आज हमारी कहानी की नायिका जेन होगीफोंडा सबसे लोकप्रिय अमेरिकी अभिनेत्री, निर्माता, लेखक, मॉडल और सबसे प्रतिष्ठित फिल्म पुरस्कार "ऑस्कर" और "गोल्डन ग्लोब" के विजेता हैं। इसके अलावा, उसकी उम्र (76 वर्ष) के बावजूद, यह महिला, दुकान में अपने सहयोगियों के विपरीत, प्लास्टिक सर्जनों के हस्तक्षेप के बिना एक टोंड फिगर और लोचदार त्वचा को बनाए रखने, अद्भुत दिखने का प्रबंधन करती है।

जेन फोंडा: जीवनी
भविष्य के हॉलीवुड स्टार का जन्म 21 थाजनवरी 1937 न्यूयॉर्क के अमेरिकी महानगर में। इस तथ्य के बावजूद कि उनके पिता प्रसिद्ध अभिनेता हेनरी फोंडा थे, जेन का बचपन बादल से बहुत दूर था। उसकी माँ, फ्रांसेस, जो पहले से ही उसकी पहली शादी से एक बेटी थी, सख्त लड़का चाहती थी। जब लड़की आखिरकार पैदा हुई, तो उसने खुशी का कोई एहसास नहीं दिखाया और तुरंत नर्स की देखभाल के लिए उसे स्थानांतरित कर दिया। फ्रांसिस में मातृ भावनाएं कभी नहीं जगीं। वह लगातार अपनी अनछुई बेटी पर झपटी। यह मुख्य रूप से जेन के वजन के बारे में था, जो सुंदर माँ की तुलना में एक मोटी महिला लगती थी। नतीजतन, इस तरह के दृष्टिकोण और निरंतर नाइट-पिकिंग ने भविष्य के विश्व-प्रसिद्ध सौंदर्य को अपने शरीर से बना दिया।

हालाँकि, जब जेन 9 साल की थी, तब उसकी माँ बन गईमानसिक विकारों से पीड़ित और एक जब्ती में आत्महत्या कर ली। इसका कारण हेनरी फोंडा की दूसरी महिला से शादी करने की इच्छा थी। वैसे, छोटी जेन अपनी सौतेली माँ के साथ अपनी माँ की तुलना में काफी बेहतर थी। पिता की नई पत्नी ने लड़कियों को परिसरों से छुटकारा पाने में मदद की और उनके करीबी दोस्त बन गए।
जवानी
स्नातक होने के बाद, भविष्य की अभिनेत्री जेन फोंडाअमेरिका के सर्वश्रेष्ठ महिला कॉलेजों में से एक में अध्ययन करने के लिए गया - वासर। इसके पूरा होने पर, लड़की पेंट करने के लिए पेरिस चली गई। अपनी मातृभूमि में लौटने पर, जेन ने भाषाओं का अध्ययन किया, संगीत बजाया, और एक फैशन मॉडल के रूप में फैशन पत्रिकाओं के पन्नों पर भी दिखाई देने लगी।
एक्टिंग करियर का पहला कदम, फिल्मी डेब्यू
भविष्य की सेलिब्रिटी की किस्मत काफी हद तक प्रभावित थीली स्ट्रासबर्ग के साथ युवा जेन के परिचित का प्रभाव, जो 1958 में हुआ था। प्रसिद्ध निर्देशक और शिक्षक ने लड़की को बहुत प्रतिभाशाली पाया और उसे एक अभिनेत्री के रूप में अध्ययन करने की सलाह दी। इसलिए जेन ने अपने थिएटर स्टूडियो में भाग लेना शुरू कर दिया, जहां उन्होंने दो साल तक इस पेशे की बुनियादी बातों में महारत हासिल की।

