हर साल ज्यादा से ज्यादा लोग इससे पीड़ित होते हैंप्रभावी सनस्क्रीन के विशाल चयन के बावजूद सनबर्न। यह आक्रामक पराबैंगनी विकिरण के कारण है, जो हर साल बढ़ रहा है। कभी-कभी धूप में निकलने के लिए कुछ मिनट धूप में बिताना काफी होता है। एक व्यक्ति को बस ध्यान नहीं है कि उसकी त्वचा जल गई है, क्योंकि लक्षण कुछ घंटों के बाद दिखाई देते हैं।
ओह
यदि आप धूप के मौसम में इतने लापरवाह थे कि यह एक समस्या बन गई, तो आप पाएंगे:
- त्वचा की लाली;
- कपड़ों के संपर्क में दर्दनाक संवेदनाएं;
- सूखापन और त्वचा की जकड़न;
- सूजन, छाले;
- जलन की अनुभूति;
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- त्वचा की व्यथा;
- कभी-कभी चक्कर आना, कमजोरी, सिरदर्द।
सनबर्न के साथ लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैसंवेदनशील और निष्पक्ष त्वचा। इस प्रकार की त्वचा को तेजी से जलने की विशेषता होती है, जो यहां तक कि होंठों पर, सिर पर और कान के गुच्छों पर भी दिखाई दे सकती है। घाव की सीमा का आकलन करने के बाद, आपको कार्रवाई करनी चाहिए और तय करना चाहिए कि सनबर्न का क्या करना है। नीचे दिए गए कुछ सुझाव आपको अपने डॉक्टर से मिले बिना इस समस्या का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।
जले हुए क्षेत्रों का इलाज करने के 7 सरल उपाय
- त्वचा को कोमल बनाने और दर्द से राहत पाने के लिए एक विशेष थर्मल बर्न क्रीम (किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध) का उपयोग करें।
- प्रभावित क्षेत्र पर शांत संपीड़ित लागू करें।
- चिकना क्रीम, तेल और खट्टा क्रीम के साथ धब्बा न करें। वसा सतह पर एक फिल्म बनाता है जो हवा को प्रवेश करने से रोकता है, परिणामस्वरूप, गर्मी बढ़ जाती है, दर्द कहीं भी गायब नहीं होता है।
- क्योंकि सनबर्न से खुजली और सूजन होती है, इसलिए एंटीहिस्टामाइन लें।
- मुक्त के प्रसार को रोकने के लिएअत्यधिक यूवी विकिरण के कारण होने वाले कट्टरपंथी, एंटीऑक्सिडेंट लेते हैं। वे ताजे फल (अनार, संतरा, जामुन, सेब) और हरी चाय में पाए जाते हैं।
- प्रभावित क्षेत्र पर एलोवेरा का रस लगाने से दर्द से राहत मिलेगी और लालिमा से राहत मिलेगी।
- हीलिंग स्टेज पर, त्वचा को सूखने न दें, अल्कोहल लोशन का उपयोग न करें, नियमित रूप से हाइड्रेशन का ध्यान रखें।
डॉक्टर की सहायता की आवश्यकता कब होती है?
यदि आपको चिकित्सा ध्यान देना चाहिएएक व्यापक धूप की कालिमा मिली, आप नहीं जानते कि इसका इलाज कैसे किया जाए। यदि सिरदर्द, बुखार, ठंड लगना, या पानी में फफोले जलन के साथ दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यह संभावना है कि आपको एक अस्पताल में अवलोकन की पेशकश की जाएगी, आपको इस तरह के उपाय से इनकार नहीं करना चाहिए। याद रखें कि फफोले की सामग्री एक केंद्रित रोगजनक वातावरण है, जो, अगर यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है, तो पूरे शरीर में विषाक्तता भड़क सकती है। एक पीले रंग की शुद्ध सामग्री के साथ फफोले विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। उनकी उपस्थिति एक नियुक्ति पर जाने की आवश्यकता का संकेत है। डॉक्टर फफोले खोलते हैं और आगे की जटिल चिकित्सा के उपयोग के साथ बाँझ परिस्थितियों में अपनी सामग्री निकालते हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गंभीर त्वचा के घावआप एक धूपघड़ी पर भी जा सकते हैं। आप बादल भरे गर्म मौसम में भी जल सकते हैं, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश बादलों से गुजरता है। यही कारण है कि किसी भी मौसम में छुट्टी पर सनस्क्रीन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
