La contusion du talon est une blessure courantequi peut être obtenu à la suite d'un repos infructueux sur la jambe, frappant une surface dure. Étant donné que ces blessures s'accompagnent d'une augmentation progressive de la douleur, elles ne doivent jamais être ignorées. Si vous ne traitez pas correctement le talon, après un certain temps, vous pouvez tomber et perdre la capacité de bouger de manière autonome.
Qu'est-ce qu'un dommage?
Symptômes
Contusion au talon accompagnée d'une blessurenavires situés dans cette zone. Les ecchymoses qui en résultent s'infiltrent progressivement dans le tissu adipeux situé sous la peau. Le résultat est l'apparition d'une zone cyanotique, qui, en fait, indique la présence d'une ecchymose.
Par l'apparition du dommage seulil est difficile de déterminer la force du coup et si la blessure était grave. Cela est dû aux caractéristiques de chaque organisme individuel. Par exemple, les personnes aux parois vasculaires fragiles et les victimes plus âgées développent souvent des ecchymoses violettes prononcées. Au contraire, un talon meurtri chez les jeunes ne peut que provoquer des rougeurs et un gonflement des tissus.
Habituellement meurtri immédiatement après une blessureacquiert une teinte bleuâtre. En relation avec les processus biochimiques se produisant dans les tissus, le site de la lésion devient jaune verdâtre avec le temps. Plus le temps s'est écoulé depuis la blessure, plus la zone de blessure est jaune.
Diagnostics
Si une douleur aiguë au talon est ressentie, le traitementimmédiate est nécessaire. Dans ce cas, en règle générale, vous ne pouvez pas éviter de contacter un traumatologue. Seul un spécialiste peut exclure la présence d'une fracture. A cet effet, une radiographie du calcanéum est réalisée. Ce n'est qu'après cet événement que l'on peut procéder à l'utilisation d'agents thérapeutiques.
Dans le cas d'une ecchymose compliquée par une fracture, nese passer de l'imposition de plâtre. Si l'essence de la blessure réside uniquement dans des lésions des tissus mous ou une légère entorse des ligaments, il suffit de prescrire des médicaments pouvant soulager les poches et de suivre une physiothérapie.
Les ecchymoses les plus graves du talon sont accompagnées del'apparition instantanée d'une zone œdémateuse volumétrique. En présence d'une blessure complexe, les fonctions du pied sont altérées. Dans les cas les plus graves, il est non seulement difficile pour la victime de s'appuyer sur sa jambe, mais aussi de toucher une surface dure avec son talon.
Causes courantes d'une blessure au talon
- atterrissage infructueux après un saut;
- mouvement imprudent sur des surfaces inégales;
- activité physique accrue;
- monter des escaliers;
- port prolongé de chaussures à talons inconfortables ou trop hauts.
Très souvent, les blessures sportives entraînent un talon meurtri. Les personnes qui mènent une vie active, les adolescents et les enfants sont principalement à risque de subir de tels dommages.
Premiers secours
Pour réduire le niveau de douleur et nonavoir encore plus de problèmes sous la forme de complications, avec un talon meurtri, il est extrêmement important d'obtenir les premiers soins. Si une ecchymose est suspectée, il est recommandé d'éliminer complètement la charge sur le pied. Il est conseillé d'être en position couchée ou assise jusqu'à ce que la gravité de la blessure soit établie. Il vaut mieux laisser la jambe pendre librement.
La première action pour un talon meurtriune compresse froide est appliquée sur la zone endommagée sous la forme d'un sac de glace, d'une bouteille réfrigérée, etc. Avec l'aide d'une action aussi simple, vous pouvez rapidement soulager l'enflure. Le traitement avec ce plan aidera également à faire face à la douleur croissante insupportable.
Jusqu'à ce que la nature des dommages soit révélée, il est fortement déconseillé de panser le pied. En cas de fracture, des fragments osseux peuvent être déplacés, ce qui entraînera toute une série de conséquences désagréables.
Contusion du talon: comment traiter?
Considérez les caractéristiques de récupération après une blessure au talon dans les cas où la blessure n'est pas compliquée par la présence d'une fracture:
- Pendant les premiers jours après la blessuretout doit être fait pour ralentir le flux sanguin vers les tissus de la zone à problème. À cette fin, des compresses froides sont régulièrement appliquées, après quoi la zone du talon est comprimée avec un bandage élastique.
- Environ 2-3 jours sur une ecchymose commencentinfluence avec des compresses chaudes. Ces derniers contribuent au drainage rapide du sang congelé des tissus, éliminent la douleur. L'héparine, le traumeel, l'ibuprofène et d'autres médicaments qui réduisent les poches sont également utilisés comme solutions médicales.
- Ils sont assez efficaces dans le traitementdes ecchymoses telles que "Lyoton" et "Troxevasin". Il est recommandé de les utiliser en combinaison avec "Dimexidum" - une préparation qui améliore l'absorption de la peau et assure la pénétration la plus rapide des agents ci-dessus dans les tissus profonds.
Traitement d'un talon meurtri avec la médecine traditionnelle
Favorise un rétablissement précoce aprèsle traumatisme est également l'utilisation de remèdes populaires. Parmi les recettes les plus efficaces, il convient de noter, tout d'abord, l'imposition d'une compresse d'alcool. Pour le préparer, il suffit de prendre un pansement de gaze, de l'humidifier avec de l'alcool fort et de le placer sur le talon. Pour éviter une évaporation rapide de la substance active, couvrez le pansement avec un sac en plastique. Il est recommandé de répéter la procédure plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.
Élimine les blessures accidentelles ou sportivespermettra l'utilisation de feuilles de chou. Ce dernier doit être légèrement pétri jusqu'à ce que du jus à peine visible se forme en surface. Après cela, les feuilles doivent être appliquées sur la zone meurtrie, en les fixant avec un bandage élastique. Cette méthode vous permet d'éliminer rapidement les poches et de rétablir une circulation sanguine normale sur le site de la blessure.
Les haricots bouillis ont également les propriétés ci-dessus, qui doivent être soigneusement malaxées et appliquées sur le talon meurtri. Une telle bouillie doit être recouverte de parchemin et fixée avec un bandage de gaze.
En conclusion
Comme vous pouvez le voir, il est assez difficile de surmonter la douleurtalon. Le traitement vise ici à soulager les poches, à éliminer les hémorragies sous-cutanées, à restaurer la mobilité des membres. Pour éviter de tels problèmes, il convient de recourir à un équipement spécialisé pendant le sport, d'éviter de sauter de hauteurs importantes et de rester attentif lors de déplacements sur des terrains difficiles.
