L'acide folique est hautement soluble dans l'eauvitamine B9. La vitamine B9 est une substance biologiquement inactive. À des fins médicales, la substance est obtenue artificiellement. La vitamine B9 se présente sous forme d'ampoules, de poudres ou de comprimés. L'acide folique se trouve également dans les aliments: épinards, haricots, tomates, betteraves, œufs, viande, foie d'animaux.
Propriétés pharmacologiques
La substance est également impliquée dans le métabolismejoue un rôle majeur dans la synthèse des cellules immunitaires, améliore la digestion. Ce médicament est également appelé vitamine de la maternité, car l'acide folique est la vitamine la plus importante pendant la grossesse, qui forme le fœtus, stimule la croissance cellulaire et est nécessaire au développement du placenta. Le manque de cette substance dans les premiers stades de la grossesse peut menacer le fœtus d'un défaut du système nerveux.
L'acide folique aux vitamines B12 et B6 régulel'état mental d'une personne, est impliqué dans la synthèse des hormones sérotonine et adrénaline, qui sont importantes pour le système nerveux. La substance est nécessaire à la réplication des acides aminés, des acides nucléiques, des purines, des pyrimidines, participe à l'échange de choline. C'est pourquoi, pour un effet complexe, les médecins recommandent de prendre de l'acide folique avec les vitamines B12 et B6.
Acide folique (+ vitamines B12 et B6) "Evalar"combine des substances dans les bonnes proportions pour une meilleure assimilation dans le corps. Dosage optimal, excellente qualité, prix abordable - ce sont les qualités positives qui distinguent le médicament. L'acide folique (+ vitamines B12 et B6) est pris comme complément alimentaire biologique actif. Les commentaires des patients sur la société pharmaceutique «Evalar» sont positifs.
Vitamine B9 prescrite (encombiné avec d'autres additifs) est bien absorbé dans le tractus gastro-intestinal, interagit intensivement avec les protéines plasmatiques, pénètre la barrière hémato-encéphalique semi-perméable dans le placenta et le lait maternel. Le complexe de vitamines B6, B12, acide folique est excrété par les reins sous forme de métabolites. Le surdosage est rare.
Indications d'utilisation
Pour ceux qui ont une teneur insuffisante en vitamine B9 dans l'organisme, l'acide folique (vitamines B12 et B6) est indiqué. Les instructions d'utilisation comprennent les éléments suivants:
- il est nécessaire de prendre un complément alimentaire avec les repas;
- les adultes doivent prendre un comprimé par jour;
- la durée du cours est d'un mois et demi.
Acide folique (vitamines B6, B12, C, E, B9) -c'est un puissant composé de soutien cardiovasculaire. Il est recommandé d'utiliser le supplément pour divers types de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, pour l'athérosclérose, ainsi que pour réduire le risque de crise cardiaque.
D'autres indications pour l'administration d'acide folique dans le cadre du traitement d'entretien sont:
- tuberculose intestinale;
- gastro-entérite chronique;
- anémie et leucopénie;
- grossesse (la vitamine est indiquée pour prévenir les troubles du tube neural chez le fœtus);
- quantité d'acide insuffisante dans le corps (avec malnutrition, végétarisme, grossesse);
- diarrhée tropicale.
L'acide folique avec les vitamines B12 et B6 favorise la formation d'enzymes qui empêchent le développement de tumeurs bénignes et malignes.
La combinaison la plus courante et la bonnela compatibilité des substances est les vitamines K, B6, B12, l'acide folique, le zinc. La vitamine B9 est pratiquement sans danger, mais les médecins ne recommandent pas de prendre le supplément pendant une longue période, car il réduit la concentration de vitamine B12 dans le corps.
Acide folique pour les femmes: schéma posologique
Sept femmes font face à une carence en vitamine B6sur dix. L'acide folique avec les vitamines B12 et B6 est particulièrement nécessaire pour les femmes enceintes et les femmes qui planifient juste une grossesse. Le manque de vitamines dans le corps de la mère augmente le risque d'avoir un bébé avec des pathologies ou des handicaps mentaux, peut entraîner une fausse couche, une naissance prématurée ou un décollement placentaire.
Avec un manque de B9, les femmes en situationfaiblesse, étourdissements, état de santé général empire, les cheveux commencent à tomber et l'apparence laisse beaucoup à désirer. Vomissements ou diarrhée, une anémie peut apparaître.
Les médecins recommandent de commencer à utiliser quotidiennementvitamines B6, B12 avec acide folique à une dose de 0,4 à 0,8 mg trois mois avant la conception prévue de l'enfant et pendant la grossesse. Dans le cas où la grossesse n'est pas la première et que des pathologies se retrouvent dans le développement du premier bébé, il est nécessaire d'augmenter la posologie à 4 mg.
En outre, ce médicament est nécessaire pour les femmes aprèscinquante ans que le complément alimentaire améliore le bien-être pendant la ménopause. La vitamine B6 réduit les symptômes désagréables en exerçant un effet semblable à celui des œstrogènes. Avec une utilisation régulière, le médicament améliore l'état mental, normalise le sommeil, réduit la transpiration, régule les flux et reflux, normalise la pression artérielle, élimine les palpitations cardiaques.
La vitamine B9 protège également contre la dégénérescence maculaire - il s'agit de lésions de la rétine de l'œil et, par conséquent, d'une détérioration rapide et sévère de l'acuité visuelle.