1960 में, युवा फाउंडेशन ने बड़े पर्दे पर अपनी शुरुआत की। उसके पिता, जोशुआ लोगान के एक दोस्त ने लड़की को अपनी फिल्म "इनक्रेडिबल स्टोरी" में मुख्य भूमिकाओं में से एक में आमंत्रित किया।
जेन फोंडा: फिल्मोग्राफी, फिल्मी करियर
पहले तो निर्देशकों ने लड़की को ज्यादा नहीं देखाअभिनय प्रतिभा और अधिकांश भाग ने उसकी आकर्षक उपस्थिति का फायदा उठाया। हालांकि, जेन हतोत्साहित नहीं हुआ और अभिनय करना जारी रखा। उनकी पहली भूमिका, कम से कम कुछ ध्यान देने के साथ, 1962 में फिल्म "ए वॉक ऑन द वाइल्ड साइड" में निभाई गई थी। इसके बाद "द चैपमैन रिपोर्ट" नामक एक टेप आया, जिसमें भाग लेना वस्तुतः फाउंडेशन के लिए एक विफलता थी। फ्रिगिड गृहिणी के रूप में उनकी भूमिका के लिए, जेन को वर्ष की सबसे खराब अभिनेत्री नामित किया गया था।
हालांकि, भविष्य के स्टार ने हिम्मत नहीं हारी और आगे बढ़ते रहेकठिन परिश्रम करके। पहली हास्य भूमिका उन्होंने 1962 में फिल्म "द पीरियड ऑफ एडजस्टमेंट" में निभाई। जेन फोंडा, जिनकी फिल्मोग्राफी को नए कार्यों के साथ लगातार दोहराया गया था, एक नियम के रूप में, एक प्रकार की सेक्सी बिल्ली के रूप में दिखाई दिया। हालांकि, लड़की ने उस पर लगाई गई भूमिका को तोड़कर खुद को साबित करने की पूरी कोशिश की, सबसे पहले, एक नाटकीय अभिनेत्री के रूप में।
फ्रांस जा रहा है

60 के दशक में जेन में खुद को ढूंढनापेरिस चला जाता है, जहां वह निर्देशक रोजर वादिम से मिलता है, जो बाद में उसका पहला पति बन गया। अभिनेत्री ने एक साथ कई फिल्मों में अभिनय किया, जैसे "कैरोसेल" और "प्रीडेटर्स"। सभी टेपों में, वादिम ने दूसरी ब्रिगिट बार्डोट को अपनी पत्नी से बाहर करने की कोशिश की। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फोंडा ने अपनी आकर्षक उपस्थिति और आकर्षक उच्चारण की बदौलत जल्दी ही फ्रेंच दर्शकों का दिल जीत लिया। हालांकि, जेन को एक ही प्रकार की अपनी भूमिकाएं कम-से-कम पसंद आईं, और वह अक्सर संयुक्त राज्य अमेरिका की यात्रा करने लगी, जहां उन्होंने खुद को न केवल एक अभिनेत्री के रूप में महसूस किया, बल्कि एक निर्माता भी।
घर वापसी

जेन फोंडा ने आखिरकार कैसे बदलने का फैसला कियासामान्य भूमिका, और जीवन, 1968 में सिंडी पोलाक की पेशकश को स्वीकार करने के बाद उनकी फिल्म में मुख्य भूमिका निभाने के लिए "वे शूट घोड़े, क्या वे नहीं?" अभिनेत्री अपनी नर्सिंग बेटी के साथ अमेरिका पहुंची। जेन फोंडा को दर्शक के सामने आने से बिल्कुल भी डर नहीं था, भूमिका की विश्वसनीयता के नाम पर थकाने वाले और खराब कपड़े पहनने वाले। उत्कृष्ट प्रदर्शन के बावजूद, आलोचकों ने इस फिल्म में भाग लेने के लिए जेन को ऑस्कर पुरस्कार नहीं दिया।
कैरियर की निरंतरता
70 का दशक जेन के लिए बड़ी सफलता के साथ शुरू हुआ।इसलिए, फिल्म "क्लूट" में उनकी भूमिका के लिए उन्हें अपना पहला "ऑस्कर" मिला। तब अभिनेत्री के करियर में थोड़ी कमी आई, क्योंकि वह अपने दूसरे पति के साथ मिलकर राजनीतिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से शामिल होने लगी। हालांकि, 1976 में वह फिल्म "ब्लू बर्ड" में खेलकर सिनेमा में लौटीं। 1978 में "जूलिया" नामक अगले टेप में उनकी भूमिका के लिए, अभिनेत्री को प्रतिष्ठित गोल्डन ग्लोब पुरस्कार से सम्मानित किया गया। इसी अवधि के दौरान, फाउंडेशन को कॉमिंग होम में काम करने के लिए अपने जीवन में दूसरा ऑस्कर प्रदान किया गया।
1990 में, अभिनेत्री ने फिल्म स्टैनले और में अभिनय कियाआँख की पुतली "। हालांकि, फिल्म असफल रही और फोंडा ने सिनेमा छोड़ने का फैसला किया। लेकिन 15 साल बाद, 2005 में, उसने फिर से बड़े पर्दे पर अपनी उपस्थिति के साथ दर्शकों को खुश किया, फिल्म में खेल "अगर सास एक राक्षस है।" सेट पर जेन की पार्टनर जेनिफर लोपेज थीं।

