Les femmes aiment se détendre avec un massage. Les procédures qui éliminent la cellulite et tonifient le corps sont également populaires. Mais certains membres de la gent féminine ne savent pas s'il est possible de masser pendant les règles. En effet, pendant la période de saignement, des changements hormonaux dans le corps se produisent, l'état psychologique change. Pour certaines femmes, la routine quotidienne est complètement violée, elles peuvent se sentir mal. Essayons de déterminer s'il est possible de faire un massage pendant les menstruations et quelles sont les conséquences de la procédure.
Pourquoi le massage pendant la menstruation est-il dangereux?
Est-il possible de masser pendant la menstruation? La plupart des experts sont enclins à croire que de telles manipulations ne devraient pas être effectuées. Il est préférable de choisir une heure au milieu du cycle. Pourquoi le massage pratiqué pendant la menstruation est-il si dangereux? Les conséquences de la procédure peuvent être les suivantes:
- la survenue de saignements sévères;
- l'apparition de douleurs insupportables dans le bas de l'abdomen;
- détérioration générale de la santé;
- diminution de l'hémoglobine;
- évanouissement et perte de conscience, faiblesse;
- augmentation de la température corporelle;
- processus inflammatoire.
Manipulation relaxante: massage standard
Est-il permis de faire un massage du dos pendant la menstruation? Si vous posez cette question à votre gynécologue, vous obtiendrez sûrement une réponse négative. Pourquoi ne pouvez-vous pas masser pendant vos règles? Les médecins pensent que le dos, l'abdomen et les fesses sont des endroits dangereux à masser en cas de saignement. Lors de la manipulation, le sang se précipite vers la zone traitée, les vaisseaux se dilatent, la charge sur le corps augmente. Même un massage relaxant pour les femmes peut se retourner contre vous. Le sang accumulé dans la région pelvienne stagne, l'utérus déborde, des douleurs apparaissent. Tout cela peut non seulement aggraver le bien-être, mais également entraîner une inflammation ou le développement de pathologies gynécologiques.
Il y a aussi une opinion opposée. Certains gynécologues assurent que si une femme se sent bien, une manipulation est possible. Si vous n'avez jamais eu de douleurs menstruelles, de perturbations hormonales et de maladies gynécologiques, n'hésitez pas à effectuer un massage relaxant du dos. Mais vous devez absolument surveiller votre bien-être pendant et après la manipulation.
Massage anti-cellulite pour femme
Est-il possible de faire un massage pendant la menstruation, sivisant à lutter contre la cellulite et le surpoids? Les médecins ont une double opinion à ce sujet. Certains médecins interdisent de telles procédures. Après tout, le massage anti-cellulite est assez douloureux. Il améliore la circulation sanguine, réchauffe le corps. De plus, un emballage et un traitement sous vide peuvent vous être proposés. Tout cela est assez dangereux, car les manipulations entraînent des saignements.
Médecins qui connaissent un peu le massagevous dira que les traitements anti-cellulite pendant la menstruation ne fonctionneront pas. Le fait est qu'avec la menstruation, la quantité de liquide augmente. De nombreux représentants du sexe faible notent un gonflement des jambes, des bras et du visage. Le massage anti-cellulite ne donnera aucun effet dans ce cas. Après tout, une fois le saignement terminé, l'excès de liquide quittera votre corps tout seul. Vous ne gaspillerez que de l'argent et de l'énergie.
Impact ponctuel
Les guérisseurs chinois ont développé des systèmes séparéseffets sur le corps pour aider à se détendre et faire face à la douleur. Est-il possible de masser pendant la menstruation? Les manipulations affectant les points biologiquement actifs de votre corps entraîneront une relaxation et un soulagement de la douleur. Il est important de pratiquer vous-même une procédure de relaxation ou de soulagement de la douleur. Après tout, vous seul pouvez, comme personne d'autre, écouter attentivement vos sentiments.
Ces points biologiquement actifs sont situés dansplusieurs emplacements. Des sources chinoises rapportent le placement d'une zone dans l'abdomen (trois doigts sous l'anneau ombilical). En outre, le point est situé dans la région de la cheville. Appuyez doucement sur la zone indiquée 3 à 6 fois. Surveillez vos sentiments.
Types de massage sûrs
Quel massage pour les femmes pendant les saignementsconsidéré comme sûr? Les experts permettent un traitement relaxant du cou, de la tête, des pieds et des mains. Toutes ces manipulations aideront à réduire la douleur, à vous débarrasser de vos problèmes et expériences, à normaliser la respiration et le travail du système nerveux.
L'auto-massage sera également sûr. Pour sa mise en œuvre, vous pouvez utiliser des dispositifs improvisés, tels que des balles de tennis. Placez-les sous le bas du dos et commencez à faire des mouvements circulaires. Cet exercice soulagera la pression sur le dos et soulagera la douleur. Qu'en est-il de l'abdomen? Est-il possible de masser pendant la menstruation? Les caresses légères sont acceptables ici. La chaleur qui en résulte détendra l'organe musculaire et améliorera la circulation sanguine. La manipulation aide à normaliser le sommeil et à améliorer l'état émotionnel.
En conclusion
Résumons. Quand pouvez-vous masser pendant le saignement? Voici les conditions de base de la manipulation:
- l'état de santé normal de la femme et l'absence de douleur;
- exclusion du processus inflammatoire et des maladies du système circulatoire;
- impact indépendant sur le corps;
- traitement des zones de sécurité.
Si pendant le massage vous vous sentezvous-même pire, alors vous devez arrêter de manipuler jusqu'à la fin de la menstruation. Même les vertiges banals devraient vous alerter. N'oubliez pas de consulter un médecin avant d'effectuer tout massage. Bonne chance!
