सभी सफल लोग उत्कृष्ट छात्र नहीं थेस्कूल। लेकिन वे जीवन में सभी उत्कृष्ट छात्र थे। यही है, जो लोग खुद को पूरी तरह से निर्बाध रूप से कुछ करने के लिए मजबूर कर सकते हैं, लेकिन आवश्यक हैं। क्या स्कूली पाठ आपके लिए इच्छाशक्ति की परीक्षा बन जाते हैं? ऐसी कठिन परीक्षा नहीं यदि आप निर्बाध वांछनीय बना सकते हैं। अपने होमवर्क करने के लिए खुद को मजबूर कैसे करें? आपको कुछ सिद्धांतों की आवश्यकता होगी जो बच्चों और वयस्कों दोनों की मदद करें।
एक वयस्क की तरह योजना!
योजनाएं बनाने से न केवल मदद मिलेगीएक हाई स्कूल का छात्र, लेकिन एक बच्चा भी। जर्मनी के वैज्ञानिकों ने पाया है कि यदि प्राथमिक विद्यालय में एक बच्चा पाठ योजना बनाने और उसका पालन करने में सक्षम है, तो यह बहुत संभव है कि, एक वयस्क के रूप में, वह उच्च पद का नेता बन जाएगा। इसलिए, बचपन से एक योजना तैयार करना और उसका पालन करना सीखना आवश्यक है। लेकिन एक व्यवस्थित जीवन शुरू करने में कभी देर नहीं होती। यदि आपके असाइनमेंट दिन के अनुसार वितरित किए जाते हैं, और प्रत्येक के पास एक छोटा सा काम होगा, तो आपको यह नहीं झेलना होगा, यह सोचकर कि अपने होमवर्क करने के लिए खुद को मजबूर कैसे करें।
मुश्किल शुरू हो रही है?
यदि आपके लिए बैठना और शुरू करना मुश्किल है, तो आप कर सकते हैंएक भ्रामक विधि लागू करें। अपने आप से सहमत हों कि आपको बैठना है और 30 मिनट के भीतर अपने पाठ पर काम करना शुरू करना है, और आधे घंटे की कड़ी मेहनत के बाद, आप रुक सकते हैं। संभावना है, 30 मिनट के भीतर, आप काम में तैयार हो जाएंगे और इसे तब तक करते रहेंगे जब तक यह तैयार न हो जाए। आपको शुरू करने से रोकने वाली प्रक्रिया आपको छोड़ने की अनुमति नहीं देगी।
अगर विचलित हुआ
कुछ छात्रों को ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है।आप ऐसे लोगों के लिए खुद को होमवर्क करने के लिए कैसे मजबूर कर सकते हैं? बेहतर ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद करने के लिए एक कप कॉफी से शुरू करें। मांस खाना भी आपकी मदद करेगा। एक जिम्मेदार असाइनमेंट से पहले ब्रेड और मिठाई न खाएं यदि आपको लगता है कि विचलित होना मुश्किल नहीं है। हर बार जब आपके विचार पक्ष में आते हैं, तो काम पर वापस जाएं। जब आप ध्यान दें कि आप विचलित हैं, तो आप अपना हाथ चुटकी में ले सकते हैं।
विजेता के लिए पुरस्कार
बेशक, जब स्कूल जाना बहुत सुखद होता हैसभी होमवर्क किया जाता है इस भावना को याद रखें, और हर बार जब आप अपना होमवर्क करने के लिए बहुत आलसी होते हैं, तो याद रखें कि तैयार महसूस करना कितना अच्छा है। यदि आपके असाइनमेंट को एक सप्ताह में पूरा करने की आवश्यकता है, तो शिक्षक के साथ व्यवस्था करें कि आप उसे तीन दिनों में ड्राफ्ट लाएं। यह आपको तेजी से काम करने में मदद करेगा। किए गए काम के लिए आप खुद को रिवॉर्ड भी दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, हल की गई गणित की समस्या के लिए खेलने का एक घंटा। और तब तक मत खेलो जब तक सब कुछ तैयार न हो जाए। यदि आपको यह बहुत मुश्किल लगता है, तो अपने माता-पिता से मदद के लिए कहें।
माँ और पिताजी मदद करेंगे
लेकिन क्या होगा अगर आप पहले से ही एक वयस्क हैं, एक माता-पिता, और आपबच्चा होमवर्क नहीं करना चाहता है? सबसे अधिक बार, बच्चा बाद के लिए होमवर्क को स्थगित कर देता है, अगर वह सामना न करने से डरता है और इस विषय में खराब रूप से पारंगत है। चीजों को चालू रखने के लिए, उसे अपनी सहायता प्रदान करें। यह आमतौर पर एक वयस्क को सबसे कठिन स्कूल विषय में भी कुछ घंटों से अधिक नहीं लेता है। क्या आप अपने बच्चे के लिए इतनी छोटी सी बात के लिए खेद महसूस करते हैं?
अपने होमवर्क करने के लिए खुद को मजबूर कैसे करें?हर बार जब आप अध्ययन करने के लिए व्यर्थ प्रतीत होते हैं, तो कल्पना करें कि किए गए कार्यों के परिणामों के आधार पर, आपको एक बड़ी राशि का भुगतान किया जाएगा। जो कोई भी आज अच्छा कर सकता है उसके पास आलसी सहपाठियों की तुलना में कल अधिक पैसा होगा।
