प्यार ही जीवन है। दोनों का शाब्दिक और लाक्षणिक रूप से। इस भावना के बारे में कितने शब्द कहे गए हैं, कितनी कविताएँ और उपन्यास लिखे गए हैं! हम सभी प्यार करना चाहते हैं और प्यार करना चाहते हैं, और हम पीड़ित हैं अगर हम नहीं हैं। लेकिन आपने शायद ही कभी सुना हो कि कोई व्यक्ति वास्तव में खुद से प्यार करता हो या उसके बारे में सपने देखता हो। पर क्यों? आखिरकार, आप केवल खुश हो सकते हैं (बाहरी परिस्थितियों की परवाह किए बिना)। इसलिए, आइए जानें कि अपने आप को, अपने प्रिय को कैसे प्यार करें, ताकि आप बाद में दूसरों को यह भावना मुफ्त में दे सकें।
आपकी खुद की भावना यह है कि आप और आपके आस-पास के लोग खुद को कैसे देखते हैं
आपका दिन कैसे शुरू होता है? जब आप आईने में देखते हैं तो आपको कैसा लगता है? यह कुछ अजीब लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह बहुत महत्वपूर्ण है। आप अपने प्रतिबिंब का आनंद ले सकते हैं, सोच सकते हैं कि आप सुबह कितने प्राकृतिक और सुंदर हैं, आपका दिन कितना शानदार होगा। या, इसके विपरीत, जब आप एक नीरस चेहरा देखते हैं, तो परेशान हो जाते हैं, आंखों के नीचे चोट करते हैं, बल्कि मेकअप पर डालते हैं, लेकिन फिर भी खुद को देखकर खुशी और खुशी महसूस नहीं करते हैं। यदि अंतिम विवरण आप से कॉपी किया गया लगता है, तो यह रोकना, सोचने और अपने आप को, अपने प्रिय को प्यार करना सीखना शुरू करना लायक है।
यह आंतरिक भावना काफी हद तक निर्भर करती हैदूसरे लोग आपको कैसा अनुभव करते हैं, दिन भर में आपका मूड कैसा होता है, चीजें कैसी चल रही हैं और क्या काम के परिणाम वास्तविक आनंद लाते हैं। एक व्यक्ति जो खुद से प्यार करता है वह जानता है कि वास्तव में हर चीज का आनंद कैसे लिया जाए, यहां तक कि छोटी चीजें भी खुश रहने का आभास पैदा करती हैं, यही वजह है कि वह अन्य लोगों को भी अपनी ओर आकर्षित करती है। क्या आप उस तरह का व्यक्ति बनना चाहते हैं?
नोटिस फायदे, नुकसान के प्रति वफादार रहें
पहली बात का एहसास है: आप केवल और केवल एक हैं, दुनिया में ऐसा कोई दूसरा नहीं है। कोई भी विशिष्ट विशेषता आपको अद्वितीय और दूसरों से अलग बनाती है, और इसलिए विशेष है। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो आप शायद उसमें कई फायदे देखते हैं, और केवल छवि के पूरा होने के रूप में नुकसान का अनुभव करते हैं, जिसके बिना वह पहले से ही अलग होगा। आप उस सब को मिटाने की कोशिश क्यों कर रहे हैं जो आपको अपूर्ण लगता है? आप यह क्यों नहीं देखते हैं कि आपमें बहुत कुछ अच्छा, दयालु, सुंदर है (और यह वास्तव में ऐसा है)? यदि आप अपने आप को दूसरों की तुलना में बुरा मानते हैं, तो आप धीरे-धीरे दूसरों को भी समझाएंगे। क्या यह आपकी योजनाओं का हिस्सा नहीं है? फिर अपने प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। कुछ अभ्यास और युक्तियां आपको यह जानने में मदद करेंगी कि आप अपने आप को कैसे प्यार करते हैं - प्यार और अप्राप्य।
अपनी इच्छाओ को सच करे! जो अपने!
हर दिन खुद को खुश करने के लिए एक नियम बनाएंआपको क्या खुशी मिलती है उदाहरण के लिए, वह केक खरीदें जिसका आप लंबे समय से सपना देख रहे थे। और इसलिए कि यह आपके आंकड़े को प्रभावित नहीं करता है, एक पूर्ण बस में जोस्टलिंग के बजाय इस दिन चलना। कल काम के लिए सो जाओ। किसी को भी एक बार से निकाल नहीं दिया जाता है, लेकिन आप एक मीठी सुबह की नींद का आनंद लेंगे, जो इतनी कमी थी। और सप्ताहांत पर खरीदारी करें, सबसे सुंदर पोशाक खरीदें, क्योंकि आप इसे बहुत चाहते थे, लेकिन यह नहीं पता था कि कहां पहनना है। यह एक सभ्य शगल के साथ आने का एक कारण है: एक नृत्य पर जाएं, एक रेस्तरां में रात का भोजन करें या शाम के शहर में सैर करें। ऐसे लोग होंगे जो आपको कंपनी रखना चाहते हैं, आपको बस एक करीब से देखना होगा!
इसलिए, दिन-प्रतिदिन, आप धीरे-धीरे सीखेंगेअपने बारे में सोचो, अपनी इच्छाओं का पालन करो, कृपया अपने आप को। और यहाँ यह प्यार से दूर नहीं है। इसके अलावा, यह निश्चित रूप से आपसी हो जाएगा! जोर से कहो: "मैं खुद से प्यार करना चाहता हूं!" कुछ के लिए, यह आसान नहीं है, लेकिन यह आवश्यक है। अब कार्रवाई करो, अभी।
अपने आप को याद दिलाएं कि आप में कितना अच्छा है।
एक और टिप: एक छोटी सी नोटबुक शुरू करें, एक डायरी की तरह कुछ, जहां आप अपने सकारात्मक गुणों, अच्छे कामों, तारीफों को आपको और अन्य प्रसन्नताओं को लिखेंगे जो आपको मुश्किल (लेकिन एक ही समय में सरल) सीखने में मदद करेंगे कि आप अपने आप को, अपने प्रिय को कैसे प्यार करें। और अगर किसी प्रकार की विफलता, निराशा थी, तो किसी भी मामले में अपने आप को फटकार मत करो! जीवन में कई चीजें हैं, और यहां तक कि सबसे अद्भुत लोगों के बुरे दिन हैं। मुख्य बात यह है कि वे जीवन भर नहीं टिकते हैं। आखिरकार, आप इसकी अनुमति नहीं देंगे, क्या आप? अपने आप से प्यार करो, दुनिया से प्यार करो, दूसरे लोगों से प्यार करो और ऐसे काम करो जिससे सबको खुशी मिले, और तुम सबसे पहले!
