मुँहासे के कारण
जब मुँहासे के लिए एक घरेलू उपाय चुनते हैं, तो किसी को बीमारी की शुरुआत के कारण से आगे बढ़ना चाहिए, जो हो सकता है:
- किशोरावस्था में हार्मोनल प्रणाली का पुनर्गठन;
- विभिन्न पोषण संबंधी विकार: पशु वसा की अधिकता, बहुत सारे मसाले, शराब, कॉफी;
- लगातार कब्ज;
- तंत्रिका संबंधी विकार;
- अंतःस्रावी तंत्र का विघटन;
- थायराइड रोग;
- अनुचित त्वचा की देखभाल।
इस प्रकार, एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर, वे पहले मुँहासे के कारण का पता लगाते हैं और समाप्त करते हैं, सही त्वचा देखभाल का चयन करते हैं और इसके अलावा, घर पर व्यवस्थित रूप से मुँहासे उपचार का उपयोग करते हैं।
मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, इसे धोने की सिफारिश की जाती हैठंडा पानी - यह वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। आप अपने चेहरे को टार साबुन से धो सकते हैं, और फिर अपनी त्वचा को एक हल्की क्रीम के साथ चिकनाई करें जिससे रोमकूप बंद न हों। टार साबुन बहुत अच्छा गंध नहीं करता है, लेकिन सन्टी टार मुँहासे के लिए एक अद्भुत लोक उपचार है। अपने चेहरे को साबुन से धोने के बाद, आप अपने चेहरे को जड़ी-बूटियों के विभिन्न काढ़े के साथ पोंछ सकते हैं: कैमोमाइल, कैलेंडुला, साइलडाइन, आदि। आप घर पर इस्तेमाल होने वाले ऐसे मुँहासे उपचारों की सलाह दे सकते हैं:
- साबुन के बजाय दलिया के साथ बहुत चिढ़ त्वचा को धो लें और उबलते पानी के साथ गुच्छे का एक बड़ा चमचा डालें (इसे उगल दें, धीरे से त्वचा में उत्पाद रगड़ें, कुल्ला करें);
- बर्च कलियों का एक काढ़े, viburnum रस, ककड़ी लोशन, हॉप शंकु के काढ़े, सेंट जॉन पौधा का काढ़ा के साथ अपना चेहरा पोंछ;
- कद्दू को क्रश में कुचल दिया जाता है या इसका एक जमे हुए टुकड़े का उपयोग चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए भी किया जाता है;
- मिट्टी या रंगहीन मेंहदी मास्क एक उत्कृष्ट सुखाने वाला एजेंट है;
- एक अंडे का सफेद मुखौटा छिद्रों को साफ करने और संकीर्ण करने में योगदान देता है।
मुँहासे के लिए घरेलू उपचार कर सकते हैंन केवल बाहरी रूप से, बल्कि आंतरिक रूप से भी उपयोग किया जाता है। मुख्य चीज सही खाना है, सप्ताह में कम से कम 3 बार आहार में दलिया सहित। अधिक पानी और ग्रीन टी, कम कॉफी पीना और शराब को खत्म करना महत्वपूर्ण है। आप विभिन्न जड़ी बूटियों के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि कलैंडिन। उबलते पानी की 1/2 लीटर जड़ी बूटी के एक बड़े चम्मच पर डाला जाता है और इसे काढ़ा करते हैं। भोजन से पहले दिन में 4 बार आधा गिलास लें।