क्या आप मज़े और लाभ चाहते हैं?क्या आप काम के बाद घूमना चाहते हैं? इस मामले में, आप न केवल एक बार या एक नाइट क्लब में जा सकते हैं, बल्कि एक ट्रैम्पोलिन केंद्र पर भी जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, मॉस्को में सोकोलोनिस्ट जस्ट जेएमपी में ट्रैम्पोलाइन हैं। यह केवल उज्ज्वल कूद रस्सियों का एक जोड़ा नहीं है, बल्कि पेशेवर जिम का एक पूरा परिसर है।
मास्को में बस JUMP एरेनास का स्थान
जस्ट जेयूएमपी केंद्र सोकोलेंकी में केवल ट्रेम्पोलिन नहीं है, बल्कि 3 और एरेनास हैं:
- "Avtozavodskaya", 18 की Avtozavodskaya सड़क पर खरीदारी और मनोरंजन केंद्र "रिवेरा" की इमारत में स्थित है।
- यासेनेवो 16 गोलूबिंस्काया स्ट्रीट में मोरोन कॉम्प्लेक्स में स्थित है।
- "बिजनेस सेंटर" - प्रेस्नेन्स्काया तटबंध पर, 2 का निर्माण।
सेंट में सबसे बड़े ट्रैंपोलिन हैं। 1, भवन 1। सोकोल्निचेस्की वैल, यह चार एरेना में से एकमात्र है जो 7/24 अनुसूची पर संचालित होती है।
सोकोनिकी में ट्रम्पोलिन केंद्र उपकरण
पार्क 40 से अधिक ट्रैंपोलिन से सुसज्जित है, जोएक पूरे में संयुक्त। इनका क्षेत्रफल लगभग 4 सौ वर्ग मीटर है। मी। ट्रम्पोलिन की दीवारें और रास्ते हैं, स्पोर्ट्स ट्रैंपोलिन, एक फोम पिट। उत्तरार्द्ध सबसे कठिन कलाबाजी संख्याओं का अभ्यास करने के लिए है।
क्षेत्र को पारंपरिक रूप से क्षेत्रों में विभाजित किया गया है।उनमें से प्रत्येक में, खाली समय और समूह पाठ दोनों संभव हैं। और अगर मुफ्त कूद के साथ सब कुछ स्पष्ट है, तो संगठित प्रशिक्षण के लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। यदि आगंतुक पूरी कंपनी के साथ आते हैं, तो वे कोच के साथ अच्छी तरह से खुद को मज़ेदार कक्षाएं आयोजित कर सकते हैं। तो यह एक trampoline पर पहले कदम, या बल्कि कूद, अधिक आर्थिक रूप से मास्टर करने के लिए संभव हो जाएगा।
इसके अलावा, एक कोच को किराए पर लिया जा सकता हैव्यक्तिगत रूप से। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिन्होंने पेशेवर रूप से कूदने का फैसला किया। सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन के तहत, जम्पर को एक तकनीक दी जाएगी, कुछ सूक्ष्मताएं सुझाई जाएंगी, और सुरक्षा सुनिश्चित की जाएगी।
सोकोलोनिकी में ट्रैम्पोलिन: उपयोग के नियम
केंद्र में जा रहे हैं, आपको पता होना चाहिए कियह सुनिश्चित करने के लिए कुछ नियम हैं कि ट्रैंपोलिनिंग सुरक्षित है। बच्चों को बाहर जाने और कूदने की न्यूनतम आयु एक वर्ष है। लेकिन 7 वर्ष की आयु तक, बच्चे केवल वयस्क रिश्तेदारों की उपस्थिति में लगे हुए हैं। बहुमत की उम्र तक, यह भी इतना सरल नहीं है। माता-पिता या अभिभावक से लिखित अनुमति आवश्यक है। इसका फॉर्म अखाड़े के आधिकारिक संसाधन से डाउनलोड किया जा सकता है।
न केवल उम्र पर, बल्कि प्रतिबंध भी हैंऔर वजन से। तो, 120 किलोग्राम से अधिक वजन वाले जम्पर को कूदने की अनुमति नहीं दी जाएगी। यह भेदभाव नहीं है, लेकिन ट्रम्पोलिन की तकनीकी विशेषताओं के कारण अवसर की दुर्गमता है।
Trampoline केंद्र गतिविधियों
क्या आपका जन्मदिन जल्द ही आ रहा है? क्या आपको कंपनी में कॉर्पोरेट भावना को बढ़ाने की आवश्यकता है? सोकोलोनिकी में ट्रैम्पोलिंस आपको खुश करने के लिए डिज़ाइन किए गए किसी भी कार्यक्रम को आयोजित करने के लिए एक शानदार जगह है।
उत्सव की घटनाओं के लिए एक अवसर हैप्रतियोगिता और इंटरैक्टिव गेम्स का आयोजन करें। इसके अलावा, सभी कार्रवाई पेशेवर प्रशिक्षकों के साथ होगी। इस तरह के जन्मदिन निश्चित रूप से भूल नहीं है। सोकोनिकी और एक साल में trampolines से तस्वीरें इस दिन अपने वातावरण के साथ खुश होंगी।
ऐसी किसी भी घटना के समयकेंद्र अन्य आगंतुकों को प्राप्त करने के लिए अपने दरवाजे बंद कर सकता है। सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से इस तरह के समापन के समय और तिथियों के बारे में अग्रिम में एरेनास का प्रशासन सूचित करता है। आखिरकार, फेसबुक, वीके और इंस्टाग्राम पर खाते हैं।
Trampolines मजेदार और उपयोगी हैं
ट्रम्पोलिन पर कूदना न केवल मजेदार है, बल्कि यह भी हैकिसी भी उम्र में लोगों के लिए उपयोगी है। यह गतिविधि वेस्टिबुलर उपकरण, पीठ और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने, आंदोलनों, पाचन और रक्त परिसंचरण के समन्वय में सुधार करने में मदद करती है। श्वसन प्रणाली भी प्रशिक्षण के अपने हिस्से को प्राप्त करती है।
यह उन लोगों के लिए महान शारीरिक गतिविधि हैशक्ति प्रशिक्षण निषिद्ध है, लेकिन बीमारी की पर्याप्त गंभीरता के साथ, यह अभी भी अपने चिकित्सक के साथ परामर्श के लायक है कि वे ट्रैम्पैरीन पर अभ्यास करें।
