तंत्रिका तंत्र क्या है? तंत्रिका तंत्र की गतिविधि, स्थिति और सुरक्षा

के बारे में, तंत्रिका तंत्र क्या है, एक व्यक्ति स्कूल के वर्षों में सीखता है।जीव विज्ञान के पाठ पूरे शरीर के बारे में और विशेष रूप से व्यक्तिगत अंगों के बारे में सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। स्कूली पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में, बच्चे सीखते हैं कि शरीर का सामान्य कामकाज तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर निर्भर करता है। इसमें खराबी आने पर अन्य अंगों का काम बाधित होता है। ऐसे कई कारक हैं जो, एक डिग्री या किसी अन्य, हैं प्रभाव। तंत्रिका तंत्र शरीर के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक के रूप में विशेषता। यह किसी व्यक्ति की आंतरिक संरचनाओं की कार्यात्मक एकता और बाहरी वातावरण के साथ शरीर के संबंध को निर्धारित करता है। आइए अधिक विस्तार से विचार करें, तंत्रिका तंत्र क्या है।

संरचना

यह समझने के लिए कि तंत्रिका तंत्र क्या है,इसके सभी तत्वों का अलग-अलग अध्ययन करना आवश्यक है। एक न्यूरॉन एक संरचनात्मक इकाई के रूप में कार्य करता है। यह एक सेल है जिसमें प्रक्रियाएं होती हैं। सर्किट न्यूरॉन्स से बनते हैं। तंत्रिका तंत्र क्या है, इसके बारे में बोलते हुए, यह भी कहा जाना चाहिए कि इसमें दो खंड होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। पहले में रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क शामिल हैं, दूसरा - उनसे निकलने वाली नसें और नोड्स। तंत्रिका तंत्र को पारंपरिक रूप से स्वायत्त और दैहिक में विभाजित किया गया है।

प्रकोष्ठों

वे 2 बड़े समूहों में विभाजित हैं: अभिवाही और अपवाही। तंत्रिका तंत्र की गतिविधि रिसेप्टर्स के साथ शुरू होता है।वे प्रकाश, ध्वनि, गंध का अनुभव करते हैं। अपवाही - मोटर - कोशिकाएँ कुछ अंगों को आवेग उत्पन्न करती हैं और निर्देशित करती हैं। वे एक शरीर और एक नाभिक से मिलकर बने होते हैं, कई प्रक्रियाएं जिन्हें डेंड्राइट कहा जाता है। तंत्रिका कोशिका में, एक फाइबर स्रावित होता है - एक अक्षतंतु। इसकी लंबाई 1-1.5 मिमी हो सकती है। अक्षतंतु आवेग संचरण प्रदान करते हैं। गंध और स्वाद की धारणा के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं की झिल्लियों में विशेष यौगिक होते हैं। वे कुछ पदार्थों पर अपनी अवस्था बदलकर प्रतिक्रिया करते हैं।

वनस्पति विभाग

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि आंतरिक अंगों, ग्रंथियों के काम को सुनिश्चित करता है,लसीका और रक्त वाहिकाओं। एक निश्चित सीमा तक यह मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को भी निर्धारित करता है। वानस्पतिक प्रणाली में, परानुकंपी और सहानुभूति विभाजन प्रतिष्ठित हैं। उत्तरार्द्ध पुतली और छोटी ब्रांकाई का फैलाव, बढ़ा हुआ दबाव, हृदय गति में वृद्धि आदि प्रदान करता है। पैरासिम्पेथेटिक विभाग जननांगों, मूत्राशय, मलाशय के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। यह आवेगों का उत्सर्जन करता है जो अन्य तंत्रिकाओं को सक्रिय करता है (उदाहरण के लिए ओकुलोमोटर, ग्लोसोफेरींजल)। केंद्र ब्रेनस्टेम और त्रिक रीढ़ की हड्डी में स्थित हैं।

विकृति विज्ञान

स्वायत्त प्रणाली के रोग कर सकते हैंविभिन्न कारकों द्वारा वातानुकूलित। अक्सर, विकार अन्य विकृति का परिणाम होते हैं, जैसे कि टीबीआई, विषाक्तता, संक्रमण। वानस्पतिक प्रणाली में व्यवधान विटामिन की कमी, बार-बार तनाव के कारण हो सकता है। अक्सर, अन्य विकृतियों द्वारा रोगों को "मुखौटा" किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि ट्रंक के थोरैसिक या ग्रीवा नोड्स का कामकाज खराब है, तो स्टर्नम में दर्द, कंधे तक विकिरण, नोट किया जाता है। इस तरह के लक्षण हृदय रोग की विशेषता है, इसलिए रोगी अक्सर विकृति को भ्रमित करते हैं।

