मासिक धर्म के दौरान एक महिला कितनी खून खो जाती है?

एक निश्चित उम्र में हर लड़की शुरू होती है"खून"। यह यौवन के कारण है। यह आमतौर पर 13 और 15 की उम्र के बीच होता है। गर्म जलवायु में रहने वाले लोगों में, परिपक्वता पहले होती है - 9-12 साल की उम्र में, जैसा कि ठंडी जलवायु में रहने वाले लोगों के लिए होता है, यहाँ लड़कियां थोड़ी देर बाद बच्चे पैदा करने में सक्षम हो जाती हैं। पहला सवाल कि एक लड़की जो अपना पीरियड शुरू करती है, वह पूछती है: “यह कब तक चलेगा? एक महिला को अपनी अवधि के दौरान कितना रक्त खोना पड़ता है? क्या यह खतरनाक नहीं है? ” पहला कदम है

उसे समझाएं कि यह प्रक्रिया स्वाभाविक है औरचक्रीय है। जब तक वह बच्चों को सहन करने की क्षमता रखती है, तब तक उसकी अवधि उसके जीवन का एक अभिन्न हिस्सा होगी। औसतन, चक्र 26-30 दिनों तक रहता है। प्रत्येक चक्र के अंत में, रक्त की हानि होती है। वे अंडे की मृत्यु और उपकला की पुरानी परत से गर्भाशय की सफाई के साथ जुड़े हुए हैं। इस प्रक्रिया में कई दिन लगते हैं। कुछ महिलाओं को काफी खून बहता है और 6-8 दिनों तक रहता है, दूसरों को 3-4 दिनों तक खून बहता है। कई कारकों के आधार पर सभी महिलाओं की चक्र लंबाई अलग-अलग होती है।

मासिक धर्म के दौरान खून की कमी

एक महिला को अपनी अवधि के दौरान कितना रक्त खोना पड़ता है? इस सवाल का जवाब इतना आसान नहीं है, क्योंकि सब कुछ काफी व्यक्तिगत है। एक लड़की के लिए आदर्श क्या है दूसरे के लिए विपरीत। यदि आप चक्र के पाठ्यक्रम की प्रकृति में परिवर्तन पाते हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, शायद कोई बीमारी हो गई है। एक महिला को सामान्य रूप से कितना खून होता है? आपकी अवधि के दौरान, आप प्रति दिन 15 से 55 ग्राम रक्त खो सकते हैं। यह आदर्श है और शरीर द्वारा प्रदान किया जाता है, इसलिए इससे मरना असंभव है। खुला रक्तस्राव एक अपवाद है। यह तब हो सकता है जब आप बीमारी या हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप, भावनात्मक आघात के साथ, शारीरिक परिश्रम से संबंधित कड़ी मेहनत में संलग्न हों। फिर सही निर्णय डॉक्टर के पास जाना या एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।

मासिक धर्म चक्र कैलेंडर

महिलाओं का पीरियड कैलेंडर सबसे अच्छा तरीका हैस्वास्थ्य का रिकॉर्ड रखें। यदि आप एक नियमित कैलेंडर पर मासिक धर्म के दिनों को चिह्नित करते हैं, तो आप मामूली विचलन देख सकते हैं। स्थापित ताल खोना नहीं चाहिए। बेशक, हमारी जीवनशैली के साथ यह काफी कठिन है: दैनिक तनाव, पारिस्थितिकी, असामयिक पोषण - यह सब हमारे शरीर को प्रभावित करता है। व्यर्थ चिंता न करने के लिए, आपको कुछ स्थिरांक जानना चाहिए जो हर महिला के लिए आदर्श हैं। याद रखने वाली मुख्य बात:
- वर्ष के दौरान आपके पास कम से कम 9 चक्र होने चाहिए;
- चक्र की अवधि 45 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए;
- प्रति दिन 70 ग्राम से अधिक रक्त की हानि स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इसके लिए डॉक्टर से चर्चा की आवश्यकता होती है;
- चक्र में किसी भी बदलाव या असफलता के लिए चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है;
- हर साल आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सा परीक्षा से गुजरना चाहिए।

लोहिया और प्रसव के बाद मासिक धर्म की वसूली

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता हैअभी नहीं। यह हार्मोनल विशेषताओं के कारण है। जब तक एक महिला के शरीर में बहुत अधिक प्रोलैक्टिन होता है, तब तक वह फिर से गर्भवती नहीं हो पाएगी। यह हार्मोन स्तन में दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इस प्रकार, एक नर्सिंग मां के पास एक अवधि नहीं होती है जब तक कि वह बच्चे को पूरी तरह से मात नहीं देती है। यहां तक ​​कि अगर बच्चे को जन्म से बोतल से खिलाया जाता है, तो जन्म देने के बाद पहले कुछ हफ्तों तक महिला का चक्र बहाल नहीं होता है। जब तक गर्भाशय सामान्य नहीं हो जाता है, तब तक लोचिया होते हैं। यह खूनी निर्वहन है जो गर्भाशय से नाल और उपकला के अवशेषों के साथ बाहर निकलता है। इस प्रकार, शरीर को साफ किया जाता है और आगे की गर्भावस्था के लिए तैयार किया जाता है। मासिक धर्म के दौरान एक महिला कितना खून खोती है, लोहिया की तुलना में कुछ भी नहीं है। वे पर्याप्त रूप से पर्याप्त हैं और पिछले 20 से 50 दिन हैं।