Acide folique pour hommes: posologie
L'acide folique dans le corps d'un homme est responsable dela productivité et le nombre de spermatozoïdes, et une quantité insuffisante de vitamine B9 peuvent même conduire à l'infertilité. De plus, un manque d'acide folique peut par la suite avoir un effet négatif sur l'enfant, provoquant le développement du syndrome de Down, de l'épilepsie ou de la schizophrénie. Pour les hommes comme pour les femmes, il est important de commencer à prendre un complément alimentaire trois mois avant la conception prévue.
Pour combler le manque d'acide folique dansle corps doit consommer suffisamment de légumes frais, de poisson, de viande, de fromage cottage, de fromage. En règle générale, en outre, les médecins prescrivent 1 comprimé (1 ml) de vitamine par jour et, dans le cadre du traitement de diverses maladies, la posologie est augmentée à 2 à 5 comprimés par jour.
Acide folique pour enfants: instruction
Du développement dans l'utérus à l'âge de trois ans, pendantmaturation, formation et croissance, l'enfant a surtout besoin de vitamine B9. Mais si la mère adhère à une alimentation équilibrée et saine, le bébé de moins d'un an n'a pas besoin d'un apport supplémentaire en vitamines. L'acide folique avec les vitamines B12 et B6 est nécessaire pour les adolescents pour une croissance normale et une bonne mémoire.
Selon l'âge, l'enfant se voit prescrire différents dosages:
- jusqu'à 6 mois - 25 mcg;
- de un à 3 ans - 50 mcg;
- à partir de 14 ans - 200 mcg.
Un comprimé contient 1000 mcg de la substance, les enfants doivent donc diluer un comprimé dans de l'eau, puis mesurer la dose requise à l'aide d'une seringue doseuse.
Applications minceur et cosmétiques
Des scientifiques écossais ont confirmé que le folateL'acide est un élément essentiel pour maintenir la santé et la beauté des femmes. La vitamine est le principal participant à la formation des leucocytes, des érythrocytes, des nouvelles cellules de la peau et des cheveux. La vitamine B9 procure un teint sain, ce qui est important pour les femmes.
À des fins cosmétiques, la vitamine B9 est utilisée pourcicatrisant et fortifiant les cheveux, prévenant la calvitie, améliorant et renforçant les ongles, ainsi qu'un agent régénérant et apaisant. Pour les cheveux, l'acide liquide est utilisé en combinaison avec des masques, des revitalisants et des shampooings. Dans le cadre du complexe vitaminique ou dans les produits, la vitamine B9 est utilisée pour accélérer le métabolisme dans l'organisme et lutter contre l'obésité.
Recettes de masque capillaire à la vitamine B9:
- Huile de bardane, frottez une demi-cuillère à café de vitamine B9 dans vos cheveux, enveloppez votre tête avec une serviette, maintenez pendant une demi-heure. Lavez le produit des cheveux avec un shampooing avec l'ajout d'une goutte d'acide folique.
- Masque pour cheveux secs. Mélangez la pulpe d'avocat (contient du B9) avec de l'huile d'olive, ajoutez deux gouttes de jus de citron. Gardez le masque pendant environ une demi-heure. Laver à l'eau tiède et au shampooing.
L'acide folique dans le corps humain décompose les graisses. Ainsi, un programme de perte de poids réussi consiste à prendre des vitamines, une alimentation adéquate et équilibrée, une activité physique modérée.
Effets secondaires et surdose
La possibilité d'une surdose d'acide folique est trèspetit. L'excès d'acide du corps est excrété dans l'urine. Mais malgré l'innocuité du médicament, il existe des effets secondaires et une probabilité insignifiante de surdosage.
Les médecins conseillent de ne pas régler la posologie vous-même, mais de boire comme indiqué.
Les effets secondaires possibles comprennent:
- éruption cutanée, démangeaisons cutanées, crise d'asthme, réactions allergiques;
- quantité insuffisante de vitamine B12;
- le développement de l'anémie;
- épaississement de la couche épithéliale des reins.
Une surdose de vitamine B9 provoque une insomnie,diarrhée, crampes, douleurs abdominales aiguës, vomissements, constipation. Si les symptômes ci-dessus sont détectés, il est nécessaire de consulter un médecin et d'ajuster uniquement sous sa supervision l'apport en vitamine. Un traitement supplémentaire peut être nécessaire.
Interaction avec d'autres médicaments
La vitamine B9 réduit l'efficacité de la phénytoïne.Les analgésiques, les anticonvulsivants, les œstrogènes et les contraceptifs augmentent les besoins du corps en vitamine B9. Les antiacides, "Cholestyramine", les sulfamides réduisent l'absorption de l'acide folique. Ils inhibent la dihydrofolate réductase et réduisent l'effet de l'acide folique Triamteren, Pyrimethamine, Trimethoprim. Les personnes qui utilisent ces médicaments reçoivent en outre du folinate de calcium lors de la prescription de vitamine B9.
Contre-indications pour prendre le supplément
Il n'est pas recommandé d'utiliser les vitamines B6, B12 etacide folique en cas d'hypersensibilité, de réactions allergiques graves aux vitamines B et d'asthme bronchique. L'acide folique active les cellules cancéreuses. L'utilisation de la vitamine est contre-indiquée en cas d'insuffisance rénale et de pyélonéphrite. Il n'est pas souhaitable de prendre de l'acide avec l'hémochromatose - il s'agit d'une maladie héréditaire qui se manifeste par une violation du métabolisme du fer.
Les comprimés doivent être conservés à une température ne dépassant pas +25, dans un endroit sombre et sec. La durée de conservation est de 36 mois.
