Dans notre pays, malheureusement, le gingembre n'est pas trèspopulaire car la plupart des gens ne connaissent même pas les avantages de cette épice incroyable. En sanskrit, «gingembre» signifie «médecine universelle». Ce n'est pas surprenant, puisque ses effets de réchauffement et ses avantages pour la digestion ont été mentionnés dès le premier siècle de notre ère. e.
Le gingembre a été utilisé comme un excellent antidote.C'était en demande en Chine. Il était utilisé par les guérisseurs indiens pour lutter contre diverses affections. Ce sont eux qui ont commencé à utiliser le thé au gingembre contre le rhume et la toux. De nombreuses recettes ont survécu à ce jour. Ils sont très populaires aujourd'hui.
Propriétés du gingembre
L'épice aromatique a une excellentepropriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. C'est grâce à cette action que le gingembre est recommandé pour le traitement des maladies respiratoires. Il soulage parfaitement l'inflammation, aide à restaurer les processus métaboliques et stimule la circulation sanguine. De plus, le gingembre renforce le système immunitaire.
L'épice a toute une liste d'effets bénéfiques sur le corps:
- antibactérien;
- anti-inflammatoire;
- guérison;
- anti-douleurs;
- antispasmodique;
- Tonique.
Le gingembre est plus efficace pour se débarrasser de l'humiditéune toux qui accompagne souvent un rhume ou une bronchite. Ces propriétés sont dotées des huiles essentielles d'épices, qui ont un excellent effet anti-inflammatoire sur les voies respiratoires. En conséquence, le patient commence à expectorer rapidement. Par conséquent, le corps est beaucoup plus efficace pour vaincre la maladie et se rétablir complètement.
Le pouvoir de guérison du thé
Le plus souvent, le gingembre est consommé sous forme de thé ouboire. Toutes les propriétés curatives sont entièrement préservées dans le liquide. Le thé de guérison a un effet réchauffant sur le patient. Il élimine la douleur et les maux de gorge, aide à soulager la toux sèche. La boisson curative normalise la température, élimine les maux de tête et les nausées désagréables.
De plus, le thé au gingembre contre le rhume et la toux, bu la nuit, contribue non seulement à la récupération la plus rapide, mais fournit également au patient un sommeil normal et réparateur.
Les principales contre-indications
Quelle que soit l'efficacité et l'utilité du thé au gingembre contre le rhume et la toux, il existe encore une catégorie de personnes pour lesquelles un tel traitement n'est pas recommandé.
Avec beaucoup de soin, cette épice doit être prise par les personnes souffrant des affections suivantes:
- allergie (cette plante est tout à fait capable de la provoquer);
- l'hypertension;
- hépatite (aiguë, chronique);
- calculs dans le foie;
- maladie ischémique;
- un ulcère;
- cirrhose du foie.
Voyons maintenant comment préparer correctement du thé médicinal.
Thé au lait et miel
La boisson curative peut guérir une toux humide.
Pour ce faire, vous aurez besoin de:
- gingembre moulu sec - 0,5 c.
- miel - 1 cuillère à café;
- lait naturel - 1 verre;
- le curcuma peut être ajouté à volonté.
Préparez du thé au gingembre avec du lait et du miel trèssimplement. Une telle recette ne posera pas de difficultés même pour une femme au foyer novice. Un verre de lait chaud doit être chauffé et le gingembre y est dilué. Il est recommandé d'ajouter du miel au thé pour acquérir un goût agréable. Parfois, le curcuma est ajouté à cette boisson.
La potion préparée doit être bue chaude.Après l'avoir utilisé, il est conseillé de se coucher sous une couverture chaude. Pour le meilleur effet thérapeutique, il est recommandé de s'allonger pendant 30 à 40 minutes. Pendant la journée, vous pouvez boire 2-3 verres d'une boisson curative.
La particularité du traitement des enfants
Les bébés sont encouragés à faire du thé selon la recette ci-dessus. Seul le composant principal est ajouté en plus petites quantités.
Donc, si vous voulez faire du thé au gingembreenfants, il est recommandé de ne pas prendre plus de 1/3 cuillère à café pour un verre de lait. épices parfumées. Pour soulager les miettes de toux, laissez le bébé boire la boisson en petites portions.
Les enfants sont encouragés à boire du thé au gingembre. Comme indiqué ci-dessus, il guérit non seulement le rhume, mais renforce également le système immunitaire. Cependant, le gingembre est contre-indiqué pour les miettes de moins de trois ans.
