Constipation persistante: causes, traitement

Beaucoup de gens souffrentdysfonctionnement intestinal, mais sont gênés de consulter un médecin pour ce problème délicat. Si une visite chez lui est reportée et qu'aucune mesure n'est prise, alors la situation ne fait qu'empirer, la pathologie devient chronique. Une constipation persistante nécessite l'intervention d'un gastro-entérologue pour connaître la cause de cette déviation et prescrire un traitement adapté.

Voyons ce qui cause la constipation, comment reconnaître un problème imminent et y faire face.

Comment la pathologie se développe

Si tous les processus du corps sont effectuésest normal, il existe alors un processus naturel d’envie spontanée d’aller à la selle. La fréquence est déterminée par les besoins individuels du corps et la personne ne ressent ni inconfort ni anxiété.

Si la consistance des selles et l'intervalleentre les selles, on peut alors dire que c'est déjà un écart par rapport à la norme. La constipation persistante commence son développement avec l'apparition du syndrome du côlon irritable. Une personne alterne entre les selles molles et sa forme déshydratée. De plus, une stagnation commence à se développer, dans laquelle les selles sont privées de liquide et comprimées, ce qui rend difficile leur sortie par l'anus.

Ballonnements et constipation persistants chez les adultesle phénomène n’est pas si rare : près d’un cinquième de la population mondiale vit déjà avec une forme chronique de cette pathologie. Le problème peut toucher absolument n’importe quel groupe d’âge et n’importe quelle personne, quel que soit son sexe.

On peut dire que presque tout le monde sait ce qu'est la constipation. Si cette condition survient rarement, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, mais une constipation persistante nécessite un avis médical.

Les symptômes de la constipation

Cette pathologie peut être aiguë et chronique, mais les symptômes de chaque forme ne sont pas difficiles à reconnaître. La constipation persistante chez un adulte présente les symptômes suivants :

• Il n'y a pas de selles pendant plusieurs jours.
• Il y a une lourdeur dans la région iliaque.
• Des douleurs apparaissent dans l'abdomen.
• Lors de la défécation, les intestins ne sont pas complètement vidés.
• Des troubles du sommeil sont observés.
• La transpiration augmente.
• La douleur apparaît dans la région du nombril.

• Il y a des douleurs dans la région lombaire.
• Nausées et vomissements.
• Rots.
• Augmentation de la somnolence.
• Les selles sont très dures.
• Des ballonnements abdominaux sont observés.

Si au moins certains des éléments ci-dessus sont observéssymptômes, alors c'est une raison pour consulter un gastro-entérologue, qui vous dira comment vous débarrasser de la constipation constante. Seul le fait de suivre toutes les recommandations aidera à résoudre le problème.

Symptômes de constipation chez un enfant

Un enfant peut aussi souffrir de constipation constante, maislors du diagnostic, il est nécessaire de prendre en compte le fait que la fréquence des selles change avec l'âge, par exemple, si un nourrisson va à la selle plusieurs fois par jour, puis à deux ou trois ans - une ou deux fois.

La constipation chez les enfants se caractérise par des symptômes généraux et locaux. Les locaux comprennent :

• Augmenter la période entre les selles.
• Le bébé se plaint de douleurs abdominales et de ballonnements.
• Il n'y a pas de chaise.
• La douleur survient lors des selles.
• Les selles sont denses.
• Il peut y avoir du sang présent.
• Lourdeur dans les intestins.
• Les nourrissons ont des coliques.

Si un enfant souffre de constipation constante, les symptômes locaux sont rejoints par des symptômes généraux :

• La faiblesse.
• L'enfant se fatigue vite.
• Nausées et vomissements (possibles).
• L'appétit diminue ou disparaît.
• Irritabilité.
• Mal de tête.
• Une prise de sang montre une anémie.
• La peau devient pâle.

Si la constipation d'un enfant devient chronique, alorscela entraîne le développement de complications. La microflore intestinale est perturbée, une colite se développe et un effort constant lors de la visite aux toilettes peut entraîner un prolapsus rectal.

Causes de la constipation persistante

Toutes les causes de la maladie décrite peuvent être divisées en deux groupes :

• non pathologique;
• pathologique.

Les changements non pathologiques comprennent les changements naturels dans le corps. Une telle constipation persistante chez l'adulte a généralement les causes suivantes :

• Déséquilibre hormonal qui affecte le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Par exemple, pendant la puberté, de nombreux adolescents ou femmes sont confrontés à un tel problème lorsqu'ils portent un bébé.
• Les erreurs nutritionnelles, la qualité des aliments, leur faible variété sur la table et leur faible saturation en nutriments - tout cela peut provoquer le développement de la constipation.
• Troubles du sommeil et de l'éveil.
• Stress fréquent.
• Problèmes psychologiques.Par exemple, lorsqu'une personne retient son envie de déféquer au travail ou à l'école en raison de dégoût ou de maladresse, un bouchon d'excréments solides apparaît, ce qui est à l'origine de la constipation.
• Un mode de vie sédentaire perturbe le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Généralement plusieurs causes non pathologiques à la foissont des provocateurs du développement d'une constipation permanente. Mais on peut aussi noter des pathologies - ce sont des maladies, des troubles du fonctionnement du système digestif ou d'autres organes. Par exemple:

• la présence d'une cholécystite ou d'une pancréatite chronique entraîne le développement d'une constipation constante;
• problèmes dans le fonctionnement du système endocrinien.