रीढ़ की हड्डी

बाह्य रूप से, यह एक भारी जैसा दिखता है।एक वयस्क में इस खंड की लंबाई लगभग 41-45 सेमी है। रीढ़ की हड्डी में दो मोटाई होती है: काठ और ग्रीवा। उनमें, निचले और ऊपरी छोरों की तथाकथित जन्मजात संरचनाएं बनती हैं। रीढ़ की हड्डी में निम्नलिखित खंड प्रतिष्ठित हैं: त्रिक, काठ, वक्ष, ग्रीवा। इसकी पूरी लंबाई के दौरान, यह नरम, कठोर और अरचनोइड के गोले से ढका होता है।

दिमाग

यह खोपड़ी में स्थित है।मस्तिष्क में दाएं और बाएं गोलार्ध, ट्रंक और सेरिबैलम होते हैं। यह पाया गया कि पुरुषों में इसका वजन महिलाओं की तुलना में अधिक होता है। भ्रूण काल ​​में मस्तिष्क अपना विकास शुरू करता है। अंग लगभग 20 वर्षों तक अपने वास्तविक आकार तक पहुँच जाता है। जीवन के अंत तक, मस्तिष्क का वजन कम हो जाता है। इसे विभागों में विभाजित किया गया है:

1. परिमित।
2. मध्यम।
3. औसत।
4. पिछला।
5. तिरछा।

गोलार्द्धों

इनमें बेसल नाभिक और घ्राण होते हैंकेंद्र। गोलार्द्धों के बाहरी आवरण में एक जटिल पैटर्न होता है। यह लकीरें और खांचे की उपस्थिति के कारण है। वे एक तरह के "कनवल्शन" बनाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति की एक व्यक्तिगत ड्राइंग होती है। हालांकि, कई खांचे हैं जो सभी के लिए समान हैं। वे आपको पांच पालियों में अंतर करने की अनुमति देते हैं: ललाट, पार्श्विका, पश्चकपाल, लौकिक और छिपा हुआ।

बिना शर्त सजगता

तंत्रिका तंत्र प्रक्रियाएं - उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया।I.P. Pavlov जैसे प्रमुख रूसी वैज्ञानिक द्वारा बिना शर्त सजगता का अध्ययन किया गया था। ये प्रतिक्रियाएं मुख्य रूप से शरीर के आत्म-संरक्षण पर केंद्रित होती हैं। मुख्य भोजन, सांकेतिक और रक्षात्मक हैं। बिना शर्त प्रतिवर्त जन्मजात होते हैं।

वर्गीकरण

सिमोनोव द्वारा बिना शर्त सजगता का अध्ययन किया गया था। वैज्ञानिक ने पर्यावरण के एक विशिष्ट क्षेत्र के विकास के अनुरूप जन्मजात प्रतिक्रियाओं के 3 वर्गों की पहचान की:

1. महत्वपूर्ण।वे जीव के विशिष्ट और व्यक्तिगत संरक्षण प्रदान करते हैं। इस तरह की सजगता में भोजन, ओरिएंटेशनल, डिफेंसिव, ड्रिंकिंग, स्लीप रेगुलेशन आदि शामिल हैं। इस तरह की प्रतिक्रियाओं के मानदंड हैं: शारीरिक मृत्यु यदि संबंधित आवश्यकता पूरी नहीं होती है, तो उसी प्रजाति के अन्य व्यक्तियों की भागीदारी के बिना प्रतिक्रिया का कार्यान्वयन।
2. भूमिका निभाना।इन सजगता का एहसास तभी होता है जब एक ही प्रजाति के अन्य व्यक्तियों के साथ बातचीत करते हैं। इस तरह की प्रतिक्रियाएं माता-पिता, क्षेत्रीय और अन्य व्यवहार का आधार बनाती हैं। ये सजगता "सहानुभूति", भावनात्मक प्रतिध्वनि, एक समूह पदानुक्रम के निर्माण के लिए विशेष महत्व रखती है जिसमें प्रत्येक व्यक्ति की एक विशिष्ट भूमिका होती है - माता-पिता, साथी, शावक, विदेशी या निवास के मालिक, अनुयायी, नेता, और इसी तरह।
3. आत्म-विकास प्रतिक्रियाएं। इन सजगता का उद्देश्य स्थानिक-अस्थायी वातावरण में महारत हासिल करना है, उन्हें भविष्य की ओर निर्देशित किया जाता है। इन प्रतिक्रियाओं में खोजपूर्ण व्यवहार, नकल, प्रतिरोध आदि शामिल हैं।

