Pourquoi y a-t-il un cauchemar, et très souvent, un etmême? Il existe de nombreuses versions, études et théories sur ce sujet. Les rêves sont la terra incognita de la vie humaine. Il n'y a donc pas de réponse globale à ce jour. Mais de nombreuses hypothèses ont été résumées et peuvent décrire les raisons pour lesquelles les gens font des cauchemars. Ces hypothèses sont basées sur des recherches médicales et psychologiques.
Causes psychologiques des cauchemars
Les psychologues identifient les situations de vie les plus probables, dont le résultat est des cauchemars.
Это произошедшие трагические события, смерть proches, maladies passées, licenciement ou changement brusque de travail, domaine d'activité. La présence dans la vie réelle de certaines situations non résolues, dont le report se déverse à travers le subconscient dans l'horreur la nuit. Les psychologues ont également remarqué que les cauchemars hantent les personnes suspectes, anxieuses, indécises, peu sûres, inclinées négativement et trop réceptives. Pourquoi y a-t-il un cauchemar? Cela peut être un écho de stress chronique, de vraies situations conflictuelles, de manque de sommeil, de fatigue totale. Que conseillent les psychologues pour mettre fin à ce film d'horreur nocturne? Premièrement, en ce qui concerne les qualités personnelles, essayez de changer, révisez votre vision de la vie, apprenez à être optimiste, prenez confiance en vous. Deuxièmement, pour changer votre style de vie, dormir suffisamment, être dans l'air plus souvent et ne pas laisser passer toutes les situations négatives.
Pourquoi faites-vous souvent des cauchemars?
Selon les psychologues, ils peuvent être des compagnonsun tournant dans la vie d'une personne, qui lui permet de gagner en maturité et de passer à l'étape suivante. Souvent, de tels rêves décrivent comment il émerge d'un labyrinthe, se cache d'une poursuite, sort d'un piège ou se bat avec un animal prédateur.
Le plus souvent, les cauchemars sont une symbiose de notre vie quotidienne, et sous cette forme cryptée, ils représentent une anxiété pour l'état des finances, de la santé, de notre avenir et des enfants.
Pourquoi y a-t-il un cauchemar: raisons médicales
Un cauchemar peut être la raison de prendre un certaingroupes de drogues, ronflements, migraines nocturnes, arythmies. De plus, des études ont montré que les rêves parfois effrayants sont annonciateurs de maladies telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Il est prouvé que les patients atteints d'arythmie souffrent de visions terribles 3 fois plus souvent, et ceux qui ont des crises de migraine nocturne n'en sont pas moins sensibles.
Cependant, souvent la raison est une violationComportement du sommeil paradoxal. Il existe un certain «interrupteur» qui empêche une image terrible de se développer. Mais dans ce cas, cela ne fonctionne pas en raison de dommages à la partie du cerveau responsable de cela (comme dans la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson). Les personnes souffrant d'insomnie peuvent également souffrir de visions désagréables. Des réveils fréquents et un sommeil instable vous font vivre un cauchemar encore et encore. Les visions désagréables peuvent également être le résultat d'une suralimentation du soir, de regarder la télévision, des films, des jeux informatiques, de l'étouffement ou du froid dans la chambre. Pourquoi y a-t-il encore un cauchemar? D'un point de vue médical, ces visions sont très souvent provoquées par l'utilisation d'antidépresseurs, d'alcool, de drogues, de tabac, de malbouffe.
