उतनी ही आवश्यकता होती है। इस तथ्य पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि साधारण चश्मा कंप्यूटर पर काम करने या खेलने के लिए उपयुक्त नहीं हैं: ऑप्टिकल लेंस आंखों को कंप्यूटर के फ़ॉन्ट को अच्छी तरह से देखने की अनुमति नहीं देते हैं और आंखों को हल्की चकाचौंध से नहीं बचाते हैं।
सुरक्षा चश्मे के अलावा, गुणवत्ताविटामिनयुक्त और मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप्स (फार्मेसियों में बेची जाने वाली), बल्डबेरी और ब्लूबेरी के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स, मछली के तेल के साथ कैप्सूल भी आपकी दृष्टि की देखभाल करने में मदद करेंगे।
अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना एक अभिन्न अंग हैएक आधुनिक व्यक्ति का जीवन। सौभाग्य से, 21वीं सदी की दवा और तकनीक इन उद्देश्यों के लिए कई तरह के उपकरण उपलब्ध कराती है, जिनका इस्तेमाल शायद आलसी लोग नहीं कर सकते।
