आज हर कोई पा सकता है स्नो-व्हाइट स्माइलगंभीर लागतों और दंत चिकित्सा क्लिनिक के दौरे के बिना। यह घरेलू दांतों को सफेद करने से संभव हुआ है। आइए यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि घर पर दांतों को कैसे सफेद किया जाए। कौन सा तरीका सबसे आसान और सबसे सस्ता है?
घर पर दांत सफेद करें
हम में से ज्यादातर लोग डेंटिस्ट के पास जाना पसंद नहीं करते हैं।लेकिन आज डॉक्टर के पास जाए बिना घर पर ही दांतों को सफेद करना काफी संभव है। यह कैसे किया जाता है? आप पेशेवर उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वे महंगे हैं और सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसके अलावा, इस तरह के योगों में आमतौर पर बहुत सारे दुष्प्रभाव और मतभेद होते हैं। लोक उपचार सभी के लिए और सभी के लिए उपलब्ध हैं। आपको केवल वह विकल्प चुनने की आवश्यकता है जो आपको सूट करे।
बेकिंग सोडा के साथ सफेद मुस्कान
घर पर दांत कैसे सफेद करें?सबसे सरल और सबसे प्रभावी उपाय साधारण बेकिंग सोडा है। इस पदार्थ के अपघर्षक गुण आपको दांतों की सतह को अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति देते हैं। बेकिंग सोडा के उपयोग के प्रभाव की तुलना कुछ दंत प्रक्रियाओं के प्रभाव से की जा सकती है। दरअसल, दांतों की सफाई के पेशेवर तरीके भी पानी, सोडा और हवा की एक धारा का उपयोग करते हैं।
सूखे मिश्रण और हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित व्यंजन based
घर पर बिना नुकसान के अपने दांतों को सफेद करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
- सोडा को पानी में इस प्रकार मिलाना चाहिए किएक पेस्ट जैसी स्थिरता के साथ मिश्रण प्राप्त करने के लिए। परिणामी रचना के साथ, आपको अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता है। आपको परिणामी मिश्रण को निगलने की आवश्यकता नहीं है। हम इसे दस मिनट के लिए दाँत तामचीनी पर छोड़ देते हैं, और फिर इसे गर्म पानी से धो देते हैं। थोड़ी देर बाद, आप टूथपेस्ट से सामान्य सफाई कर सकते हैं। इस विधि का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
- सफेद करने की प्रक्रिया में बहुत कम समय लगेगा,अगर आप अपने नियमित टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिलाते हैं। बस इस मिश्रण से अपने दाँत ब्रश करें और फिर अपना मुँह धो लें। इस विधि का तामचीनी पर कम प्रभाव पड़ता है, इसलिए आप इसे सप्ताह में कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अगर आप सोडा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाते हैं, तो प्रभावदांतों को सफेद करने जैसा ही होगा। डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली अधिकांश विशेष दवाओं में यही घटक होता है। आपको इसे अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक बड़ा चमचा आवश्यक हैआधा गिलास पीने के पानी के साथ हिलाएं। दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करना चाहिए। फिर ब्रश को घोल के गिलास में डुबोया जाता है और बेकिंग सोडा से ढक दिया जाता है। इस रचना के साथ, दांतों की सतह को बिना जोर से रगड़े उसका इलाज करना आवश्यक है। इस प्रक्रिया के बाद, मुंह को एक घोल से और फिर पानी से धोना चाहिए। इस पद्धति का उपयोग प्रति माह एक सप्ताह से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। यह तामचीनी को नुकसान से बचाएगा।
दांत सफेद करने के नुस्खे
पेरोक्साइड एक बल्कि संक्षारक ऑक्सीकरण एजेंट है। और सोडा एक गंभीर अपघर्षक है। वाइटनिंग में इनका कॉम्बिनेशन काफी असरदार होगा।
अपने दांतों के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- ब्लीचिंग के लिए मुलायम ब्रश चुनें।
- ब्रश करते समय, आपको अपने दांतों पर जोर से दबाने की जरूरत नहीं है। सभी आंदोलनों को हल्का और कोमल होना चाहिए।