ओरिएंटेशन रिफ्लेक्स

यह अनैच्छिक संवेदी में व्यक्त किया जाता हैध्यान, मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के साथ। रिफ्लेक्स एक नए या अप्रत्याशित उत्तेजना से शुरू होता है। वैज्ञानिक इस प्रतिक्रिया को "सतर्कता", चिंता, आश्चर्य कहते हैं। इसके विकास के तीन चरण हैं:

1. वर्तमान गतिविधियों की समाप्ति, मुद्रा निर्धारण। सिमोनोव इसे सामान्य (निवारक) निषेध कहते हैं। यह तब होता है जब किसी अज्ञात संकेत के साथ कोई उत्तेजना प्रकट होती है।
2. "सक्रियण" प्रतिक्रिया के लिए संक्रमण।इस स्तर पर, किसी आपात स्थिति के साथ संभावित मुठभेड़ के लिए शरीर को एक प्रतिवर्त तत्परता में स्थानांतरित कर दिया जाता है। यह मांसपेशियों की टोन में सामान्य वृद्धि में प्रकट होता है। इस चरण में, एक बहुघटक प्रतिक्रिया होती है। इसमें सिर और आंखों को उत्तेजना की ओर मोड़ना शामिल है।
3. संकेतों के विभेदित विश्लेषण और प्रतिक्रिया की पसंद की शुरुआत के लिए उत्तेजना क्षेत्र का निर्धारण।

मूल्य

ओरिएंटिंग रिफ्लेक्स संरचना का हिस्सा हैखोजपूर्ण व्यवहार। यह नए वातावरण में विशेष रूप से स्पष्ट है। अनुसंधान गतिविधियों को नवीनता के विकास और जिज्ञासा को संतुष्ट करने वाली वस्तु की खोज पर केंद्रित किया जा सकता है। इसके अलावा, यह उत्तेजना के महत्व का विश्लेषण प्रदान कर सकता है। ऐसे में एनालाइजर्स की सेंसिटिविटी में बढ़ोतरी नोट की जाती है।

तंत्र

ओरिएंटिंग रिफ्लेक्स की प्राप्ति हैकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गैर-विशिष्ट और विशिष्ट तत्वों के कई संरचनाओं की गतिशील बातचीत का परिणाम। सामान्य सक्रियण चरण, उदाहरण के लिए, जालीदार गठन की शुरुआत और प्रांतस्था के सामान्यीकृत उत्तेजना की शुरुआत से जुड़ा हुआ है। उत्तेजना का विश्लेषण करते समय, कॉर्टिकल-लिम्बिक-थैलेमिक एकीकरण प्राथमिक महत्व का होता है। इसमें हिप्पोकैम्पस अहम भूमिका निभाता है।

वातानुकूलित सजगता

19वीं और 20वीं सदी के मोड़ पर।पावलोव, जिन्होंने लंबे समय तक पाचन ग्रंथियों के काम का अध्ययन किया, ने प्रायोगिक जानवरों में निम्नलिखित घटना का खुलासा किया। गैस्ट्रिक जूस और लार के स्राव में वृद्धि नियमित रूप से हुई, न केवल भोजन के सीधे जठरांत्र संबंधी मार्ग में अंतर्ग्रहण के साथ, बल्कि इसके प्राप्त होने की प्रतीक्षा करते समय भी। उस समय, इस घटना का तंत्र ज्ञात नहीं था। वैज्ञानिकों ने इसे ग्रंथियों के "मानसिक उत्तेजना" के लिए जिम्मेदार ठहराया। बाद के शोध के दौरान, पावलोव ने इस प्रतिक्रिया को वातानुकूलित (अधिग्रहित) प्रतिबिंबों के लिए जिम्मेदार ठहराया। वे किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान प्रकट और गायब हो सकते हैं। एक वातानुकूलित प्रतिक्रिया की उपस्थिति के लिए, दो उत्तेजनाओं का मेल होना आवश्यक है। उनमें से एक, किसी भी स्थिति में, एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया को भड़काता है - एक बिना शर्त प्रतिवर्त। दूसरा, अपनी दिनचर्या के कारण कोई प्रतिक्रिया नहीं भड़काता। उसे उदासीन (उदासीन) के रूप में परिभाषित किया गया है। एक वातानुकूलित प्रतिवर्त उत्पन्न होने के लिए, दूसरी उत्तेजना को बिना शर्त एक से कुछ सेकंड पहले अभिनय करना शुरू कर देना चाहिए। इसके अलावा, पूर्व का जैविक महत्व कम होना चाहिए।

