Les experts appellent fortement la bosse cervicaleparties saillantes des vertèbres cervicales. Une bosse dans le cou peut être la manifestation de plusieurs conditions. Ainsi, il témoigne souvent de l'ostéochondrose en développement de la colonne cervicale. Dans le même temps, cela peut se produire lorsque les glandes surrénales sont surmenées. Il existe des cas fréquents de survenue de telles «bosses» chez les personnes qui subissent un effort physique constant et intense, ce qui conduit à une forte compaction des muscles.
Si un craquement se fait entendre en tournant la tête, etennuyé par des douleurs constantes dans le cou, les épaules et le dos, et en même temps la bosse sur le cou devient de plus en plus, vous devriez immédiatement commencer à restaurer votre santé. Ignorer les problèmes émergents entraînera une diminution notable de toutes les fonctions corporelles, une détérioration de l'état général. Avec cette maladie, les gens souffrent de plus en plus de maux de tête (y compris de migraines), d'engourdissement des extrémités (surtout la nuit), de dépression et d'une irritabilité accrue. Ils deviennent dépendants des conditions météorologiques et tout changement des conditions météorologiques ne fait qu'aggraver leur bien-être général.
Tout d'abord, vous devez décider des méthodesélimination de ce néoplasme. La position du corps pendant le repos et le sommeil nocturne joue un rôle important à cet égard. Pour corriger une bosse sur le cou, vous devez immédiatement abandonner les oreillers, les matelas et les lits de plumes volumineux et moelleux. Ils conduisent à une déformation de la colonne vertébrale en position couchée. L'endroit où dormir devrait être assez serré. Le corps et plus encore la tête ne doivent pas «tomber» dans les objets du lit. L'épaisseur optimale de l'oreiller est estimée à 10 cm.
Si la bosse cervicale est causée parl'ostéochondrose progressive, des massages réguliers et un entraînement à la natation apporteront un soulagement significatif. En cas de "bosse" sous l'influence d'un effort physique, des séances régulières de massage de la région cervicale, de physiothérapie et de thérapie anti-inflammatoire sont nécessaires. Il existe un certain nombre d'exercices visant spécifiquement à éliminer la bosse cervicale. En cas de mise en œuvre constante des mesures ci-dessus, la colonne cervicale finira par revenir à la normale. Ne désespérez pas si vous n'avez pas l'occasion de mener régulièrement des séances de massage avec des spécialistes coûteux. Même un simple auto-massage de la zone de la bosse cervicale peut apporter un soulagement significatif, et le combiner avec les exercices nécessaires aidera à obtenir un résultat notable.
La question se pose, comment enlever la bosse sur le cou, si elleest survenu à la suite du travail accru des glandes surrénales. Dans ce cas, dans la zone de la septième vertèbre cervicale, un rouleau graisseux se forme progressivement, que les médecins appellent le syndrome d'Itsenko-Cushing. Avec cette pathologie, il y a une redistribution des tissus adipeux dans tout le corps, y compris sur le haut du corps et le cou. Dans ce syndrome, les fesses et les membres d'une personne perdent au contraire du tissu adipeux. Dans ce cas, vous devez contacter immédiatement le spécialiste approprié pour vérifier soigneusement l'état des glandes surrénales et connaître le taux d'hormones dans le sang. Avec cette maladie, il y a une règle: plus le traitement commence tôt, plus les chances de se débarrasser de cette maladie sont élevées.
Une autre raison pour laquelle il y a une bosse surle cou peut devenir un mode de vie médiocre, exacerbé par le manque d'exercice et une habitude de se courber constamment. Dans ce cas, avec les séances de massage, la gymnastique (stretching, Pilates, callanétique) et le yoga sont une excellente méthode pour se débarrasser de ce défaut. Avec une telle charge sur la colonne vertébrale, l'effet est obtenu assez rapidement et les vertèbres cervicales reviendront à leur position normale après 2 mois d'exercice régulier.