- एक लंबी सफाई प्रक्रिया से बचा जाना चाहिए। केवल 5 मिनट पर्याप्त होंगे।
- इस उपाय का प्रयोग बहुत बार नहीं करना चाहिए।
- यदि प्रक्रिया के बाद दर्दनाक संवेदनाएं देखी जाती हैं, तो इसे मना करना बेहतर होता है।
एक संपूर्ण मुस्कान के लिए नारियल का तेल
तो यह कैसे काम करता है?युवाओं और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आप नारियल के तेल जैसे विदेशी घटक का भी उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग शरीर के उच्च गुणवत्ता वाले सौम्य विषहरण के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, इसकी मदद से, पट्टिका और रोगजनक बैक्टीरिया से तामचीनी को साफ करना वास्तव में संभव है। नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड दांतों की सड़न और मुंह के रोगों को रोकने में मदद करता है। प्रभावशीलता के संदर्भ में, इस दवा की क्रिया की तुलना क्लोरहेक्सिडिन से की जा सकती है, जिसका उपयोग अक्सर दंत चिकित्सा में किया जाता है।
नारियल तेल लोक व्यंजनों
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इनेमल को चमकदार बना सकते हैं।
यहाँ उनमें से कुछ हैं:
- एक चम्मच तेल लें और इसे अपने मुंह में तब तक रखें जब तकजब तक यह तरल न हो जाए। अपने दांतों को 10-15 मिनट तक घुमाएं। मिश्रण को निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पिछले समय में, तेल के पास मौखिक गुहा से सभी जीवाणुओं को अवशोषित करने का समय होगा। प्रक्रिया के बाद, आप इसे थूक सकते हैं। दांतों की सतह से बचे हुए तेल को गर्म पानी से हटा देना चाहिए।
- आप से एक विशेष रचना तैयार कर सकते हैंनारियल का तेल और सोडा। स्थिरता में, यह एक पेस्ट जैसा दिखना चाहिए। इस उपकरण का उपयोग आपके दांतों को ब्रश करने के लिए किया जाना चाहिए। इस मिश्रण को करीब 20 मिनट तक इनेमल पर रखना चाहिए, इसके बाद दांतों को अच्छी तरह से साफ करके धो लेना चाहिए।
- वाइटनिंग के लिए आप रगड़ कर देख सकते हैंनारियल के तेल में डूबा हुआ एक मुलायम कपड़े से सतह। इस तरह के एक सुविधाजनक उपकरण का उपयोग सप्ताह में दो बार तामचीनी को नुकसान के बारे में चिंता किए बिना किया जा सकता है।
स्ट्रॉबेरी
सभी को हैरत में डाल सकता है ये फलतामचीनी को साफ करने के लिए प्रयोग किया जाता है। इस बेरी का उपयोग करके घर पर जल्दी से दांत कैसे सफेद करें? इसमें सैलिसिलिक और मैलिक एसिड, साथ ही विटामिन सी और विशेष एंजाइम होते हैं जिनमें आवश्यक गुण होते हैं।
यहाँ कुछ व्यंजन हैं जो स्ट्रॉबेरी का उपयोग करते हैं:
- एक मध्यम आकार की बेरी लें, इसे विभाजित करेंआधे में। अपने दांतों की सतह पर हिस्सों को अच्छी तरह से रगड़ें। इस अवस्था में उन्हें दस मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। फिर अपने दांतों को ब्रश करें और अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें। बेरी का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
- स्ट्रॉबेरी को मैश करके बेकिंग सोडा के साथ मिलाना चाहिए।इस पेस्ट का इस्तेमाल दांतों की सतह को साफ करने के लिए करना चाहिए। यह स्क्रब 5 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। जामुन का उपयोग करने के बाद, दांतों को उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले पेस्ट से उपचारित किया जाना चाहिए।
- स्ट्रॉबेरी से दांत सफेद करने के लिए आप तैयार कर सकते हैंनमक और सोडा से बना एक विशेष स्क्रब। यहां बहुत सावधान रहें। महीन नमक और मुलायम ब्रश का प्रयोग करें। तामचीनी की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ, उनका उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है। एक प्रक्रिया के लिए, आप आधा चम्मच बेकिंग सोडा, एक चुटकी नमक और एक दो जामुन ले सकते हैं।