व्यक्तिगत जीवन
मशहूर अभिनेत्री की तीन बार शादी हो चुकी है। उनके पहले पति फ्रांसीसी निर्देशक रोजर वादिम थे। उनकी शादी 1965 से 1973 तक चली। इस शादी से जेन और रोजर की एक बेटी है जिसका नाम वेनेसा है।
फोंडा ने 1973 में दूसरी बार शादी कीटॉम हेडन, एक नया वामपंथी कार्यकर्ता। पति ने राजनीतिक जीवन में जेन को शामिल किया, और वह विभिन्न प्रदर्शनों और कार्यक्रमों में अक्सर दिखाई देने लगीं। यह शादी 1990 तक चली। दंपति का एक बेटा है, जिसका नाम ट्रॉय ओ डोनोवन है।
जेन फोंडा, जिनका व्यक्तिगत जीवन हमेशा से रहा हैबल्कि तूफानी, उसने फिल्म मोगुल और केबल टीवी के मालिक टेड टर्नर को अपने तीसरे पति के रूप में चुना। उनकी शादी 1991 से 2001 तक चली और अपने पति या पत्नी के विश्वासघात के बाद समाप्त हो गई।
खुद जेन फोंडा की तरह, हॉलीवुड सेलिब्रिटी के बच्चे भी अपने माता-पिता में से एक के नक्शेकदम पर चलते हैं। तो, उसकी बेटी वैनेसा एक निर्माता है, और उसका बेटा ट्रॉय ओ'डोनोवन अभिनय क्षेत्र में खुद को महसूस करता है।

सौंदर्य रहस्य
अभिनेत्री, अपने अधिकांश सहयोगियों के विपरीतसिनेमा कार्यशाला, एक शानदार आकृति को संरक्षित करने के लिए और युवा प्लास्टिक सर्जनों की मदद का सहारा नहीं लेते हैं। इस संबंध में, कई इस तेजस्वी महिला की सुंदरता के रहस्यों में रुचि रखते हैं, जो अपनी उम्र के बावजूद (और इस साल वह 76 साल की हो गई), सिर्फ भव्य दिखती है। अभिनेत्री के अनुसार, इसमें कोई विशेष रहस्य नहीं है, और सभी सिफारिशें सभी के लिए काफी सरल और सुलभ हैं। कैसे वह महान, जेन फोंडा देखने के लिए मिलता है? एक स्टार से सौंदर्य रहस्य:
- कोई आहार नहीं। अभिनेत्री इस नियम को इस तथ्य से सही ठहराती है कि अचानक वजन घटाने का त्वचा की स्थिति पर सबसे नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह तीस वर्ष की आयु के बाद विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।
- नियमित शारीरिक गतिविधि।जेन फोंडा याद करते हैं कि, शोध के अनुसार, जो महिलाएं नियमित रूप से खेल खेलती हैं उनकी त्वचा में दमकती त्वचा और कम झुर्रियाँ होती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यायाम के दौरान अधिक कोलेजन का उत्पादन होता है। जेन के अनुसार, प्रत्येक महिला को अपने लिए इष्टतम प्रकार की शारीरिक गतिविधि निर्धारित करनी चाहिए। फिटनेस या डांसिंग इसके लिए सबसे उपयुक्त है। वैसे, जेन फोंडा शुरुआती लोगों के लिए अपने स्वयं के एरोबिक्स सिस्टम के निर्माता हैं, जो दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय है।
- ज्यादा पानी पियो।अधिकांश पोषण विशेषज्ञ आज इस सिफारिश से सहमत हैं। जेन की सलाह है कि सभी महिलाएं जो हर दिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पीती हैं, स्वस्थ और युवा रहना चाहती हैं। यह शरीर को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है।
- त्वचा की सफाई। फोंडा हर हफ्ते फेस मास्क करने की सलाह देता है। आपको इसे गर्म त्वचा पर लगाने की आवश्यकता है। अभिनेत्री के अनुसार, सबसे अच्छा प्रभाव, मकई के आटे और पानी पर आधारित एक मुखौटा है।
- अपनी त्वचा को पोषण दें। चूंकि हमारे पूरे शरीर की तरह त्वचा को भी पोषण की आवश्यकता होती है, इसलिए इस मुद्दे पर बहुत ध्यान देना आवश्यक है।
- सूखी मालिश। जेन फोंडा के अनुसार, यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, त्वचा को साफ करती है और मृत कणों को हटाती है।