तंत्रिका तंत्र की सुरक्षा

जैसा कि आप जानते हैं, शरीर कई तरह के कारकों से प्रभावित होता है। तंत्रिका तंत्र की स्थिति अन्य अंगों के काम को प्रभावित करता है।यहां तक ​​​​कि प्रतीत होता है कि मामूली विफलताएं गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, वे हमेशा तंत्रिका तंत्र की गतिविधि से जुड़े नहीं रहेंगे। इस संबंध में, निवारक उपायों पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए। सबसे पहले इसे कम करना आवश्यक है तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव परेशान करने वाले कारक।यह ज्ञात है कि निरंतर तनाव और चिंता हृदय विकृति के कारणों में से एक है। इन रोगों के उपचार में न केवल दवाएं, बल्कि फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा आदि भी शामिल हैं। आहार का विशेष महत्व है। सभी मानव प्रणालियों और अंगों की स्थिति उचित पोषण पर निर्भर करती है। भोजन में पर्याप्त मात्रा में विटामिन होना चाहिए। विशेषज्ञ आहार में पौधों के खाद्य पदार्थ, जड़ी-बूटियों, सब्जियों और फलों को शामिल करने की सलाह देते हैं।

विटामिन सी

इसका सभी प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।शरीर, तंत्रिका सहित। सेलुलर स्तर पर विटामिन सी के कारण ऊर्जा उत्पादन प्रदान किया जाता है। यह यौगिक एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड) के संश्लेषण में शामिल है। विटामिन सी को सबसे मजबूत एंटीऑक्सिडेंट में से एक माना जाता है, यह मुक्त कणों को बांधकर उनके नकारात्मक प्रभावों को बेअसर करता है। इसके अलावा, पदार्थ अन्य एंटीऑक्सिडेंट की गतिविधि को बढ़ाने में सक्षम है। इनमें विटामिन ई और सेलेनियम शामिल हैं।

लेसितिण

यह प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता हैतंत्रिका प्रणाली। लेसिथिन कोशिकाओं के लिए मुख्य पोषक तत्व है। परिधीय खंड में सामग्री लगभग 17% है, मस्तिष्क में - 30%। लेसिथिन के अपर्याप्त सेवन से तंत्रिका थकावट होती है। व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, जिससे अक्सर नर्वस ब्रेकडाउन हो जाता है। लेसिथिन शरीर की सभी कोशिकाओं के लिए आवश्यक है। यह बी-विटामिन समूह में शामिल है और ऊर्जा उत्पादन को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, लेसिथिन एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन में शामिल है।

संगीत जो तंत्रिका तंत्र को शांत करता है

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के लिए, चिकित्सीय उपायों में न केवल दवा शामिल हो सकती है। उल्लंघन की गंभीरता के आधार पर चिकित्सीय पाठ्यक्रम का चयन किया जाता है। इस दौरान, तंत्रिका तंत्र की छूट अक्सर एक डॉक्टर से परामर्श के बिना हासिल किया। एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से जलन को दूर करने के तरीके खोज सकता है। उदाहरण के लिए, अलग-अलग धुनें हैं तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए... एक नियम के रूप में, ये धीमी रचनाएँ हैं, अक्सरबिना शब्दों क़े। हालांकि मार्च से कुछ लोगों को आश्वस्त किया जा सकता है। धुन चुनते समय, आपको अपनी प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि संगीत निराशाजनक नहीं है। एक विशेष आराम शैली आज काफी लोकप्रिय हो गई है। यह क्लासिक्स, लोक धुनों को जोड़ती है। शांत संगीत का मुख्य संकेत शांत एकरसता है। यह एक नरम लेकिन टिकाऊ "कोकून" का निर्माण करते हुए श्रोता को "लिफाफा" करता है जो किसी व्यक्ति को बाहरी परेशानियों से बचाता है। सुकून देने वाला संगीत शास्त्रीय हो सकता है, लेकिन सिम्फोनिक नहीं। आमतौर पर यह एक वाद्य यंत्र के साथ किया जाता है: पियानो, गिटार, वायलिन, बांसुरी। यह दोहराव वाले सस्वर और सरल शब्दों वाला गीत भी हो सकता है।

प्रकृति की ध्वनियाँ बहुत लोकप्रिय हैं - पत्तों की सरसराहट,बारिश की आवाज, चिड़ियों का गीत। कई वाद्ययंत्रों की धुन के साथ, वे एक व्यक्ति को दैनिक हलचल से दूर ले जाते हैं, महानगर की लय, तंत्रिका और मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं। सुनते समय, विचारों का आदेश दिया जाता है, उत्तेजना को शांति से बदल दिया जाता है।