दिमित्री क्लोकोव एक प्रसिद्ध रूसी भारोत्तोलक, बीजिंग में 2008 ओलंपिक के उप-चैंपियन, कई पदक विजेता और राष्ट्रीय और विश्व चैंपियनशिप के विजेता हैं। लेख में एथलीट की जीवनी का वर्णन किया जाएगा।
प्रारंभिक करियर
दिमित्री क्लोकोव का जन्म 1983 में बालशिखा में हुआ थासाल। लड़का कम उम्र से ही खेल खेलना शुरू कर देता था। उनके पिता महान सोवियत वेटलिफ्टर व्याचेस्लाव क्लोकोव हैं। यह उनके नेतृत्व में था कि लड़का रूस में सबसे अच्छा जूनियर बन गया। 1999 में, वह यूरोपीय चैम्पियनशिप में तीसरे स्थान पर रहे। उन्होंने रूसी कप में कांस्य जीतने के बाद 2004 में अपने पेशेवर करियर की शुरुआत की।
एक साल बाद दिमित्री ने चैंपियनशिप में स्वर्ण अपने नाम कियारूस। इसके अलावा, उठाए गए पाउंड के संदर्भ में, वह अपने प्रतिद्वंद्वियों से बहुत आगे था। कुछ महीने बाद, कतर में आयोजित विश्व चैम्पियनशिप, क्लोको को सौंपी गई। खैर, 2008 में, वेटलिफ्टर ने बीजिंग ओलंपिक में रजत पदक जीता।
करियर का अंत
2013 में दिमित्री क्लोकोव ने कज़ान में प्रदर्शन कियारूस की चैंपियनशिप। एथलीट वहां कांस्य पदक जीतने में सफल रहा। यह टूर्नामेंट वेटलिफ्टर के करियर का आखिरी था। मई 2015 के बाद से, वेटलिफ्टर अब प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लेता है।
दिमित्री क्लोकोव के बाद क्रॉसफिट औरशरीर सौष्ठव, एक स्वस्थ जीवन शैली का एक सक्रिय प्रमोटर बनना। उत्कृष्ट शारीरिक विशेषताओं और हास्य की एक महान भावना ने एथलीट को विभिन्न टेलीविजन शो में एक स्वागत योग्य अतिथि बनने की अनुमति दी।
प्रशिक्षण कार्यक्रम
दिमित्री क्लोकोव, जिनकी जीवनी का वर्णन किया गया थाऊपर से सीजन और प्रतियोगिता की अवधि के लिए किसी भी प्रकार का सार्वभौमिक प्रशिक्षण कार्यक्रम नहीं है। यह हर समय बदलता है और विशिष्ट मांसपेशी समूहों को काम करने के उद्देश्य से अलग-अलग शक्ति ब्लॉकों से युक्त होता है।
अपने पोस्ट-प्रोफेशनल करियर में, क्लोकोव पर ध्यान केंद्रित कियामुक्त भार के साथ गहन वर्कआउट के लिए। वह मुख्य रूप से बारबेल और डम्बल का उपयोग करता है। अधिकांश समय, एथलीट क्लासिक क्रॉसफिट कार्यक्रम में लगे हुए हैं।
