हील्स में चलने की क्षमता के साथ तुलना की जा सकती हैअसली विज्ञान। महिलाओं के सबसे अधिक दबाव वाले प्रश्नों में से एक का पूरी तरह से उत्तर देने के लिए: "ऊँची एड़ी में कैसे चलना है?", किसी को न केवल अभ्यास करने के लिए, बल्कि सिद्धांत के लिए भी मुड़ना चाहिए। बहुत से लोग हैरान होते हैं कि उनके शरीर को क्यों तड़पाते हैं और इस तरह के भार तक देते हैं। अधिकांश डॉक्टर दावा करते हैं कि एड़ी भविष्य की स्वास्थ्य समस्याओं का मूल कारण है। और आखिरी कोई इतना सरल नहीं है क्योंकि यह पहली राहगीर को लग सकता है।
ध्यान दें कि नुकसान ही किया जा सकता हैउच्च गति पर जूते पहनना अनुचित है, और निश्चित रूप से, दुर्व्यवहार, अन्यथा कोई अप्रिय परिणाम नहीं होगा। दैनिक पहनने से कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन यह केवल लालित्य जोड़ता है। एक उच्च गति मैराथन में भाग लेने के अपवाद और पैरों के एक स्पष्ट तिरछा के साथ। कैटवॉक को सही तरीके से कैसे चलना है, यह जानने के बाद कि फैशन मॉडल विशाल स्टिलिटोस पर हवा में चलते हैं। एक को लग रहा है कि जूते इस से अधिक आरामदायक हैं बस उनके लिए मौजूद नहीं है।
सिर्फ ऊँची हील की लड़की पहननाबदल दिया। उसका फिगर न सिर्फ ज्यादा फेमिनिन बन रहा है, बल्कि ज्यादा स्लिम भी है। स्तन चमकीले हो जाते हैं, और नितंब कड़े हो जाते हैं। पैरों के लिए, वे बस अद्वितीय दिखते हैं। असामान्य रूप से नहीं, निश्चित रूप से, वे महिलाएं थीं जो एक उच्च टांके पर अपना संतुलन बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रही हैं। उनके शरीर में तनाव महसूस होता है, और उनके पैरों में कम्पन होता है। यह, निश्चित रूप से, उनके आकर्षण में जोड़ नहीं है। यह वह है जो ऊँची एड़ी के जूते में चलने के सवाल के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए।
सुंदर जूते के लिए पहली बाधाअविकसित बछड़े बन जाते हैं। इस वजह से, पैर की पूरी लंबाई के साथ कांपना होता है। इससे पहले कि आप ऊँची एड़ी पर खड़े हों, आपको अपना ध्यान रखना चाहिए। आपको सिमुलेटर पर लंबी पैदल यात्रा और व्यायाम करने से बचना चाहिए। दूसरा महत्वपूर्ण तर्क शैली में तेज बदलाव है। लड़की ने अपना पूरा जीवन एक फ्लैट पर बिताया और एक एड़ी पर स्विच करने का फैसला किया, कई कठिनाइयों का अनुभव करेगी। सही तरीके से चलना सीखने से पहले, ऐसी महिलाओं को कुछ नियम सीखने चाहिए। स्टाइलिश दुनिया में शुरुआती को एड़ी से शुरू करना चाहिए जिसकी ऊंचाई 7 सेंटीमीटर से अधिक नहीं है और यह बेहतर है कि यह मोटा हो और बिना स्थिर स्थिर हो। आपको 12-सेंटीमीटर ऊँचाई पर तुरंत प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, सब कुछ सावधानी से और धीरे-धीरे करने की आवश्यकता है, जिससे आपके शरीर को आदत हो और आदत हो।
कई महिलाएं, ईमानदारी से जानना चाहती हैं कि कैसेऊँची एड़ी के जूते सही ढंग से चलना, जूते की गुणवत्ता जैसे तत्व के बारे में भूल जाओ। पैर न केवल सुंदर दिखना चाहिए, बल्कि आरामदायक भी महसूस करना चाहिए। आकार स्पष्ट रूप से पैर से मेल खाता है। कोई असुविधा नहीं है। "प्रेस", "रूब्स" और "क्रश" जैसी अवधारणाएं स्पष्ट रूप से लंबे मॉडल के लिए अस्वीकार्य हैं। शरद ऋतु या वसंत में एड़ी की कला को समझना बेहतर होता है, जब बंद मॉडल प्रबल होते हैं। उनमें, शुरुआती लोग अधिक सहज महसूस करेंगे। पहले व्यावहारिक अभ्यासों को घर पर करने की सिफारिश की जाती है, धीरे-धीरे शरीर में एक नए तनाव की आदत विकसित होती है।
और अंत में, कैसे चलना है यह जानने के लिएहील्स में, यह कुछ महत्वपूर्ण नियमों को याद रखने के लायक है। एक ही समय में पूरे पैर पर अपना पैर न रखें। इस स्थिति में आत्मविश्वास और स्थिरता की भावना भ्रामक है। यदि आप पक्ष से देखते हैं, तो गेट, इस प्रकार, एक बतख की हैंडलिंग जैसा दिखता है। पैर एड़ी पर उतरना चाहिए, और उसके बाद ही धीरे-धीरे उसके सामने के हिस्से पर गिरना चाहिए। चलते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान दें कि मोज़े एक-दूसरे से विपरीत दिशा में दिखते हैं, और इसके विपरीत नहीं। नियमों से विचलन से टखनों, कलाई और यहां तक कि सिर को भी नुकसान हो सकता है, और यह चोटों की पूरी सूची नहीं है, जो कभी-कभी काफी गंभीर और खतरनाक होती हैं।
