Aujourd'hui, les maladies cardiovasculaires sontla première place dans la mortalité dans le monde et une telle statistique amère est de 80% due à un taux de cholestérol élevé, qui est connu pour être la cause de l'athérosclérose. Ce n'est pas pour rien que le cholestérol au XXIe siècle est appelé le «tueur silencieux», le plus souvent la maladie se développe de manière asymptomatique et n'est détectée que lorsqu'il est assez difficile d'y faire face.
Qu'est-ce que le cholestérol pour le corps?
Le cholestérol est essentiel à la production de vitamine D,certaines hormones et pour la création de nouvelles cellules, il joue également un rôle important dans le système immunitaire complexe du corps. Par conséquent, d'une part, il est important pour le corps et, d'autre part, son excès dans le sang entraîne un certain nombre de maladies graves. Bien qu'il puisse y avoir du bon et du mauvais cholestérol dans le corps, le taux chez les femmes peut varier considérablement. De tels chiffres peuvent également changer en fonction de l'âge, et il est donc impossible de dire sans équivoque que le cholestérol est nocif.
Quelle est la différence entre le «mauvais» et le «bon» cholestérol?
Le cholestérol est synthétisé dans le foie et entrele corps humain avec de la nourriture. Cependant, cela ne signifie pas du tout qu'il est possible de réduire le cholestérol en arrêtant de manger des aliments «nocifs». Dans ce cas, il commence à être synthétisé dans le foie, ce qui peut entraîner des conséquences plutôt tristes. Pour ne pas tomber dans le groupe à risque, il suffit de réduire les unités de «mauvais» cholestérol, mais en même temps de maintenir le «bon» cholestérol au niveau normal.
La norme du cholestérol pour les hommes et les femmes
- Le cholestérol total est considéré comme normal s'il est de 5 mmol / L ou moins.
- Les lipoprotéines de basse densité sont considérées comme normales si elles sont de 3 mmol / L ou moins.
- Les lipoprotéines de haute densité sont considérées comme normales si elles sont de 1,2 mmol / L ou plus.
Taux de cholestérol élevé et bas
Taux de cholestérol nettement plus élevés(hypercholestérolémie) peut être physiologique, par exemple pendant la grossesse, ou pathologique - avec diabète sucré, athérosclérose, néphrose lipoïde, très souvent avec cholélithiase, avec néoplasmes malins, avec cirrhose du foie et parfois avec néphrite aiguë. Plus le taux de cholestérol sanguin d'une personne est élevé, plus le risque pour la santé est grand. Certaines personnes peuvent avoir un taux de cholestérol élevé génétiquement programmé. La norme chez les femmes de ce type dépasse souvent les nombres admissibles, cette maladie est appelée «hypercholestérolémie familiale».
On pense que le risque de maladiele système cardiovasculaire, plus le cholestérol sanguin est élevé. La norme pour les femmes peut être légèrement plus élevée que pour les hommes, mais elle ne dépasse pas 1 à 2 unités. Une diminution du taux de cholestérol (hypocholestérolémie) se produit avec une anémie, avec une anémie, avec certaines maladies infectieuses, avec des états fébriles, avec une dystrophie élémentaire et une famine.
Qu'est-ce qui fait augmenter le cholestérol?
La norme chez les adultes est nettement plus élevée que celle deles enfants et les taux de cholestérol sont souvent le miroir de l'alimentation d'une personne. La quantité de graisse animale consommée se reflète inévitablement dans le taux de cholestérol, elle sera prohibitive. C'est pourquoi les personnes qui consomment de la nourriture animale auront un risque plusieurs fois plus élevé de maladies cardiovasculaires.
Malgré le fait que le cholestérol provoquemaladies graves, vous ne devriez pas avoir peur de lui. Il est peu probable que le corps puisse s'en passer, car le cholestérol est un composant des membranes cellulaires. La vision diminue, les organes internes et le cerveau souffrent si le corps a un faible taux de cholestérol. La norme chez les femmes et chez les hommes prouve une fois de plus qu'il n'est pas nécessaire de faire trop d'efforts pour abaisser le taux de cholestérol. Il suffit de normaliser votre mode de vie, de ranger votre alimentation et toutes les maladies disparaîtront et la bonne humeur restera avec vous pour toujours.