स्ट्रॉबेरी से अपने दांत साफ करने के लिए एक शर्तएक फ्लोरिनेटेड पेस्ट का उपयोग है। यह तामचीनी संरचना पर नकारात्मक प्रभाव को कम करेगा। पांच मिनट से अधिक समय तक दांतों पर स्ट्रॉबेरी के साथ रचना रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आप इस तरह के फंड का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार से ज्यादा नहीं कर सकते। हालांकि बेरी में कम से कम एसिड होता है, फिर भी यह लगातार या लंबे समय तक संपर्क से दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।
केले के छिलके के साथ एक शानदार मुस्कान
कभी-कभी प्रश्न के उत्तर की तलाश में, कैसे कर सकते हैंघर पर सफेद दांत, सबसे अप्रत्याशित विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, एक केले का छिलका। इसमें बड़ी मात्रा में खनिज और विटामिन होते हैं जो दांतों के लिए उपयोगी होते हैं। साथ ही इसकी मदद से आप इनेमल को आसानी से हेल्दी और स्नो-व्हाइट बना सकते हैं। यह विधि पूरी तरह से हानिरहित है, इसलिए आप इसे अक्सर इस्तेमाल कर सकते हैं।
घर पर दांतों को सफेद करने के लिएनुकसान, केले का छिलका लें और इसे दांतों की अंदरूनी सतह से रगड़ें। पूरी प्रक्रिया में लगभग 2-3 मिनट लगने चाहिए। उसके बाद, पानी से अपना मुंह कुल्ला करना पर्याप्त है।
नींबू के रस से गोरापन
इसके प्रभाव पर विशेषज्ञों की रायतामचीनी के तरीके बहुत भिन्न होते हैं। नींबू का रस टैटार को हटाता है और मसूढ़ों को मजबूत बनाता है। हालांकि, इस सरल और किफायती उपकरण का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। बहुत अधिक अम्लता दांतों के इनेमल को आक्रामक रूप से प्रभावित कर सकती है, जिससे यह बहुत पतला और संवेदनशील हो जाता है।
ऐसे कई नियम हैं जिनका उपयोग करके आप नकारात्मक परिणामों से बच सकते हैं:
- प्रक्रिया से पहले और बाद में, कोशिश न करेंरंगीन भोजन और पेय खाएं। यदि तामचीनी कमजोर हो जाती है, तो यह दाग सकता है, और परिणाम बिल्कुल विपरीत प्रभाव है।
- सफेद करने की प्रक्रिया से पहले, अपने दांतों को एक साधारण पेस्ट से अतिरिक्त रूप से ब्रश करने की सिफारिश की जाती है।
- नींबू के रस के बहकावे में न आएं। यह प्रक्रिया काफी ध्यान देने योग्य परिणाम देती है, लेकिन अगर इसे हर 10 दिनों में एक से अधिक बार किया जाए, तो यह इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।
- यदि सूजन प्रक्रिया के कोई संकेत हैं, तो आपको नींबू के रस का उपयोग बंद कर देना चाहिए।
सरल व्यंजनों
घर पर दांतों के इनेमल को सफेद कैसे करें? नींबू के रस पर आधारित लोक उपचार के व्यंजन व्यापक हैं। वे काफी प्रभावी हैं, लेकिन वे तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं।
उनमें से कुछ:
- कोमल तरीके का उपयोग करना शामिल हैनींबू का छिलका। इसमें एसिड कम होता है, लेकिन इसका सफेदी प्रभाव भी होता है। प्रक्रिया नींबू के छिलके के अंदर से की जाती है। आपको उसके दांतों को रगड़ने और 5 मिनट के लिए छोड़ने की जरूरत है। बेहतर होगा कि आप अपना मुंह थोड़ी देर खुला रखें ताकि हवा इनेमल तक जा सके।
- घर पर प्रभावी ढंग से दांतों को सफेद करेंआप नींबू के रस और नमक से बने कुल्ला का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए बारीक नमक सबसे अच्छा है। यह उपकरण आपको धीरे-धीरे तामचीनी को सफेद करने और सांस को ताज़ा करने की अनुमति देता है। ऐसा लोशन बनाने के लिए आपको नमक और नींबू के रस को 1:3 के अनुपात में लेना होगा। मानक सफाई के बाद इस रचना के साथ अपने दांतों को कुल्ला करना आवश्यक है। सप्ताह में दो से तीन बार उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- अपने दांतों के इनेमल को सफेद करने का सबसे आसान तरीका है कि आप एक नींबू की कील चबाएं। इस पद्धति का नुकसान इसकी एकरूपता को नियंत्रित करने में असमर्थता है।
