युवा माता-पिता की स्थिति प्राप्त करना आवश्यक हैएक बड़ी जिम्मेदारी जो काफी अनुभवी माताओं और पिताओं के कंधों पर नहीं है। ऐसी स्थिति से बेहतर कुछ नहीं है जब बच्चा स्वस्थ और अच्छी तरह से खिलाया जाता है। स्तनपान सबसे अच्छा है जो एक युवा माँ दे सकती है, क्योंकि साथ ही आपके बच्चे को न केवल वह सब कुछ मिलता है जो सबसे उपयोगी होता है, बल्कि आपके साथ निकट संपर्क की संभावना का भी उस पर शांत प्रभाव पड़ता है। बेशक, खिलाने की इस पद्धति के साथ, माँ को कुछ पोषण संबंधी नियमों का पालन करना चाहिए जो अप्रिय स्थितियों से बचने में मदद करेंगे।
स्तनपान कराने वाला अनार पिलाना चाहिएआहार में धीरे-धीरे, कम से कम अनाज से शुरू करें, और बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करें। सबसे पहले, एचडब्ल्यू सलाहकार सलाह देते हैं कि इस फल के रस को पानी से थोड़ा पतला किया जाए। बेशक, किसी भी मामले में स्टोर उत्पाद का उपयोग न करें - इसमें बहुत सारे संरक्षक और रंग होते हैं, जो आपके बच्चे के लिए विनाशकारी रूप से हानिकारक होते हैं।
अपने हाथों से रस बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है,आपको बस चीज़क्लोथ को दो फ़ोल्ड में रोल करना है और दानों को चम्मच से छोटे-छोटे हिस्सों में क्रश करना है। अगर आपके पास छोटा स्तूप है तो उसका इस्तेमाल करें आपके द्वारा अनाज को गाढ़ा करने के बाद, जो हुआ उसे एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए।
अत्यधिक सावधानी के साथ, आपको अनार का परिचय देना चाहिए जबस्तनपान, अगर इस फल से किसी करीबी रिश्तेदार में एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई हो। इसके अलावा, अगर एक नर्सिंग मां को उच्च अम्लता या अग्नाशयशोथ के साथ गैस्ट्र्रिटिस होता है, तो आपको इसका जोखिम नहीं उठाना चाहिए, क्योंकि अनार में एक प्रभावशाली मात्रा में एसिड होता है जो न केवल आपके लिए असुविधा पैदा कर सकता है, बल्कि बच्चे में पेटी और गैस के गठन को भी उत्तेजित कर सकता है।
अनार का प्रयोग बहुत सावधानी से करें।इसमें टैनिन की मात्रा के कारण एचएस के साथ, जो एक बच्चे में कब्ज पैदा कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात जो एक नर्सिंग मां को देखने की जरूरत है वह है अनार के बीज और जूस दोनों का उपयोग करते समय संयम।
