शरीर की त्वचा की लगातार देखभाल करनी चाहिए।इसे जलयोजन और नियमित पोषण की आवश्यकता होती है। केवल इस मामले में, शरीर लोचदार, सुंदर और स्वस्थ रहता है। सबसे अच्छे शरीर देखभाल उत्पादों में से एक मास्क हैं। और उन्हें स्वयं करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, कुछ बॉडी मास्क में बहुत ही सरल सामग्री शामिल होती है।
सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, स्नान या सौना में शरीर के मुखौटे को लागू करना आवश्यक है। लेकिन यह मत भूलो कि शरीर की त्वचा साफ होनी चाहिए।
शहद शरीर मास्क
सबसे पहले, आप सिर्फ शहद का उपयोग कर सकते हैं।यह शरीर पर लागू होता है, और फिर, उंगलियों के हल्के पैट के साथ, त्वचा में "संचालित" होता है। इस तरह के बॉडी मास्क शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल देंगे और त्वचा को आवश्यक तत्वों की आपूर्ति करने में मदद करेंगे।
से एक बहुत प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट मास्क हैशहद। इसके लिए 2 बड़े चम्मच शहद और 2 चिकन यॉल्क्स की आवश्यकता होगी। सब कुछ अच्छी तरह से मिश्रित है। यह द्रव्यमान समस्या क्षेत्रों (आमतौर पर नितंब, जांघ या पेट) पर लागू होता है। 15 मिनट के बाद, आपको कुल्ला करने की आवश्यकता है। प्रभाव तुरंत महसूस किया जा सकता है, क्योंकि इस तरह के मुखौटा के बाद त्वचा रेशमी, नरम हो जाती है।
त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित बॉडी मास्क बनाए जा सकते हैं। एक छोटा चम्मच शहद 50 मिलीलीटर पानी में पतला होता है। इस तरह के तरल को त्वचा में रगड़ा जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर धोया जाता है।
कॉफी मास्क
एक उत्कृष्ट क्लीन्ज़र कॉफी है।कॉफी के मैदान से बने बॉडी मास्क सेल्युलाईट से निपटने में मदद करेंगे। इसके साथ शुरू करने के लिए, यह प्राकृतिक कॉफी पीना लायक है, और मोटी नीली हीलिंग मिट्टी के साथ गाढ़ा है। यह मिश्रण थोड़ा नम और नरम त्वचा पर लगाया जाता है। आपको हल्की मालिश करने की ज़रूरत है, और फिर पूरी तरह से मास्क को धो लें। कॉफी के साथ मिलकर, त्वचा की सभी केराटिनस परत शरीर को छोड़ देगी, और मिट्टी अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ने में मदद करेगी।
घर पर अंगूर बॉडी मास्क
अंगूर के रस का एक मास्क त्वचा को टोन करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, इस पेय के 5 बड़े चम्मच दिन के क्रीम के 2 छोटे चम्मच के साथ मिश्रित होते हैं। इस उत्पाद को 15 मिनट के लिए स्नान में शरीर पर लागू करना बेहतर होता है।
"नारंगी छील" से एक मुखौटाअंगूर के रस के 5 बड़े चम्मच, शहद और दिन क्रीम का एक छोटा चम्मच। यह मिश्रण समस्या वाले क्षेत्रों पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क के बाद, त्वचा को एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
दूध का मुखौटा
एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र एक कॉकटेल है।मिनरल वाटर और दूध से। इस तरह के मास्क को उन जगहों पर रगड़ा जाता है, जिनमें सूखापन होने का खतरा होता है। खनिज पानी आवश्यक ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को पोषण करने में मदद करेगा, लेकिन दूध इसे मॉइस्चराइज करेगा और इसे अधिक लोचदार बना देगा।
दलिया शरीर मास्क
प्राचीन समय से, दलिया का उपयोग किया जाता थात्वचा की देखभाल। सबसे सरल, लेकिन एक ही समय में प्रभावी धमाकेदार अनाज का एक मुखौटा है। परिणामी घोल को शरीर में 5 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों में लागू किया जाता है। मिश्रण को गर्म पानी से धोया जाता है।
यदि स्नान में उत्कृष्ट स्पा उपचार हैत्वचा पर कुचल दलिया, 4 बड़े चम्मच नमक, आधा गिलास क्रीम (अधिमानतः तैलीय) का एक मुखौटा लागू करें। इस द्रव्यमान को त्वचा में रगड़ा जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
बिल्कुल सभी महिलाएं अपना वजन कम करना चाहती हैं।यह बॉडी मास्क की सुविधा है। उदाहरण के लिए, एक चॉकलेट मिश्रण मदद करेगा। आपको 200 ग्राम कोको (पाउडर में) और आधा लीटर पानी लेने की आवश्यकता है। कोको को गर्म पानी में भंग कर दिया जाता है और उबाल लाया जाता है। ठंडा मिश्रण शरीर पर बहुत पतली परत में लगाया जाना चाहिए। इस तथ्य के अलावा कि मुखौटा वजन कम करने में मदद करता है, यह आपको त्वचा को मॉइस्चराइज करने और आवश्यक विटामिन और अन्य मूल्यवान पदार्थों के साथ पोषण करने की भी अनुमति देता है।
सौंदर्य और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शरीर की त्वचा की देखभाल एक आवश्यक उपाय है। और मास्क इसमें यथासंभव मदद करते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार इस तरह की प्रक्रियाओं को करने के लायक है।
