हाइक करने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता हैअच्छी कंपनी? ताजी हवा, सुरम्य प्रकृति, तारों के नीचे आग से रात का जमावड़ा, गर्मी की शुरुआत के साथ, सभी पैदल यात्रियों को आकर्षित करने लगते हैं। अनुभवी पर्यटक हमेशा जानते हैं कि यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाना है, लेकिन शुरुआती लोगों के पास इस बारे में कई सवाल हैं। प्रशिक्षण शिविरों का सही ढंग से संचालन कैसे करें, ताकि आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे भूल न जाएं और साथ ही अनावश्यक चीजें एकत्र न करें? बढ़ोतरी की तैयारी एक संपूर्ण विज्ञान है। इसमें महारत हासिल करने के बाद, कोई भी पर्यटक अपना बैकपैक इकट्ठा करने और कुछ ही मिनटों में रोमांचक यात्रा पर जाने में सक्षम होगा।
बैग
पहाड़ों, नदी या जंगल की यात्रा की योजना बनाते समय,हाइक पर जरूरी चीजों की लिस्ट बनाना जरूरी है। यह मौसम, मार्ग की अवधि और यात्रा की अवधि के आधार पर भिन्न हो सकता है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो एक पर्यटक को किसी भी यात्रा पर चाहिए। उनमें से पहले स्थान पर एक बैकपैक का कब्जा है। हम कह सकते हैं कि यह उसके साथ है कि कोई भी वृद्धि शुरू होती है, क्योंकि वह सभी आवश्यक चीजों का घर है। आपको सक्षम रूप से बैकपैक खरीदने की आवश्यकता है। यह विशाल, जलरोधक होना चाहिए, एक सख्त तल, एक संकुचित पीठ और विश्वसनीय बेल्ट होना चाहिए जो वृद्धि के दौरान कंधों में नहीं कटेगी। पुरुषों को 80-100 लीटर की मात्रा के साथ बैकपैक चुनना चाहिए, और महिलाओं के लिए 60 लीटर तक की क्षमता वाला डफेल बैग सबसे अच्छा विकल्प होगा। आदर्श रूप से, इसे इकट्ठा करने के बाद, इसमें कुछ और खाली जगह होनी चाहिए। यदि बैकपैक पर्याप्त भारी नहीं है, तो जो चीजें उसमें फिट नहीं होंगी, उन्हें बाहर से बांधना होगा, और इससे हाइक के दौरान अतिरिक्त असुविधा होगी।
तंबू
जो लोग सोचते हैं कि बैकपैक सबसे जरूरी हैहाइक में बात गलत है। पर्यटक उपकरण का एक समान रूप से महत्वपूर्ण तत्व, जिसके बिना कोई लंबी पैदल यात्रा पर नहीं जा सकता है, एक तम्बू है। आपको वर्ष के किसी भी समय इसकी आवश्यकता होगी। तम्बू चुनते समय आपको जिन मुख्य मानदंडों पर ध्यान देना चाहिए, वे हैं हल्कापन (आखिरकार, आपको इसे अपने साथ ले जाने की आवश्यकता होगी) और जल प्रतिरोध (बारिश से बचाने के लिए)। यह अच्छा होगा यदि यह मच्छरदानी से सुसज्जित हो। यदि पहाड़ों में वृद्धि की योजना है, तो पर्यटक लॉज में भी तेज हवाओं के लिए उच्च स्तर का प्रतिरोध होना चाहिए। तंबू अपने आयामों में भिन्न होते हैं। यह जितने अधिक लोगों में फिट हो सकता है, उतना ही बड़ा और, तदनुसार, भारी होगा। यदि बहुत सारे लोग पैदल यात्रा पर जाते हैं, तो एक बड़े तम्बू के बजाय, अपने साथ कई डबल तम्बू लेना बेहतर होता है - उनका वजन थोड़ा कम होता है और उन्हें ले जाना आसान होता है। बैकपैक के बाहर से नीचे तक टेंट संलग्न करें।
सोने का थैला