Cet outil est non seulement utile, mais aussidélicieux. Parmi les médicaments, cette combinaison est assez rare. Par conséquent, les enfants apprécient le thé au gingembre. Et surtout, il s'agit d'un remède naturel qui ne contient aucun conservateur ni additif pouvant nuire au corps de l'enfant.
Boisson au miel au citron
Si vous êtes contre le lait, vous pouvez utiliserrecette suivante. Un merveilleux thé au gingembre avec du miel peut être préparé dans de l'eau. Cette recette est plus polyvalente. En même temps, le thé s'avère assez savoureux. C'est un grand plaisir de le consommer.
La boisson a besoin des composants suivants:
- racine de gingembre (frais), pré-râpée - 1 c.
- 1 tranche de citron;
- miel - 1 cuillère à café;
- les graines de fenouil peuvent être utilisées si vous le souhaitez.
Broyez très finement la racine fraîche. Le composant résultant est versé avec un verre d'eau bouillante et une tranche de citron est ajoutée. Pour que la boisson obtenue se prépare, il est nécessaire d'insister pendant 5 minutes.
Si vous souhaitez adoucir le goût du thé, ajoutezgraines de fenouil. Pour les adeptes d'une forte infusion de gingembre, seuls le miel et le citron suffiront. Dans le même temps, la première option et la seconde conservent toutes les propriétés utiles.
Et il est recommandé d'ajouter du miel à un thé légèrement refroidi. Cela préservera le pouvoir de guérison du gingembre. Buvez-le de la même manière que le thé décrit ci-dessus.
Boisson à l'orange
La préparation du thé au gingembre doit commencer dès les premiers signes d'un rhume. Ensuite, l'effet sera bien meilleur.
Pour faire une délicieuse boisson curativedu thé vert ou noir doit être infusé. Ajoutez-y quelques tranches de gingembre et quelques tranches d'orange. Le dernier ingrédient peut être remplacé par du jus. Ajoutez du miel si vous le souhaitez (selon votre goût personnel).
Ce thé vous chargera d'énergie et de vigueur pour un toutjournée. Cela vous aidera à affronter le froid beaucoup plus rapidement. Il est recommandé de le boire chaud. Pendant la journée, pour vaincre la maladie, vous devez boire au moins 3 tasses.
Boisson aux clous de girofle et cardamome
Ce thé au gingembre est utilisé pour les rhumes et la toux. En même temps, il élimine parfaitement les maux de gorge.
Pour le préparer, vous aurez besoin de:
- un petit morceau de racine de gingembre (30 g);
- 2 gousses de cardamome;
- 1 clou de girofle.
Préparez du thé.Vous pouvez utiliser du vert ou du noir. Pour une boisson curative, vous avez besoin de 400 ml de thé. Versez la boisson finie dans un récipient et placez-la sur la cuisinière. Ajoutez ensuite le gingembre râpé, les clous de girofle, la cardamome.
Faites bouillir la boisson à feu doux pendant environ 15 à 20 minutes. Après avoir filtré, le thé de guérison peut être consommé.
Cet outil est utile à la fois chaud et chaud.
Opinion publique
Malgré le fait que certaines personnes ne croient pasappartiennent aux épices aromatiques, la plupart boivent du thé au gingembre avec plaisir. Les retours de ces consommateurs témoignent des bienfaits significatifs de cette boisson étonnante pour le corps. Il vous permet non seulement de faire face rapidement et efficacement au froid à venir, mais contribue également, selon le beau sexe, à la perte de poids.
Dans le même temps, la plupart de la population n'attend pas,quand la maladie les rattrape. Ils boivent une boisson délicieuse et saine à titre préventif. L'effet de cette utilisation est évident. Ces personnes remarquent franchement qu'elles ne se souviennent plus de leur dernière maladie. De plus, un test sanguin confirme un effet bénéfique sur l'organisme. Les patients qui consomment du thé au gingembre remarquent que certains indicateurs se sont considérablement améliorés.
Mais les enfants n'ont pas apprécié.thé au gingembre. Les commentaires des parents parlent de la réticence des enfants à boire un verre. Mais les miettes ne veulent plus utiliser de médicaments. Par conséquent, le choix s'arrête toujours à une boisson curative.
Mais il existe une autre catégorie de personnes qui déclarent ouvertement que le gingembre, malgré la présence de substances utiles, est loin d'être une panacée pour les maux.
Conclusion
Dans les pays de l'Est, où ils observent encoreAvec des traditions séculaires dans l'utilisation d'une variété d'épices, le thé au gingembre au citron est une boisson plutôt vénérée, surtout pendant la saison froide. Après tout, il protège le corps du rhume, se réchauffe, se tonifie. De plus, le liquide cicatrisant améliore la circulation sanguine et revigore.
