Massage holistique: description et avis

Le monde moderne avec sa diversité, constanteIl épuise les gens avec le stress et les tâches de sorte qu'à la fin de la journée de travail, vous voulez quelque chose de relaxant, comme un massage. Certaines personnes combinent ce mot avec le mot «médicinal». Après tout, cette procédure n'est utilisée que si quelque chose est malade. Mais il existe un massage holistique, totalement indolore, mais très agréable.

Histoire d'origine

Avant de comprendre ce que c'estprocédure, parlons de l'histoire de son apparition. Tovey Browning est devenu le père de ce type de massage. Pendant de nombreuses années, il a travaillé comme massothérapeute, réflexologue, ostéopathe, ce qui l'a amené à l'idée de combiner toutes ses spécialités en une seule et de créer une nouvelle, jusqu'alors inconnue, appelée "holistic palsing" (pulsation en traduction de l'anglais - pulsation).

Tovey partait du fait qu'un grand nombre dedes images, des souvenirs "ont trouvé une place" dans le corps humain. Par exemple: tension musculaire, raideur, absence d'émotion. Une personne ne peut tout simplement pas se souvenir et ne pas réaliser de nombreux moments. Le massage holistique peut aider les enregistrements à «éclater». Souvent, les souvenirs qui sont coincés dans notre tête peuvent affecter le présent et l'avenir. C'est pourquoi ils doivent être libérés à l'extérieur. Grâce à une telle procédure, une personne acquiert l'unité de l'âme et du corps, une compréhension de soi. Pas étonnant que ce type de massage soit appelé anti-stress.

Maintenant sur la procédure elle-même

Le massage holistique est un système holistique. Cela peut être: préventif, thérapeutique, rééducatif. Cela a un impact sur l'état physique, émotionnel et psychologique d'une personne. Cette procédure est considérée comme simple.

Pour ceux qui ont décidé de maîtriser le massage holistique,la formation doit commencer par l'apprentissage de la technique. Il est basé sur des mouvements simples, rythmés et pulsés tels que les vibrations et le balancement de tout le corps. Grâce à eux, des processus naturels sont déclenchés dans le corps humain. Vous n'avez pas besoin de recourir à la force.

Ce massage est parfait pour les personnes de toutâge. Il a un effet positif sur les adultes et les enfants. Il peut être utilisé pour la fatigue, les douleurs articulaires, l'insomnie et le stress, après des blessures. Le massage doux est un autre nom pour une procédure qui rétablit la circulation sanguine, soulage les tensions et améliore la condition physique.

Différence de paralysie par rapport aux autres types de massage et caractéristiques de cette procédure

Le massage holistique et classique diffèrent les uns des autres. La première et la plus importante différence est l'intégrité et la douceur. Il est observé dans la technologie et la thérapie.

La seconde est qu'une variété de techniques sont utilisées, travaillent avec des blocages, des effets psychologiques et psychothérapeutiques.

En parlant des fonctionnalités, on peut distinguer les éléments suivants:

• Fixer des objectifs réalistes.
• Traitement étape par étape: corporelle (des techniques de massage sont utilisées); manuel, psychologique.

Cette méthode est excellente pour le traitement des troubles psychosomatiques.

Le massage holistique combine certainséléments des systèmes d’amélioration de la santé occidentaux et orientaux. Les premiers incluent: le yoga, le rei-ki, le qi-gong, le su-jok, le zhen-tszyu. Le second devrait inclure: la thérapie manuelle, la réflexologie, la thérapie bioénergétique et le massage classique. De plus, certains éléments de la psychothérapie sont intégrés à cette procédure.

Le mécanisme du massage

Avant de commencer la procédure, vous devez comprendre que le patient n'est pas un participant passif, mais actif dans le processus. Pendant le massage, un dialogue a lieu, qui est de nature thérapeutique.

• La procédure est effectuée sur le sol.
• Le patient se couche dans des vêtements confortables pour lui.
• Tous les mouvements sont oscillants, vibratoires, se produisent dans un certain rythme.
• Le corps ne se balance facilement et librement que si le rythme est correctement choisi.
• Le massage se déroule à un rythme calme. Le patient se détend, se concentre sur les sensations de son corps.
• Pendant la procédure, des mouvements de grande et de petite amplitude sont utilisés. Le premier est utile pour balancer le corps et les membres. Le second pénètre profondément et affecte les émotions.
• Tous les mouvements sont effectués simultanément et sans arrêt.

