Attaques de panique: symptômes, traitement et causes

Dans le monde d'aujourd'hui, les gens sont constamment pressés quelque part,pour pouvoir tout faire à temps, ils s'inquiètent du travail non accompli et sont constamment exposés au stress. Mais tout le monde ne peut pas gérer adéquatement les fortes émotions qui l’ont envahi. En raison du stress constant, le stress nerveux et les attaques de panique se produisent. Les symptômes, le traitement et les causes de ces épidémies intéressent depuis peu la médecine moderne. Mais déjà un assez grand nombre de personnes souffrent de cette maladie.

Attaques de panique: symptômes, traitement et causes

Les symptômes des attaques de panique sont les suivants:

- il devient difficile de respirer, il semble qu'il n'y ait pas assez d'air;

- le cœur fait mal en battant furieusement dans la poitrine ou par intermittence;

- la tête commence à faire mal ou à devenir étourdie, nauséeuse, une faiblesse apparaît dans tout le corps, un sentiment est créé qu'un évanouissement approche;

- la pression artérielle augmente ou diminue, des frissons;

- les attaques dépassent soudainement une personne;

- il y a des tremblements dans les membres, un engourdissement ou des picotements.

Le principal symptôme est un sentiment de peur de la mort ou de la folie.

viem. Parfois, lors d'une attaque, les gens paniquent et se précipitent d'un coin à l'autre, certains gémissent et demandent de l'aide ou prennent des pilules, souvent ils doivent appeler une ambulance. Dans de telles situations, une fausse impression est créée sur le début d'une crise cardiaque ou d'une autre maladie mortelle. Récemment, cette maladie survient de plus en plus souvent chez l'homme. Les patients craignent qu'un jour l'attaque ne se termine par la mort. Cependant, les médecins qui étudient les crises de panique, les symptômes et le traitement de ces maladies sont convaincus que de telles attaques ne constituent pas une menace pour la vie. Cependant, au fil du temps, la maladie progresse. La dépression se produit de plus en plus souvent, une personne acquiert divers types de phobies, qui déclenchent ensuite des crises de panique elles-mêmes. Cela conduit les gens à limiter leur monde à quatre murs.

Bien sûr, cela doit être combattu, ne doit pas être autoriséla maladie envahit la psyché. Les médecins ne restent pas immobiles et essaient de trouver des solutions qui pourraient arrêter les crises de panique. Les symptômes, le traitement et la prévention de la maladie sont soigneusement étudiés et étudiés. Mais, malheureusement, les médecins d'aujourd'hui ne sont pas assez avancés sur la question de savoir comment traiter les crises de panique. Ils sont arrivés à la conclusion que pendant les crises d'angoisse, il y a une forte libération d'une quantité suffisante d'adrénaline dans la circulation sanguine. Cependant, pour le moment, il n'existe aucun moyen de guérir les crises de panique avec des médicaments. Tous les médicaments prescrits par les médecins réduisent la gravité des crises de panique ou soulagent leurs symptômes. Peut-être que le seul moyen efficace aujourd'hui est la psychothérapie pour les crises de panique. Il vise à identifier les raisons inconscientes de leur apparition et à les résoudre pour qu'elles disparaissent à jamais. Au cours des séances de psychothérapie, les patients apprennent à s'auto-éliminer les crises de panique à un stade précoce de leur apparition. Une telle psychothérapie n'est effectuée que par des spécialistes qualifiés.

Comment faire face à une crise de panique par vous-même?

Si tout ne fonctionne pas trop, vous pouvez essayerfaites face à une attaque de panique par vous-même, sans recourir à l'aide de spécialistes. Plus important encore, vous devez vous détendre et uniformiser votre respiration. Mettez-vous dans une position confortable, détendez votre corps et vos muscles, inspirez profondément et détendez-vous.

Un autre bon moyen est de se «vider la tête» complètement: vous devez arrêter le cours des pensées et vous concentrer sur ce qui est vraiment maintenant, et tout le reste est une tromperie de l'imagination.

Mais ces méthodes n'aideront qu'à un stade précoce de la maladie; dans les cas plus graves, il est préférable de consulter un spécialiste.