मास्को एक लाख से अधिक शहर है, इसलिए वहाँदर्जनों जिम और फिटनेस क्लब केंद्रित हैं। इस विशाल महानगर में, हर किसी को अपना एक आरामदायक जिम मिलेगा। कोई सक्रिय रूप से बजट विकल्प की तलाश कर रहा है, जबकि कोई नवीनतम उपकरणों के साथ एक विशाल हॉल में अभ्यास कर रहा है। जब आप यह तय कर रहे हैं कि आपके लिए कौन सा विकल्प सही है, तो हमने समीक्षाओं का विश्लेषण किया और मॉस्को में सबसे आरामदायक, सुविधाजनक जिम को एक साथ रखा। आप सभी की जरूरत है बस का चयन करने के लिए है!
विश्वस्तरीय
सबसे बड़ी और सबसे कुलीन फिटनेस क्लब श्रृंखला, जहांआबादी के विभिन्न वर्गों झुंड। वर्ल्डक्लास इन दिनों इतना लोकप्रिय है कि इसकी शाखाएं न केवल रूस में, बल्कि कई सीआईएस देशों में भी पाई जा सकती हैं। फिटनेस क्लब की मुख्य विशेषता यह है कि इसमें पूर्ण कार्य के लिए सब कुछ है, शक्ति कार्यक्रमों और व्यक्तिगत प्रशिक्षण से लेकर ट्रेनर के साथ, बच्चों के समूह वर्गों और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कार्यक्रम तक।
- वार्षिक सदस्यता लागत: 50,000 रूबल से।
- बड़ी शाखा के पते: सेंट। बिग जॉर्जियन, 69; रोमानोव लेन 4, भवन 2; सेंट। मिट्टी का दस्ता, 9; सेंट। Zhitnaya, 14, भवन 2. वर्ल्डक्लास शाखा से मास्को में कम से कम 30 जिम हैं।
कल्याण जीवमंडल
एक बेहतर से बेहतर क्या हो सकता हैमास्को में जिम? केवल एक फिटनेस सेंटर, जो एक विशाल खेल परिसर है। वेलनेस बायोस्फीयर में न केवल क्लासिक कार्यक्रम शामिल हैं, जहां प्रशिक्षण, फिटनेस और पिलेट्स आयोजित किए जाते हैं। इस परिसर में, हर कोई अपने लिए कुछ व्यक्तिगत पा सकता है। यदि आप योग, मुक्केबाजी, मालिश, सौना, एरोबिक्स और कताई पसंद करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से राजधानी के सबसे अच्छे फिटनेस क्लबों में से एक पर जाना चाहिए।
- वार्षिक सदस्यता लागत: कम से कम 40,000 रूबल।
- शाखा का पता: सेंट। मलाया कल्ज़स्काया, 15, भवन 4।
ज़ेबरा
"ज़ेबरा" मॉस्को में एक जिम है जो अलग हैअपने लोकतांत्रिक मूल्य और आराम। "ज़ेबरा" फिटनेस क्लबों का एक पूरा नेटवर्क है जो पूरे मॉस्को क्षेत्र में स्थित है। अब बड़े केंद्र न केवल मास्को में, बल्कि सभी आस-पास के जिलों में भी पाए जा सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, हर कोई जो इच्छा करता है उसे प्रोग्राम किए गए कसरत करने के लिए कई घंटों की यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। "ज़ेबरा" मॉस्को में एक स्विमिंग पूल के साथ एक जिम भी है, जो एक बड़े महानगर के कुछ केंद्रों में से एक है जहां हर कोई साफ पानी में आराम कर सकता है, पानी की प्रक्रिया कर सकता है और भीषण कसरत के बाद स्नान परिसर में खुद को सुधार सकता है।
- वार्षिक सदस्यता मूल्य: 15,000 रूबल से।
- शहर में प्रमुख शाखाओं के पते: बाकुनिस्काया, 69, भवन 1; सेंट। वाइड। तीस; लेनिनग्रैडस्को राजमार्ग, 47; सेंट। एडमिरल लाज़ेरेव, 40, भवन 3।
Vitasport
राजधानी के सबसे प्रतिष्ठित फिटनेस क्लबों में से एक। जिम एक इमारत में 500 वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित है। आपके शरीर को शानदार आकार में लाने और कड़ी कसरत के बाद आराम करने के लिए यहाँ सब कुछ है। क्या आप सर्दियों के दौरान खुली हवा में तैरना चाहते हैं? विटासपोर्ट आपको उनके स्विमिंग पूल की यात्रा करने के लिए आमंत्रित करता है, जो एक विशाल ग्लास गुंबद के नीचे स्थित है। फिटनेस उपकरण की अगली पीढ़ी का अनुभव करना चाहते हैं? आप किस का इंतजार कर रहे हैं! बल्कि, खेलों पर स्टॉक करें और एक व्यक्तिगत ट्रेनर के लिए साइन अप करें। यह एक अद्वितीय स्थान है, क्योंकि यहां आप वर्ष के किसी भी समय सभी संभावित प्रक्रियाओं का आनंद ले सकते हैं।
