हममें से प्रत्येक को अपने जीवन में कम से कम एक बार अपमानित होना पड़ा है।ऐसी स्थिति में, आप तुरंत कुछ इसी तरह का उत्तर देना चाहते हैं, लेकिन आपके पास हमेशा सही शब्द, अभिव्यक्ति या यहां तक कि सरलता भी नहीं होती है। शीघ्रता से नेविगेट करना और सही समाधान चुनना कठिन है। हमारा काम यह पता लगाना है कि अपमान का इस तरह से जवाब कैसे दिया जाए कि वार्ताकार में कृपालु मुस्कान नहीं, बल्कि सम्मान पैदा हो। यह पता चला है कि यह इतना आसान नहीं है, इसके लिए आपको कई बिंदुओं को समझने की जरूरत है।
इससे पहले कि आप कुछ भी उत्तर दें, आपको देना चाहिएशांत हो जाइए और अपने मन में मौजूद डर पर काबू पाइए। निःसंदेह, आपका प्रतिद्वंद्वी इसे तुरंत समझ जाएगा और लाभप्रद स्थिति में होगा। याद रखें कि दुश्मन आपसे कम नहीं डरता, इसलिए आपकी ताकत आत्मविश्वास में है, जिसे खोया नहीं जा सकता। वह वह है जो आपको स्थिति का सही समाधान ढूंढने में मदद करेगी।
यदि आपका सार्वजनिक रूप से अपमान किया गया है,आपकी सामाजिक स्थिति, पहनावे या रूप-रंग पर गलत टिप्पणी करने पर, स्वाभाविक रूप से, आप तुरंत अपराधी को उसी रूप में बदला देना चाहेंगे। लेकिन इस मामले में, आप मूर्ख दिखेंगे, और जो झड़प होगी उससे दूसरों के बीच हंसी और निंदा के अलावा कुछ नहीं होगा। इस मामले में सबसे अच्छी सिफ़ारिश यह होगी कि आप इस कथन को नज़रअंदाज़ कर दें: दिखावा करें कि आप उस व्यक्ति पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते जिसने आपको ठेस पहुँचाई है, आपको उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है, अंततः, वह आपके ध्यान के योग्य ही नहीं है। तुम जीतोगे, मेरा विश्वास करो.
यह तय करना अधिक कठिन है कि उत्तर कैसे दिया जाएकिसी मित्र का अपमान करना. यदि कोई सहकर्मी इसे आप पर थोपता है, तो आप या तो इसे मजाक में बदल सकते हैं (लेकिन ऐसी स्थिति में आप मूर्ख करार दिए जाने का जोखिम उठाते हैं), या अशिष्टता के साथ जवाब दे सकते हैं (तब आप अन्य कर्मचारियों की नजरों में गिर जाएंगे)। आप किसी प्रकार के कटाक्ष का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं जो अपराधी का मुंह बंद करने में मदद करेगा और काफी मजाकिया होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी अधीनस्थ से बात कर रहे हैं, तो आप उसकी ओर से व्यक्त अपमान का जवाब इस वाक्यांश के साथ दे सकते हैं: "आपकी अपनी राय हो सकती है, लेकिन मुझे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है।"
यदि आप और आपका सहकर्मी "समान शर्तों पर" हैं, तो इस बारे में सोचेंअपमान का जवाब देने के लिए, आप एक तटस्थ विकल्प का सहारा ले सकते हैं: "आप इस मुद्दे पर बहुत जानकार हैं, लेकिन आपने इस विषय पर चर्चा करने के लिए गलत समय और स्थान चुना है।" इस तरह, आप संघर्ष से दूर जा सकते हैं ताकि बाद में जब आप अधिक तैयार हों तो आप इसका बदला ले सकें।
याद रखें कि किसी भी स्थिति में आपको इसकी आवश्यकता हैअग्रणी स्थिति बनाए रखें: चिंता न करें, डर से छुटकारा पाएं और आत्मविश्वास महसूस करें। इस मामले में, शत्रु स्वयं विषय को बंद करने का प्रयास करेगा ताकि वह पूरी तरह से दूसरों की नज़रों में न गिर जाए।
आधुनिक दुनिया में, नियमित और के कारणसोशल नेटवर्क पर लंबे समय तक संचार के बाद, सवाल उठता है कि इंटरनेट पर अपमान का जवाब कैसे दिया जाए। एक नियम के रूप में, कई वार्ताकारों ने कभी एक-दूसरे को नहीं देखा या व्यक्तिगत रूप से संवाद नहीं किया। कभी-कभी ऑनलाइन गेम में भी ऐसी ही समस्याएं सामने आती हैं, जहां विरोधी सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के बयानों पर कंजूसी नहीं करते। बेशक, आप उन लोगों की श्रेणी में शामिल हो सकते हैं जो अभद्र भाषा और अभद्र भाषा का प्रयोग करते हैं, लेकिन यह जान लें कि एक शिक्षित और सुसंस्कृत व्यक्ति के रूप में आपकी रेटिंग सबसे पहले आपकी ही नज़र में गिरेगी। इसके अलावा, इस तरह के अपमान गैरकानूनी हैं और कानूनी दायित्व की आवश्यकता होती है।
अपमान का जवाब कैसे दिया जाए, इसके लिए कई सामान्य नियम हैं:
- स्थिति को बदलने का प्रयास करें ताकि आप ऐसा न करेंआपसी अपमान और आरोप-प्रत्यारोप की झड़ी लग गई। इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा, और यह देखना बाकी है कि आप इस व्यक्ति के साथ संवाद करेंगे या नहीं। भाग्य एक अप्रत्याशित चीज़ है.
- यदि किसी अपमान से आपके मान-सम्मान पर असर पड़ता है तो इसे मजाक न बनाएं। विनम्रतापूर्वक और बिना चिल्लाए उस गंवार को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करें।
- ऐसा उत्तर चुनें जिससे बातचीत ख़त्म हो जाए.
- जितना संभव हो सके उतने धीमे स्वर में बोलें।
अपमान का जवाब देने का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है, क्योंकि सब कुछ विशिष्ट स्थिति और अपराधी के व्यक्तित्व पर निर्भर करता है। यह महत्वपूर्ण है कि आत्म-नियंत्रण न खोएं और सही निर्णय चुनें।
