हर कोई खुश और स्वस्थ रहना चाहता है।लेकिन जीवन एक निरंतर छुट्टी नहीं है, और किसी ने हमें लगातार खुश करने का वादा नहीं किया। क्या आप एक खुश व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं? क्या आप खुशी शब्द जानते हैं? खुशी मन की एक अवस्था है। शायद ही कोई अपने लिए या प्रियजनों के लिए ऐसी अवस्था चाहता हो।
सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि हमारी मन: स्थितिकेवल खुद पर निर्भर करता है, और दुनिया में कोई भी उसे प्रभावित नहीं कर सकता है। यह मुख्य रूप से होता है क्योंकि केवल व्यक्ति ही अपने आंतरिक स्थिति पर बाहरी प्रभाव की डिग्री निर्धारित करता है। निश्चित रूप से जीवन में हर किसी के उदाहरण हैं जहां कंपनी के कई लोग समान रूप से असहनीय थे, लेकिन साथ ही, सभी की प्रतिक्रियाएं एक-दूसरे से बहुत अलग थीं। किसी को नाराज किया गया था, किसी ने यह नहीं दिखाया कि उन्होंने उसे नाराज कर दिया था, तीसरा पूरी तरह से आलोचना के प्रति उदासीन था। आत्मा की कठिन स्थिति की समस्या यह है कि लोग स्वयं अपने मानस और मनोदशा पर बाहरी दुनिया के प्रभाव को सीमित नहीं करते हैं। आत्मा के लिए लालसा थोड़ी सी भी परेशानी से पैदा हो सकती है, लेकिन आपको अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है और हर चीज को दिल पर नहीं लेना सीखना चाहिए।
Счастье – это то состояние души, к которому कई प्रयास करते हैं, लेकिन कुछ चुनिंदा लोग ही पहुंचते हैं। आंतरिक संतुष्टि की तलाश में एक व्यक्ति विभिन्न तरीकों और तरीकों का उपयोग करता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग धर्म, आत्म-सुधार, नेतृत्व और शक्ति के माध्यम से खुशी चाहते हैं। कभी-कभी एक व्यक्ति प्यार के माध्यम से मन की स्थिति को खोजता है। वैवाहिक प्रेम भी प्रेरणा और संतोष का स्रोत हो सकता है। प्यार एक भावना है जो खुद को स्वर्ग तक बढ़ा सकता है, लेकिन वहां से भी उखाड़ सकता है। इसलिए, यह हमेशा खुशी का स्रोत नहीं है। सामान्य तौर पर, कोई भी बाहरी स्रोत हमें खुश कर सकता है और हमें इससे वंचित कर सकता है। बाहरी दुनिया के प्रभाव पर निर्भर नहीं करना सबसे अच्छा है। और स्वयं में, अपने भीतर संतुष्टि को खोजने की कोशिश करें, जो किसी भी जीवन की परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करेगा।
महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अपने आप को कैसे अनुकूलित करते हैं, क्याहम जो सपने देखते हैं, उसके लिए प्रयास करते हैं। यदि हमारे विचारों को उदात्त, उज्ज्वल और अच्छे में बदल दिया जाता है, तो हमारे मन की स्थिति उत्कृष्ट होगी। अपने खुद के मूड को उठाना, प्रेरित होना, नए को आश्चर्यचकित करना सीखना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको बस थोड़ा धैर्य दिखाने और जीवन में सकारात्मक क्षण खोजने के नए अवसरों को याद करने की आवश्यकता नहीं है। हमें हर नए दिन, एक नई उपलब्धि का आनंद लेना चाहिए। यदि हम अपने प्रियजनों और अपने आस-पास के लोगों को मुस्कुराहट और सौहार्द के साथ खुश करेंगे, तो गर्मी दोगुनी वापसी के साथ हमारे पास आएगी। यदि आप सकारात्मक तरीके से ट्यून करते हैं, तो खुश महसूस करना काफी संभव है। और यह बिल्कुल मन की स्थिति है जिसके लिए हम प्रयास कर रहे हैं!
कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि हर कोई अपनी खुशी से मुस्कुराता है।यह कहावत एक बार फिर हमें याद दिलाती है कि हमारा जीवन, हमारी खुशी केवल खुद पर निर्भर करती है। अपनी मुस्कुराहट, सुखद स्नेहपूर्ण शब्दों को दूसरों को दें और जल्द ही ध्यान दें कि आपके आस-पास की दुनिया उज्ज्वल और अधिक इंद्रधनुषी हो गई है! वह व्यक्ति जितना अधिक खुश होगा, वह उतना ही अधिक आनंद और लाभ उठाएगा, वह दूसरों को दे सकेगा और तदनुसार, हमारी दुनिया जितनी बेहतर होगी।