हाइक के लिए पैकिंग करते समय, आपको इसके बारे में नहीं भूलना चाहिएसोने का थैला। गर्मियों में पर्यटक हल्के और पतले स्लीपिंग बैग में आराम से रात बिताएंगे। यदि किसी व्यक्ति को वर्ष के किसी भी समय लंबी पैदल यात्रा पर जाने की आदत है, तो उसे -12 से +20 डिग्री सेल्सियस के तापमान के लिए डिज़ाइन किए गए एक सार्वभौमिक स्लीपिंग बैग की आवश्यकता होगी: मौसम की स्थिति की परवाह किए बिना यात्री इसमें सहज महसूस करेगा। स्लीपिंग बैग, टेंट की तरह, बाहर से बैकपैक के नीचे से जुड़ा होता है।
गलीचा-माट
वृद्धि के लिए चीजों की सूची पूरी होनी चाहिएकरमेट सामान्य आसनों के विपरीत, यह नमी को गुजरने नहीं देता है और गर्मी बरकरार रखता है, इसलिए इसे आग के चारों ओर पड़ाव या सभाओं के दौरान सुरक्षित रूप से जमीन पर रखा जा सकता है। गर्म मौसम में आप पैड पर सो सकते हैं। उस पर अपनी चीजें रखना भी सुविधाजनक है।
लंबी पैदल यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट
यह पहली आवश्यकताओं का अंत नहीं है।हाइक पर बैकपैक में आवश्यक सामान रखते हुए, आपको प्राथमिक चिकित्सा किट के बारे में याद रखना होगा। इसमें चिकित्सा उपकरण और दवाएं शामिल हैं जो एक व्यक्ति के पास हमेशा होनी चाहिए। इसमे शामिल है:
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
- कपास ऊन;
- जीवाणुनाशक प्लास्टर;
- पट्टी (बाँझ और गैर-बाँझ);
- एंटीसेप्टिक्स (शानदार हरा, आयोडीन);
- मच्छर और अन्य कीट विकर्षक;
- ज्वरनाशक और दर्द निवारक (पैरासिटामोल, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन);
- शर्बत (स्मेक्टा, सक्रिय कार्बन);
- पोटेशियम परमैंगनेट;
- सनस्क्रीन।
प्राथमिक चिकित्सा किट उन दवाओं के साथ पूरक है जो यात्री को लगातार या समय-समय पर लेनी होती है (उदाहरण के लिए, दबाव की गोलियाँ)।
माचिस, कुल्हाड़ी, व्यंजन
वृद्धि के लिए आवश्यक वस्तुओं की सूची बनाना, कोई मदद नहीं कर सकता लेकिनआग पैदा करने के साधनों का उल्लेख करने के लिए, जिसके बिना सभ्यता के लाभों के बिना कोई नहीं कर सकता। ये माचिस, चकमक पत्थर, लाइटर हैं। आपको सूखी शराब की पैकेजिंग और पुराने अखबारों की भी आवश्यकता होगी।
एक छोटी सी हैचेट अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। आग के लिए लकड़ी काटने की जरूरत पड़ने पर वह मदद करेगा। कुल्हाड़ी के साथ, आपको अपने बैकपैक में मजबूत, लेकिन बहुत मोटी रस्सी नहीं डालने की जरूरत है।
आप हाइक के दौरान व्यंजन के बिना नहीं कर सकते।एक पर्यटक का एक अनिवार्य सेट एक कटोरा, एक कप, एक चम्मच और एक तह चाकू है। अपने साथ डिस्पोजेबल व्यंजन न लें, क्योंकि वे जल्दी खराब हो जाते हैं। प्लेट और कप अटूट होना चाहिए, अधिमानतः धातु। आप 1.5-2 लीटर प्लास्टिक की बोतल के बिना लंबी यात्रा नहीं कर सकते। इसमें एक झरने से पानी खींचना सुविधाजनक है। खाना पकाने के लिए, आपको अलग-अलग आकार के दो बर्तनों पर स्टॉक करना चाहिए: चाय बनाने के लिए छोटे वाले का उपयोग किया जाना चाहिए, और दलिया या स्टू के लिए बड़े की आवश्यकता होगी।
आपको पहले से सोचने की जरूरत है कि पर्यटक क्या होंगेवृद्धि पर खाओ। अपने साथ लंबी यात्रा पर ऐसे खाद्य उत्पादों को ले जाना सबसे सुविधाजनक है जो खराब नहीं होते (डिब्बाबंद भोजन, अनाज, पटाखे)। टी बैग्स और नमक अवश्य लें।
कपड़ा
