फेरबदल नृत्य सीखने के तरीके पर विवरण

आज हम देखेंगे कि नृत्य कैसे करना हैफेरबदल। हम तीन मुख्य दृष्टिकोणों के उदाहरण का उपयोग करते हुए आंदोलनों का वर्णन करेंगे। यह एक नृत्य शैली के बारे में है जो मेलबोर्न शफल से इसकी उत्पत्ति लेता है। यह मजेदार क्लब नृत्य अस्सी के दशक में दिखाई दिया। यह ऑस्ट्रेलिया के मेलबोर्न में एक संगीत समारोह में हुआ था।

सबसे पहले, समझने के लिए कि कैसे सीखना हैडांस शफ़ल करने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि इसका सार एड़ी से पैर की अंगुली तक जल्दी जाना है। इलेक्ट्रॉनिक संगीत के लिए इस नृत्य को करना सबसे सुविधाजनक है। आधुनिक फेरबदल काफी हद तक पार्टी रॉक गान के लिए LMFAO वीडियो के कारण है। इस दिशा का अध्ययन करने के लिए, "रनिंग मैन" और "स्टेप" आंदोलनों को मास्टर करना आवश्यक है। निर्दिष्ट तत्वों के बीच कनेक्शन भी महत्वपूर्ण हैं।

चरण

हम सवाल को हल करने के लिए पहले विकल्प की ओर मुड़ते हैं, कैसेघर में फेरबदल करना सीखें। तो, हम सीधे खड़े होते हैं, अपने पैरों को फैलाते हैं, उनके बीच की दूरी 0.3 मीटर होनी चाहिए। यह स्टेप की शुरुआती स्थिति है। अपने दाहिने पैर को ऊपर उठाएं। हम बाईं ओर को अंदर की ओर फिर से व्यवस्थित करते हैं। इसे 15 सेमी बढ़ाएं। आंदोलन के परिणामस्वरूप, पैर को शरीर से दूर जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, घुटने को ऊपर उठाएं, और फिर अंदर की ओर। बाएं पैर को घुमाएं ताकि पैर की अंगुली बीच में आ जाए। एक ही समय में इसे उठाएं। अगला, दाहिना पैर नीचे ले जाएँ।

दौड़ता हुआ आदमी

हम समस्या को हल करने की अगली विधि पर चलते हैं,कैसे फेरबदल नृत्य सीखना है। हमने अपना दाहिना पैर सामने रखा। हम बाईं ओर जमीन पर छोड़ देते हैं। अपने दाहिने पैर की उंगलियों के साथ, हल्के से जमीन को स्पर्श करें। इसके बाद हम इसे बढ़ाते हैं। हम बाहर खींचते हैं। पैर को 15 सेमी ऊपर उठाएं। वापस स्लाइड करें। यह बाएं पैर पर किया जाना चाहिए। सही को उठाया जाना चाहिए। अगले चरण में, हमने इसे सतह पर रखा। अब हम अपने बाएं पैर से एक गति बनाते हैं। हमने इसे पैर की उंगलियों पर रखा। इससे अगले चरण के दौरान इसे चुनना आसान हो जाता है। हम दूसरे पैर के साथ वर्णित चरणों को दोहराते हैं।

का मेल

नृत्य सीखने का एक और तरीका हैफेरबदल। हम "स्टेप" और "रनिंग मैन" के बीच परिवर्तन करते हैं। यह मुश्किल नहीं है। एक दिशा में हम एक "स्टेप" मूवमेंट करते हैं, दूसरे में - एक "रनिंग मैन"। हम बाईं ओर पांच कदम उठाते हैं। पिछली बार अपना पैर कम करें। हम 90 डिग्री आगे बढ़ते हैं। हम "चल रहे आदमी" के लिए अग्रणी के रूप में पैर का उपयोग करते हैं। हम इस आंदोलन को जगह देते हैं। इसे एक सर्कल में भी किया जा सकता है। हालांकि, इसके लिए अतिरिक्त कौशल की आवश्यकता होती है। फिर हमने दोनों पैर जमीन पर रखे। हम उनमें से एक को ऊपर उठाते हैं। हम एक "कदम" उठाना शुरू करते हैं।

आप इस ट्रिक का उपयोग इस तरह कर सकते हैंआगे और पिछे। अगला, हम "रनिंग मैन" के आंदोलन की ओर बढ़ते हैं। हम इसे मौके पर या एक सर्कल में शुरू करते हैं। बाईं ओर 90 डिग्री मुड़ें। हम चलना शुरू करते हैं। हम बाएं से दाएं चलते हैं। उसी समय, हम "चरण" आंदोलन के तत्वों को दोहराते हैं। नतीजतन, दोनों पैरों को "चल रहे व्यक्ति" की स्थिति के अनुरूप होना चाहिए। हम एक पैर उठाते हैं। हम इसका उपयोग "चरण" आंदोलन के लिए करते हैं। हम इसकी दिशा में आगे बढ़ रहे हैं। हम वैकल्पिक आंदोलनों। हम कुछ कदम उठाते हैं। हम प्रकट करते हैं। हम "चल रहे आदमी" के लिए आगे बढ़ते हैं। हम इस आंदोलन को दो बार करते हैं। हम "चरण" पर जाते हैं। हम इसे कई बार दोहराते हैं। हम पहले आंदोलन पर लौटते हैं। तत्वों में से एक पर जोर दिया जा सकता है। हम "कदम" पर आगे बढ़ते हैं। हम कई बार "रनिंग मैन" करते हैं। हम फिर से "चरणों" पर लौटते हैं।

दो आंदोलनों का समान रूप से उपयोग करना आवश्यक नहीं है। नृत्य को एक नए स्तर पर उठाने के लिए, हम "स्टेप" और "रनिंग मैन" दोनों के लिए घुमाव का उपयोग करते हैं।

टिप्स

इसलिए हमने देखा कि नृत्य कैसे करना हैफेरबदल। अभी भी कुछ छोटे सुझाव हैं जो इस प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं। सबसे पहले, यह दिशा अच्छी है क्योंकि इसमें विशेष जूते की आवश्यकता नहीं है। आप डांस फ्लोर पर नियमित रूप से स्नीकर्स पहन सकते हैं। इस तरह आप स्लाइड और टर्न पर शानदार महसूस कर सकते हैं।