Qu'est-ce qui est bon à propos de la vitamine E (mode d'emploi) en capsules

La vitamine E, ou tocophérol, a une largeapplication, et il est le plus souvent utilisé comme antioxydant. Le stress, la fatigue, le style de vie stressant affaiblissent le corps humain. Un apport adéquat en vitamine E donnera au corps la force de résister aux facteurs externes, il protège, inhibe les processus oxydatifs et protège les cellules des radicaux libres, ralentissant ainsi le processus de vieillissement.

Propriétés de la vitamine et conséquences de son excès dans l'organisme

La vitamine E a tendance à s'accumuler dansorganisme, donc au début, vous ne remarquerez peut-être pas sa carence. Avec un manque de tocophérol, une peau sèche, des cheveux ternes et des taches de vieillesse peuvent apparaître. Dans ce cas, vous ne devez pas vous soigner vous-même, car la prise d'une quantité illimitée de tocophérol peut aggraver la situation. Un excès de vitamine E peut entraîner une toxicité dans le corps, il est donc important de savoir comment prendre des capsules de vitamine E.

Seul un médecin peut sélectionner correctement la posologie, enqui doit prendre de la vitamine E. Les instructions d'utilisation (en gélules, comprimés ou ampoules, le médicament, peu importe) dit que le schéma posologique peut différer pour les patients, tout dépend de leur bien-être. La reconstitution du manque de vitamines dans l'organisme nécessite une approche intégrée: l'utilisation de vitamines d'origine végétale et synthétique.

Les indications. Vitamine E: mode d'emploi

En capsules, le médicament est pris lorsque:

• dysfonctionnement sexuel masculin;
• dystrophie musculaire;
• l'athérosclérose;
• photodermatose et modifications cutanées trophiques;
• la menace d'interruption de grossesse;
• violation du cycle menstruel.

Symptômes de carence en vitamines

Avec une carence en vitamine E, l'état est remarquable:

• maux;
• fatigue;
• diminution de la libido;
• apathie.

Les pharmacies vendent de la vitamine E (capsules) 200 mg, 100 mg ou 400 mg. Si nécessaire, vous pouvez sélectionner le dosage souhaité.

Les adultes sont autorisés à prendre jusqu'à 4 gélules par jour. En cas de surdosage, diarrhée, étourdissements, nausées, maux de tête, des problèmes de vision sont détectés.

Avec une réduction intempestive de la posologie, une carence en vitamine A, des troubles métaboliques et des saignements peuvent survenir.

Schéma posologique. Vitamine E: mode d'emploi

En gélules, en fonction de l'âge, le tocophérol est prescrit en une quantité:

• enfants de moins d'un an - 0,5 mg / 1 kg;
• adultes - 0,3 mg / 1 kg.

Il est possible d'augmenter la dose lors d'un effort physique intense, d'un état stressant du corps ou pendant la grossesse. Seul un médecin calculera la dose correcte pour chaque cas individuel.

Contre-indications. Vitamine E: mode d'emploi

Capsules, comprimés et ampoules de vitamine Efluidifie le sang, il doit donc être pris avec une extrême prudence avec des anticoagulants. Quant à la combinaison de tocophérol avec d'autres vitamines, elle peut être combinée avec succès avec la vitamine A, elle la protège ainsi de l'oxydation et améliore l'absorption. Il est également compatible avec l'acide folique. L'utilisation complexe de tocophérol avec des préparations contenant du fer n'est pas souhaitable.