हर कोई हाइक के लिए कपड़े चुनता हैव्यक्तिगत रूप से, मौसम को ध्यान में रखते हुए। लेकिन उन चीजों की एक सूची है जो एक पर्यटक यात्रा के दौरान बिना नहीं कर सकता। यदि कोई व्यक्ति गर्मियों में सैर पर जाता है, तो उसे आवश्यकता होगी:
- ढीले खेल पैंट;
- शॉर्ट्स या जांघिया;
- लंबी आस्तीन के साथ हल्के कपड़े से बनी शर्ट;
- कई टी-शर्ट, जांघिया और टी-शर्ट;
- तैराकी चड्डी, स्विमिंग सूट;
- गर्म पैंट और जैकेट;
- प्राकृतिक सामग्री (सादे और ऊनी) से बने मोजे के 2-3 जोड़े;
- टोपी, दुपट्टा या बन्दना;
- विंडब्रेकर जैकेट;
- आरामदायक जूते (स्नीकर्स, स्नीकर्स, रबर चप्पल, ट्रेकिंग सैंडल);
- धूप का चश्मा।
सभी चीजें प्राकृतिक सामग्री से बनी होनी चाहिए और अच्छी तरह से सांस लेनी चाहिए।
सर्दियों में, हल्के कपड़ों के बजाय, आपको गर्म जैकेट और पैंट, ऊनी स्वेटर, टोपी, दस्ताने, प्राकृतिक फर के साथ गैर-पर्ची चमड़े के जूते, थर्मल अंडरवियर लेने की आवश्यकता होती है।
अन्य आवश्यक चीजें और उपकरण
बैकपैक में, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं (साबुन, टूथपेस्ट और ब्रश, टॉयलेट पेपर, गीले पोंछे, एक हेयरब्रश, कुछ छोटे तौलिए) के लिए जगह आवंटित करने की आवश्यकता है।
अच्छी तरह से लक्षित करने के लिएइलाके, पर्यटकों को नक्शे, मार्ग आरेख, एक कंपास की आवश्यकता होगी। आज, इन सभी वस्तुओं को अक्सर एक जीपीएस नेविगेशन डिवाइस द्वारा बदल दिया जाता है। तकनीक के इस चमत्कार को अपने साथ हाइक पर ले जाते हुए, आप अपरिचित स्थानों में खो जाने से नहीं डर सकते।
पासपोर्ट या अन्य दस्तावेज प्रमाणित करनाव्यक्तित्व, और अप्रत्याशित खर्चों के लिए धन की भी एक पर्यटक को वृद्धि पर आवश्यकता होगी। उन्हें छिपाने की जरूरत है ताकि वे सुरक्षित स्थान पर हों, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो उन्हें उनके मालिक द्वारा आसानी से पाया जा सकता है।
यात्री को एक मोबाइल फोन की भी आवश्यकता होगी।यात्रा से पहले, उस पर खाते को पर्याप्त मात्रा में फिर से भरना होगा। यदि आप लंबे समय तक पैदल यात्रा करने की योजना बनाते हैं, तो अपने साथ पोर्टेबल चार्जर ले जाने में कोई हर्ज नहीं है, जिससे आप अपने मोबाइल फोन को मेन से दूर चार्ज कर सकते हैं।
हाइक पर अपनी ज़रूरत की हर चीज़ ले कर, आपको चाहिएअपने बैकपैक में टॉर्च लगाएं। सबसे अच्छा, अगर यह एक मॉडल है जो माथे से जुड़ा हुआ है। अंधेरे में अपनी सड़क को रोशन करने के लिए ऐसी टॉर्च का उपयोग करना सुविधाजनक है, और खतरे की स्थिति में इसकी मदद से संकेत दें। इसके साथ अतिरिक्त बैटरी का एक सेट लेना अनिवार्य है।
खराब मौसम को अपनी यात्रा को खराब करने से रोकने के लिए, आपको वाटरप्रूफ केप के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यह बैकपैक में बहुत कम जगह लेगा, और अगर अचानक बारिश होने लगे तो इससे होने वाले लाभ अमूल्य होंगे।
मैं अपने साथ कितनी भी और चीजें ले जाना चाहता हूंआपको एक पर्यटक के मुख्य नियम को याद रखने की आवश्यकता है: आपको हाइक पर केवल सबसे आवश्यक चीजें ही लेनी चाहिए। एक पुरुष यात्री के लिए पूरी तरह से इकट्ठे बैकपैक का वजन 20 किलो से अधिक नहीं होना चाहिए, और एक महिला के लिए - 15 किलो।