- मॉस्को में एक वार्षिक जिम सदस्यता की लागत: 130,000 रूबल से।
- सबसे बड़े केंद्र का पता: सेंट। Zhivopisnaya 21, भवन 2।
"टेरसपोर्ट कोपरनिकस"
एक कुलीन, आकर्षक, परिष्कृत फिटनेस क्लब जहांसब कुछ है कि आप सही परिणाम प्राप्त करने की जरूरत है। "टेरसपोर्ट कोपरनिकस" को मास्को में सर्वश्रेष्ठ खेल परिसर के खिताब से सम्मानित किया गया, जो इसे पसंदीदा बनाता है। इस जगह पर आप मालिश, स्विमिंग पूल और नृत्य का आनंद ले सकते हैं। माता-पिता अपने बच्चों को समूह कक्षाओं के लिए सुरक्षित रूप से छोड़ सकते हैं, जबकि वे स्टीप-प्लास्टिक या मार्शल आर्ट में लगे हुए हैं। शरीर और आत्मा के सामंजस्य के लिए क्या आवश्यक है? योग, अगली पीढ़ी के फिटनेस उपकरण, फिटनेस बार और स्पा उपचार के साथ सौना।
- वार्षिक सदस्यता लागत: 50,000 रूबल से।
- मास्को में जिम का पता: सेंट। बोलश्या याकिमंका, २२, भवन ३।
एक्स-फिट
राजधानी में बजट फिटनेस सेंटर। मास्को में एक जिम की कीमत सस्ती है और आप अपने और अपने बच्चों के लिए एक सदस्यता खरीद सकते हैं। इसके बावजूद, आपको एक पूर्ण कसरत के लिए आवश्यक सब कुछ है: पिलेट्स, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरणों के साथ एक जिम, नृत्य, पूल का दौरा, घुड़सवारी के खेल, टेनिस। और उन लोगों के लिए जो हमेशा न केवल आकार में रहते हैं, बल्कि एक आदर्श छवि में भी, फिटनेस सेंटर ने एक ब्यूटी सैलून खोला, जहां हर कोई एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट, मेकअप कलाकार या स्टाइलिस्ट से मिल सकता है। शारीरिक मूर्तिकला सभी के लिए उपलब्ध हो सकती है! एक्स-एफआईटी और गुणवत्ता वाले जिम उपकरण के साथ, आप सही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
- वार्षिक सदस्यता लागत: कम से कम 40,000 रूबल।
- शहर में प्रमुख शाखाओं के पते: सेंट। वासिलिसा कोझीना, 1; सेंट। उग्लिस्काया, 13; सेंट। उसशेवा, २, भवन ३।
"हरक्यूलिस"
महानगर में सबसे बड़ा खेल केंद्र, जहांसमूह प्रशिक्षण के लिए केंद्रित बड़े जिम, स्विमिंग पूल, दर्जनों क्षेत्र। यहां आप न केवल एक आदर्श शरीर का निर्माण कर सकते हैं, बल्कि अपनी आत्मा को भी आराम दे सकते हैं। मास्को के विभिन्न हिस्सों से हर दिन सैकड़ों आगंतुक "हरक्यूलिस" पर आते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि भवन में ब्यूटी सैलून से लेकर मालिश कक्ष और सौना के लिए ब्यूटी सैलून से लेकर भवन तक सभी की जरूरत है।
- वार्षिक सदस्यता लागत: 50,000 रूबल से।
- केंद्र का पता: सेंट। मॉस्को, 11 ए, भवन 2।
गुणवत्ता वाला जिम चुनना क्यों महत्वपूर्ण है?
सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि पूर्ण के लिएप्रशिक्षण, आपको एक आरामदायक और स्वच्छ स्वच्छ जिम की यात्रा करनी चाहिए। वे आमतौर पर फिटनेस सेंटरों में हमेशा ध्यान केंद्रित करते हैं। दूसरे, एकल जिम, जिनमें से मॉस्को में एक हजार से अधिक हैं, हमेशा नए उपकरण नहीं होते हैं जो एक सुरक्षित कसरत की गारंटी देंगे। तीसरा, उच्च गुणवत्ता वाला जिम शहर के दूसरे छोर पर स्थित नहीं होना चाहिए। जो सूची हमने ऊपर प्रदान की है वह आपको प्रशिक्षण के लिए एक उत्कृष्ट स्थान चुनने में मदद करेगी, जहां एक छात्र के लिए एक मासिक सदस्यता भी सस्ती है, और आपको मॉस्को के सबसे दूरस्थ क्षेत्र में अपने पसंदीदा जिम में जाने के लिए कीमती समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं होगी।
हम केवल सबसे अच्छे जिम को एक साथ लाए हैंजो एक स्विमिंग पूल, खेल क्षेत्र, सौना और फिटनेस कार्यक्रमों के लिए कमरे के साथ एक परिसर में हैं। आपको बस एक उपयुक्त प्रतिष्ठान चुनने की जरूरत है, एक सदस्यता खरीदें और अपने शरीर को बदलना शुरू करें!