- आप बस थोड़े से नींबू के रस से अपने दांतों को धो सकते हैं। उसके बाद, मौखिक गुहा को पानी से धोना चाहिए।
- अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक हैनींबू का एक टुकड़ा लें और इससे प्रत्येक दांत को रगड़ें। रस कुछ मिनट के लिए सतह पर रहना चाहिए। आप बस एक नींबू की कील को अपने मुंह में डालकर कुछ देर के लिए पकड़ कर रख सकते हैं। अंतिम चरण में मुंह धोना भी होगा।
- एक और प्रभावी तरीका है।दांत सफेद करना - लोशन। इनकी तैयारी के लिए नींबू का गूदा लिया जाता है। परिणामी ग्रेल को तामचीनी की सतह पर लगाया जाना चाहिए और अपना मुंह खुला रखना चाहिए। उसके बाद, गुहा को पानी से कुल्ला करना भी आवश्यक है।
- बेकिंग सोडा से घर पर दांत कैसे सफेद करें?सबसे प्रभावी तरीका है, जिसमें नींबू के रस के साथ इस घटक का उपयोग करना शामिल है। सामग्री अद्भुत परिणामों के लिए एक दूसरे के प्रभाव को बढ़ाएगी। आपको नींबू के रस में सोडा मिलाना होगा। एक रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, संरचना फोम करना शुरू कर देगी। परिणामस्वरूप मिश्रण को टूथपेस्ट की स्थिरता तक उभारा जाता है। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, दांतों को एक नैपकिन से साफ किया जाना चाहिए। पेस्ट को प्रत्येक दांत पर कोमल आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप मिश्रण को अपने मुंह में थोड़ी देर के लिए छोड़ सकते हैं। उसके बाद, यह केवल पानी से मुंह कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।
सक्रिय कार्बन का उपयोग
यह कुछ लोगों को आश्चर्यजनक लग सकता है।लेकिन यह पता चला है कि सक्रिय चारकोल से घर पर अपने दांतों को सफेद करना काफी संभव है। इसमें पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, और यह घटक आपको तामचीनी को जल्दी और कुशलता से उज्ज्वल करने की अनुमति देता है। प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला चारकोल, जैसे जली हुई चंदन की लकड़ी, सबसे अच्छा काम करती है।
चारकोल से दांत कैसे सफेद करें?
सफेद करने के लिए, आप निम्न व्यंजनों में से एक का उपयोग कर सकते हैं:
- एक्टिवेटेड कार्बन को पीसकर पाउडर बना लें, इसमें थोड़ा सा पानी मिला लें ताकि आपको गाढ़ा घोल मिल जाए। इस तरह से अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, उन्हें पानी से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।
- एक और तरीका है जो आपको उत्तर देने की अनुमति देता हैप्रश्न के लिए: "घर पर लकड़ी का कोयला से दांत कैसे सफेद करें?" आपको बस एक कुचल गोली लेने की जरूरत है और इसे सीधे पेस्ट में डालना है। इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें और फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।
- सक्रिय कार्बन के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता हैएक घटक जैसे नींबू का रस। इन घटकों को एक पेस्ट स्थिरता में मिश्रित किया जाता है और दांतों पर लगाया जाता है। उसके बाद, आपको अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है।
दाँत तामचीनी को उज्ज्वल करने के लिए सक्रिय कार्बन Activateसप्ताह में एक दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप अभी भी घर पर अपने दांतों को सफेद करने के बारे में संदेह में हैं, तो इसे सबसे सुरक्षित उपाय माना जाता है, क्योंकि यह तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
निष्कर्ष
इस समीक्षा में, हमने देखा कि दांतों को सफेद कैसे किया जाता हैघर में। ऊपर वर्णित लोक उपचार आपको बर्फ-सफेद, चमकदार मुस्कान पाने में मदद करेंगे। मुख्य बात केवल उनका सही उपयोग करना और सावधानियों का पालन करना है।
