क्या आपको और आपके परिवार को खेलों से प्यार है?क्या आप तुला में बच्चों और वयस्कों के लिए एक स्पोर्ट्स क्लब की तलाश में हैं? गोगोल एक फिटनेस सेंटर है जो स्वस्थ परंपराओं का प्रचार करता है और चाहता है कि हर परिवार स्वस्थ और पुष्ट हो!
क्या आपने नाम के बारे में सोचा?क्यों गोगोल? फिटनेस सेंटर (तुला) नाम का एक दिलचस्प मूल है। सब कुछ सरल और समझाने योग्य है। ओज़ेगोव की डिक्शनरी ने पुरानी अभिव्यक्ति को "नग्न चलने" के रूप में "गर्व से और स्वतंत्र रूप से खड़े होने" के रूप में दर्शाया है।
पिलेट्स स्टूडियो
एक खिंचाव और स्वस्थ वापस अंदर आने के लिए"गोगोल"। स्वास्थ्य केंद्र (तुला) आपको पिलेट्स कक्षाओं में आमंत्रित करता है। यह शुरुआती और फिटनेस के प्रति उत्साही दोनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। केंद्र में, इस प्रकार का व्यवसाय मुख्य है। यहाँ नवीनतम उपकरण और सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञ हैं।
पिलेट्स किसके लिए उपयुक्त है? हाँ, सब लोग!इस प्रकार का व्यायाम विशेष रूप से पीठ और जोड़ों में दर्द वाले लोगों के लिए अच्छा है। पिलेट्स आपको सिखाएगा कि कैसे सही ढंग से आगे बढ़ना है, अपनी मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना है, आपको एक उत्कृष्ट खिंचाव मिलेगा और संयुक्त दर्द के बारे में भूल जाएंगे। इस प्रकार का व्यायाम पूल में तैराकी, जिम में व्यायाम के प्रभाव को बहुत बढ़ाएगा।
स्पोर्ट्स क्लब आपको प्रदान करता है:
- मजबूत मांसपेशियों के लिए पिलेट्स;
- वजन घटाने के लिए पिलेट्स;
- शुरुआती के लिए पिलेट्स।
आप एक समूह में संलग्न हो सकते हैं या एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ काम कर सकते हैं। बाद के मामले में, एक पेशेवर द्वारा एक प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किया जाएगा, जिसमें यह भी शामिल होगा:
- पूल में कक्षाएं;
- केंद्र के किसी भी सिमुलेटर पर कक्षाएं;
- वसा जलने वाले वर्कआउट;
- केंद्र के आंगन में बाहरी गतिविधियां।
गोगोल स्पोर्ट्स क्लब में, तुला में सर्वश्रेष्ठ पिलेट्स प्रशिक्षक!
स्वास्थ्य का स्कूल
ये 14-17 वर्ष के किशोर वर्ग के लिए फिटनेस वर्ग हैं।पढ़ाई से भरी प्यूपिल्स एक गतिहीन जीवन शैली से बहुत पीड़ित हैं, इसलिए उन्हें गोगोल क्लब में भेजें। तुला में फिटनेस क्लब असामान्य कक्षाएं प्रदान करता है। सप्ताह के विभिन्न दिनों में, बच्चा व्यापक शारीरिक प्रशिक्षण प्राप्त करेगा और मजबूत, स्वस्थ हो जाएगा, शारीरिक शिक्षा के आकलन में नेतृत्व की स्थिति लेगा और पूरी तरह से टीआरपी मानकों को पारित करेगा।
कॉम्प्लेक्स में शामिल हैं:
- पूल में तैरना और मनोवैज्ञानिक के साथ एक घंटे और आधा प्रशिक्षण;
- आत्मरक्षा;
- हवा में जिम्नास्टिक;
- टीआरपी की तैयारी;
- एक्वा फिटनेस;
- स्वस्थ पीठ पाठ्यक्रम;
- खींच और विश्राम।
प्रिय पुरुषों के लिए और न केवल
गोगोल पुरुषों को क्या प्रदान करता है?फिटनेस सेंटर (तुला) पूल में कक्षाओं के लिए मजबूत सेक्स कहता है, सही मांसपेशियों पर काम करने और जिम में शरीर की अतिरिक्त वसा को जलाने की पेशकश करता है। यह उच्चतम स्तर से सुसज्जित है। रोकथाम के लिए, साथ ही हृदय की मांसपेशियों के साथ समस्याओं को हल करने के लिए, क्लब एक कार्डियक हॉल प्रदान करता है, जिसमें विशेषज्ञ विशेष चिकित्सा शिक्षा कार्य करते हैं।
गोगोल (तुला में फिटनेस सेंटर): समीक्षा
स्पोर्ट्स क्लब के बारे में समीक्षा बस भव्य हैं!अधिकांश आगंतुक दोस्ताना, दोस्ताना कर्मचारियों के बारे में बात करते हैं। क्लब में सबसे आधुनिक उपकरण और सिमुलेटर हैं, पेशेवर प्रशिक्षक हैं जो अपनी आत्मा को अपने काम में लगाते हैं।
