अक्सर, युवा माताओं और पिताओं का सामना करना पड़ता हैएक समस्या जब उनका बच्चा चिड़चिड़ा, बेचैन हो जाता है और किसी कारण से ठीक से सो नहीं पाता है। बच्चे के इस व्यवहार को कई कारकों द्वारा समझाया गया है। तथ्य यह है कि वह वयस्कों की तुलना में वास्तविकता के प्रति अधिक संवेदनशील है। माँ के बिना आधा घंटा भी उसे चिंता का कारण बन सकता है। उसे एक किंडरगार्टन भेजा गया, जहाँ की स्थिति उससे परिचित नहीं है? यह भी हताशा का कारण है। और अगर उसका दांत कट गया है? बेशक, इस मामले में, वह रो सकता है और खराब सो सकता है।
किसी भी तरह से, लेकिन माताएं इस तरह के व्यवहार के साथ नहीं रहना चाहती हैं, और अपने बच्चे को शांत करने के प्रयास में, सोचें कि बच्चे के लिए कौन सी नींद की गोली बेहतर है।
हालाँकि, इस समस्या को स्वयं हल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
क्या आपका बच्चा खराब सोता है? किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें
क्या के प्रश्न में योग्य सहायताएक बच्चे के लिए नींद की गोलियां किसी न किसी मामले में इस्तेमाल की जानी चाहिए, केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही प्रदान करेगा। यह उसके लिए है कि यदि आपका बच्चा चिंता दिखाता है तो आपको संपर्क करने की आवश्यकता है। वह अपने व्यवहार का कारण निर्धारित करने में सक्षम होगा और किए गए परीक्षणों के आधार पर, छोटे के लिए एक विशेष शामक निर्धारित करेगा।
आज किस प्रकार की नींद की गोलियाँ मौजूद हैं
वर्तमान में फार्मेसियों की अलमारियों पर प्रस्तुत किया गया है"सोपोरिफिक" दवाओं की विस्तृत श्रृंखला: सिरप, जलसेक, गोलियां, और बच्चे के लिए किस तरह की नींद की गोलियां खरीदना है, कई माता-पिता बस नहीं जानते हैं। जैसा कि पहले ही जोर दिया गया है, इस मामले में किसी विशेषज्ञ पर भरोसा करना बेहतर है।
किसी भी मामले में, इस या उस दवा को खरीदते समय, आपको पैकेज में निहित निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। दवा की विशिष्ट खुराक बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है।
तो, आप माता-पिता के लिए एक बच्चे के लिए किस तरह की नींद की गोलियों की सिफारिश कर सकते हैं जो अपने बच्चे की "अत्यधिक" उत्तेजना के बारे में चिंतित हैं?
अक्सर, बाल रोग विशेषज्ञ दवा "ग्लाइसिन" की सलाह देते हैं।हालांकि, एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए यह एकमात्र नींद की गोली नहीं है। वैकल्पिक रूप से, आप Magne B6, Bayu-Bai, Central जैसी दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं।
इसी समय, "नव-निर्मित" माताओं की एक बड़ी संख्या इस सवाल में रुचि रखती है कि बच्चों के लिए कौन सी नींद की गोलियां आज बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे हानिकारक हैं।
हर्बल इन्फ्यूजन
बेशक, ये सुखदायक चाय हैंऔषधीय जड़ी-बूटियाँ (peony, hops, टकसाल), मदरवॉर्ट, वेलेरियन टिंचर। वहीं, औषधीय पौधों से काढ़ा एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए नींद की कारगर गोली है। फिर से, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि इस या उस हर्बल संग्रह के पक्ष में चुनाव करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए ताकि हीलिंग चाय पीने के बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया के जोखिम को कम किया जा सके।
प्राकृतिक सामग्री से चाय बनाने की घरेलू रेसिपी
वर्तमान में, हर्बल इन्फ्यूजन दुकानों और फार्मेसियों में एक विशाल वर्गीकरण में प्रस्तुत किए जाते हैं।
हालांकि, परिवार के बजट को बचाने के लिए, आप कर सकते हैंघर पर पौधों और जड़ी बूटियों से चाय बनाएं। उदाहरण के लिए, आप प्रति गिलास पानी में दो चम्मच कच्चे माल की दर से कैमोमाइल काढ़ा कर सकते हैं। 1 साल के बच्चों के लिए ऐसी नींद की गोली आदर्श होगी। कैमोमाइल तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, तनाव से राहत देता है और मांसपेशियों को आराम देता है।