Comme toutes les autres procédures, le massage devrait avoirbase ou, en d'autres termes, base. C'est la base des principes de sa mise en œuvre. Ce n'est qu'en y adhérant que vous pouvez obtenir les résultats souhaités. Maintenant plus en détail à leur sujet.

Principes du massage holistique

• Mouvement généralisé. Pendant le massage de n'importe quelle partie du corps, les réponses sont visibles.
• Extensions et suppressions. Lors de l'étirement, non seulement le corps s'allonge, mais la poitrine se dilate, les articulations et les muscles serrés sont libérés, l'énergie contrainte est libérée.
• Connexions. Il existe deux façons de connecter le pôle et l'aspect corporel. Le premier est un mouvement généralisé, le second est le massage des frontières avec les zones adjacentes. Grâce à eux, une intégrité synchrone de la procédure est créée.
• Des relations. Pendant le massage, le spécialiste ne doit penser qu'à son patient, sinon la personne ressentira immédiatement le manque de connexion avec les mains du massothérapeute. Vous ne pouvez pas arrêter brutalement la procédure, vous devez réduire progressivement l'amplitude du swing. Le massothérapeute doit être calme et confiant.
• Il n'y a aucune contrainte. Le patient doit ressentir une atmosphère sûre. Seulement dans ce cas, son corps n'appliquera pas de réaction protectrice.
• Intégrité. Avant de procéder à la procédure, le patient doit avoir la possibilité de réaliser de manière indépendante la cause de la maladie. Seulement dans ce cas, massage, traitement uniront leurs forces.
• Ressource. Le patient n'est pas une victime, il a juste besoin d'aide, et seul un maître qualifié peut lui en fournir.

Allons sur tout le corps

Chaque spécialiste sait qu'il existe des zones de massage. Parlons maintenant de chacun d'eux séparément.

• Retour. Le patient est allongé sur le ventre. Le massage commence sur le côté gauche. La procédure ne démarre qu'après l'établissement du contact physique et émotionnel. Le maître doit sentir le souffle du patient. Les doigts sont dirigés vers la colonne vertébrale. Le massage de la colonne vertébrale est un mouvement de balancement qui simule l'effacement de la frontière entre les côtés droit et gauche. Après avoir massé cette partie du corps, ils procèdent au frottement des omoplates. D'abord, puis à nouveau la colonne vertébrale, puis ils se déplacent vers la deuxième omoplate.
• Jambes. Le mouvement est de haut en bas. Jambe tirant, les genoux ne se plient pas.
• Bras. Un échauffement se produit, de l'huile est utilisée.
• Tête. Le masseur met ses bras autour d'elle. Soulève et resserre. Ainsi, la surface du cou est étirée. La tête est massée dans un mouvement en spirale et circulaire le long de la pousse des cheveux. Les brins sont saisis et tirés facilement.

Avantages de la procédure

Les meilleures informations sur ce que propose le massage holistique proviennent d'anciens patients.

• Certains d'entre eux se sont sentis soulagés. Il est devenu plus facile de marcher, mes jambes ont cessé de me faire mal et, surtout, la force venait de quelque part. Il y avait un sentiment que je voulais voler, pas de fatigue.
• Le second dit que le sommeil s'est amélioré, il n'y a pas de lumbago dans le dos. L'énergie éclate, on a l'impression qu'un miracle s'est produit.
• Il y a aussi une opinion selon laquelle holistiquele massage soulage parfaitement le stress. De nos jours, de nombreuses personnes en ont besoin. Après la procédure, tout le négatif va quelque part, tout ce qui est mauvais est oublié. Les problèmes sont résolus immédiatement et il y a assez de force pour tout.
• Beaucoup de gens disent que le massage holistique de la colonne vertébrale peut aider à restaurer la flexibilité. Après cela, vous pouvez effectuer un travail physique sans aucun problème. J'ai assez de force depuis longtemps.