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Coup de chaleur. Qu'est-ce que c'est et comment l'éviter?

Le coup de chaleur est généralement causé parexposition prolongée à des températures élevées sur le corps d'un adulte ou d'un enfant. Un type de coup de chaleur est l'insolation, dans laquelle la tête et le cerveau sont les plus exposés à une surchauffe importante. Mais une telle nuisance ne menace qu'en été et un coup de chaleur peut être obtenu à tout moment de l'année dans une pièce non ventilée avec une faible humidité et des températures de l'air élevées. Mais en général, bien sûr, ces phénomènes sont plus fréquents en été.

Coup de chaleur chez les enfants, ainsi que chez les adultes,peut être déclenché par des vêtements trop denses faits de tissus artificiels de couleur sombre, peu perméables à l'air, une activité physique excessive, une humidité élevée, un surmenage, une suralimentation.

Meilleure prédisposition au coup de chaleurobservée chez les personnes en surpoids, ainsi que chez celles souffrant d'insuffisance rénale chronique, du système cardiovasculaire. Les petits enfants surchauffent très rapidement, en raison de leur faible poids et de leur système de régulation thermique pas complètement établi. Le coup de chaleur chez un enfant de la première année de vie est extrêmement dangereux, car le plus souvent la tête et, par conséquent, le cerveau surchauffent. Un tel phénomène désagréable peut dépasser le bébé même à l'intérieur, et une demi-heure d'exposition à la lumière directe du soleil suffira à subir un coup de chaleur à l'extérieur.

Coup de chaleur conduit à des conséquences désagréables telles queviolation de la circulation sanguine, déshydratation du corps et dysfonctionnements de certains organes et systèmes. Il est également fortement conseillé aux personnes âgées d'éviter la surchauffe, car elle peut provoquer des phénomènes irréversibles tels que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, l'angine de poitrine et les crises ischémiques.

Quels sont les principaux signes d'un coup de chaleur?

Considérez les symptômes communs aux enfants:

· Un état d'excitation extrême, des nausées, des vomissements, des rougeurs du visage.

· Augmentation de la température corporelle, jusqu'à quarante-deux degrés Celsius, peau sèche, palpitations.

· Perte de conscience périodique.

· Respiration superficielle fréquente.

· Troubles du système nerveux - délire, convulsions, hallucinations.

Vertiges et maux de tête.

Faiblesse, perte de force.

Comment prodiguer les premiers soins à un enfant blessé?

Tout d'abord, il est nécessaire d'éliminer l'exposition à la lumière directe du soleil en plaçant l'enfant à l'ombre.

La meilleure position est sur le dos, les jambes légèrement surélevées.

Les vêtements serrés doivent être déboutonnés ou retirés si possible.

Appliquez des compresses moyennement froides sur le front, les aisselles, les régions sous-clavières et poplitées, car c'est dans ces endroits que passent les gros vaisseaux.

Fournir un apport abondant de liquide, vous pouvez légèrement salé.

S'il y a une détérioration de l'état,il est nécessaire d'appeler d'urgence une ambulance, car il y a un risque que l'enfant tombe dans le coma. Une forme sévère de coup de chaleur s'accompagne d'une température très élevée (jusqu'à 42 ° C) et une mort subite survient souvent. Les statistiques sont tristes: un enfant sur cinq qui a subi un grave coup de chaleur meurt.

Comment éviter le danger?

Il n'est pas recommandé de sortir pendant l'été chaudune promenade après onze heures de l'après-midi. Le coup de chaleur ne dépassera pas à l'ombre des arbres, où l'exposition à la lumière directe du soleil est minimale. Vous ne devez pas sortir dans la rue la tête nue, surtout pour les enfants. Il est également important de reconsidérer votre alimentation et de ne pas manger d'aliments gras lourds sous la chaleur. Assurez-vous que les membres de votre famille portent des matériaux naturels légers, légers et amples. Il est recommandé d'utiliser le liquide dans un volume une fois et demi à deux fois plus qu'en temps normal.