जलन और उत्तेजना से छुटकारा पाने में मदद मिलेगीसौंफ के बीज का आसव भी। इसे अकेले उबाला जा सकता है या अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिलाया जा सकता है। डॉक्टर न केवल बच्चे को, बल्कि स्तनपान के दौरान माँ को भी इस चाय की सलाह देते हैं।
शिशुओं को आंतों में गैस बनने से रोकने के लिए सौंफ का अर्क पीना चाहिए।
बच्चों के लिए तैयार हर्बल चाय
हर्बल जलसेक पर अधिक विस्तार से ध्यान देना आवश्यक है।"बच्चों के शामक" नाम के तहत। इसमें वेलेरियन रूट, नद्यपान नग्न, गुलाब कूल्हों, मस्से वाले बर्च के पत्ते, पेपरमिंट, फाइव-लोबेड मदरवॉर्ट हर्ब, स्पाइक लैवेंडर जैसे प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। चाय बच्चे को खुश कर देगी, उसकी नींद मजबूत हो जाएगी, और पूर्व की शालीनता का कोई निशान नहीं रहेगा। उपरोक्त बच्चों की नींद की गोलियां तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, मस्तिष्क में उत्तेजना की प्रक्रियाओं की तीव्रता को "धीमा" करती हैं।
बाल रोग विशेषज्ञों को "बच्चों के" जलसेक देने की सलाह दी जाती हैशामक ”सभी शिशुओं के लिए, उनकी उम्र की परवाह किए बिना। तीन साल तक के बच्चों के लिए, शोरबा प्रति दिन एक गिलास की दर से दिया जाना चाहिए, और बड़े बच्चों के लिए, खुराक को प्रति दिन डेढ़ गिलास तक बढ़ाया जा सकता है। उपचार का कोर्स लगभग तीस दिनों का है।
बच्चों के डॉक्टर भी सकारात्मक बोलते हैंऔषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा जिसे "इवनिंग टेल" और "मॉम्स टेल" कहा जाता है। वे शरारती बच्चों की मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करने और खराब मूड के लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं। अन्य बातों के अलावा, प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाई गई उपरोक्त तैयारी, गैस निर्माण प्रक्रियाओं को कम करने और आंतों में शूल को खत्म करने में मदद करती है।
हर्बल स्नान
बच्चे की अच्छी नींद के लिए, कई पिता औरमाताएँ सुखदायक हर्बल स्नान तैयार करती हैं। ऐसी जल प्रक्रियाओं के माध्यम से, बच्चा शांत हो जाता है, उसे कम जलन होती है, इसके अलावा, वह बस आराम करता है।
उदाहरण के लिए, आप चार का स्नान तैयार कर सकते हैंप्राकृतिक सामग्री: मदरवॉर्ट, अजवायन, वेलेरियन और अजवायन के फूल। आपको उपरोक्त पौधों के तीन बड़े चम्मच कुचले हुए रूप में चाहिए। मिश्रण को पीसा जाना चाहिए, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, तनाव दें और पानी के स्नान में जोड़ें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए जल प्रक्रियाओं को लिया जाना चाहिए।
होम्योपैथिक उपचार
बेशक, बच्चों में अनिद्रा को खत्म करने में मदद करने के लिए होम्योपैथिक उपचारों का उल्लेख किया जाना चाहिए।
यह याद रखना चाहिए कि ऐसेफंड मानसिक और भावनात्मक उत्तेजना के उन्मूलन पर केंद्रित हैं। यदि लंबे समय तक लिया जाता है, तो एक दुष्प्रभाव हो सकता है, और बच्चे का तंत्रिका तंत्र खराब हो सकता है। इसलिए इसका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
यदि किसी बच्चे के दाँत दाँत निकल रहे हैं, या वह नहीं करता हैसो सकते हैं, विशेषज्ञ इस तरह के होम्योपैथिक उपचार की सलाह देते हैं जैसे दवा "डॉर्मिकाइंड" (निर्माता - HEEL) और NOTTA (निर्माता - बिटनर)। इस मामले में, शिशुओं के लिए पहली दवा की सिफारिश की जाती है, और दूसरी तीन साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए।
इसके अलावा, दवा के लिए उच्च मांग का उल्लेख किया गया थानाम "बाई-बाई"। यह तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, तनाव से राहत देता है और तनाव से सुरक्षा भी प्रदान करता है। दवा का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, इसमें कोई बार्बिटुरेट्स नहीं है। मतलब "बायू-बाई" उनींदापन का कारण नहीं बनता है और व्यसन को उत्तेजित नहीं करता है।
माता-पिता को बचपन में अनिद्रा के लक्षणों का समय पर जवाब देना चाहिए, अन्यथा विक्षिप्त विकृति वयस्कता में स्वास्थ्य की स्थिति को काफी खराब कर सकती है।