नृत्य एक जीवंत गतिविधि हैजिसकी मदद से काया का निर्माण होता है, सहनशक्ति का विकास होता है, शारीरिक शक्ति का विकास होता है, भावनात्मक गतिविधि प्रकट होती है। वह अभिव्यक्ति और सुंदरता सिखाता है।
लड़कियों के लिए अरबी नृत्य उनका अवतार हैकल्पना। अकेले वेशभूषा कुछ लायक है। वे उन्हें प्रसन्न करते हैं! आखिरकार, सभी लड़कियां जादुई प्राच्य सुंदरियों और छोटी राजकुमारियों बनने का सपना देखती हैं।
प्राच्य नृत्य - संगीत का आनंद लेना,परिष्कार और वेशभूषा की चमक, अद्वितीय प्लास्टिक। इसका मुख्य और अभिन्न अंग - मंच पर प्रदर्शन - परिसरों से छुटकारा पाने में मदद करता है। डांस मूव्स सीखने के बाद, बच्चा निश्चित रूप से परिवार और दोस्तों के सामने अपनी नई उपलब्धियों का प्रदर्शन करेगा। इससे उसे नैतिक संतुष्टि मिलेगी, उसमें रचनात्मकता में बड़ी सफलता प्राप्त करने की इच्छा होगी, यही उसका लक्ष्य बन जाएगा। बच्चे भाईचारे और दोस्ती के बारे में बेहतर जानते हैं, टीम के प्रति उनकी एक निश्चित जिम्मेदारी होती है, और वे इस शब्द का पूरा अर्थ समझने लगते हैं। लड़कियां अभिनेत्रियों की तरह महसूस करती हैं, उनमें प्राकृतिक रहस्य और सहवास प्रकट होगा।
- वे पैल्विक अंगों को विकसित और मजबूत करते हैं, जिससे भविष्य में बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में आसानी होती है;
- कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोगों के विकास को रोकना;
- संयुक्त गतिशीलता विकसित करें।
इसके अलावा, नृत्य आकृति, मुद्रा और चाल में सुधार करता है, शरीर को अधिक लचीला और प्लास्टिक बनाता है।
बच्चों को प्राच्य नृत्य सिखाने की विशेषताएं
बेली डांस का अभ्यास लगभग किसी भी उम्र में किया जा सकता है, लेकिन इसकी एक निचली सीमा होती है। डॉक्टर आठ साल से कम उम्र के बच्चों को इसका अध्ययन करने की सलाह नहीं देते हैं।
एक बच्चे के लिए सभी नृत्य कक्षाओं की अनुमति नहीं है।गति। पांच साल की उम्र के बच्चों के लिए, केवल प्लास्टिक और छोटी "लहरें" विकसित करने की अनुमति है, आठ से ग्यारह तक - "आठ", शांत "झटका" और मामूली "हिलना"। प्रत्येक समूह के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित एक विशेष कार्यक्रम में सुंदर लेकिन शारीरिक रूप से सरल नृत्य आंदोलनों, व्यायाम शामिल होना चाहिए जो मांसपेशियों को गर्म करने में मदद करते हैं और शरीर के विभिन्न हिस्सों की सही सेटिंग बनाते हैं। इसलिए, बच्चे को स्टूडियो भेजते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पाठ एक योग्य शिक्षक द्वारा संचालित किया जाएगा।