Assez souvent, les personnes âgées souffrent de constipation en raison de leur âge et de la présence de nombreuses pathologies chroniques.

Facteurs de risque de développer une constipation chronique

Le mécanisme de stagnation dans les intestins est caractérisé par les conditions suivantes :

1. Diffusion de la partie liquide à travers les parois intestinales, ce qui entraîne un durcissement des selles.
2. Diminution de la contractilité des parois intestinales.
3. Développement d'une tumeur dans la lumière intestinale.

La cause d'un dysfonctionnement du tube digestif, qui conduit à la constipation, peut être les conditions suivantes :

• Non-respect du régime hydrique, consommation de petites quantités de liquide.
• Suivre fréquemment des régimes stricts avec peu de fibres.
• Faiblesse musculaire.
• Inhibition spontanée de l’envie de déféquer.
• L'utilisation à long terme de laxatifs et leur retrait ultérieur entraînent une constipation constante.
• La constipation peut également être un effet secondaire de la chimiothérapie ou de certains médicaments.

Une stagnation prolongée dans les intestins entraîne une perturbation du fonctionnement de tout le corps. Les problèmes de selles ne doivent donc pas être ignorés.

Cause de la constipation chez les enfants

Croissance et développement normaux d'un enfant au débutson tour dépend d’une alimentation adéquate et équilibrée. Par conséquent, très souvent, des changements dans la nutrition, un changement de régime alimentaire, par exemple l'introduction d'aliments complémentaires chez les nourrissons, peuvent provoquer le développement de la constipation. Les troubles fonctionnels des selles sont souvent provoqués par :

• la prédominance des aliments gras et protéinés dans l'alimentation ;
• perturbation de la microflore intestinale;
• manque d'enzymes qui affectent le processus de digestion des aliments;
• allergies alimentaires;
• boire une petite quantité de liquide.

La constipation constante chez les enfants peut également être une conséquence de certaines maladies :

• rachitisme;
• myasthénie grave;
• la gastrite;
• ulcères gastro-intestinaux;
• duodénite;
• processus tumoraux dans les intestins;
• polypes;
• helminthiases.

La faible activité physique d'un enfant réduitmotilité intestinale, ce qui conduit au développement de la constipation. Les parents doivent également comprendre que la constipation peut se développer pour des raisons psychologiques, par exemple lors du sevrage ou de l'apprentissage de la propreté.

Conséquences de la constipation à long terme

Si vous souffrez de constipation constante, que devez-vous faire ? C'est une question raisonnable, car une perturbation prolongée des selles normales entraîne le développement de complications graves :

• Des hémorroïdes se développent et des fissures anales apparaissent.
• Les muscles du sphincter s’affaiblissent, entraînant une incontinence fécale.
• Avoir constamment du mal à aller aux toilettes peut entraîner un prolapsus rectal.
• L'irritation du rectum par les déchets alimentaires entraîne le développement de tumeurs pouvant évoluer en cancer.
• Une rétention prolongée des selles entraîne une intoxication du corps.

La rétention à long terme des selles est un phénomène désagréable, mais si un adulte souffre déjà de constipation constante, seul un médecin peut recommander quoi faire pour se débarrasser définitivement du problème.

Traitement de la constipation

Un gastro-entérologue traite la constipation.qui prescrit un traitement seulement après avoir identifié la cause et posé un diagnostic précis. Compte tenu des raisons, un traitement complet est prescrit, qui inclut nécessairement le respect des recommandations nutritionnelles.

Parmi les domaines thérapeutiques figurent les suivants :

1. Traitement médicamenteux.
2. Exercices de physiothérapie.
3. Utiliser des remèdes populaires.
4. Un certain régime.

Afin d'éliminer le plus rapidement possible les intestins des selles accumulées, le médecin prescrit au patient des laxatifs, parmi lesquels les suivants se sont révélés les plus efficaces :

• "Purax", qui contient des composants végétaux, et nettoie donc les intestins en douceur.
• "Adulax". Il contient de la glycérine, qui ramollit les selles.
• "Alax." Créé à partir d'alcaloïdes végétaux et aide à vider rapidement les intestins.
• Fibrelex. Produit à partir de matières végétales.
• "Guttalax." Désigne les drogues synthétiques qui nettoient également efficacement les intestins.

Une fois les intestins nettoyéscontenu, il faut veiller à restaurer sa microflore. Sous l'influence de substances toxiques présentes depuis longtemps dans les intestins, la paroi muqueuse perd son élasticité et la fonction motrice est altérée, qui doit être restaurée. Dans ce cas, le spécialiste prescrit les médicaments suivants :

• Le médicament « Bifido-Lacto Form », qui contient des bactéries vivantes, et peut donc améliorer considérablement l'état de la membrane muqueuse en peu de temps.
• « Rotabiotique », qui non seulement restaure la microflore, mais augmente également les propriétés protectrices de la coquille.
• "Mukofalk", créé à base de plantes etqui est l’un des meilleurs pour restaurer un intestin malade. Il a un léger effet laxatif, mais améliore le péristaltisme et a un effet positif sur la microflore intestinale.

Nous utilisons des remèdes populaires pour lutter contre la constipation

Comment traiter la constipation persistante avec des médicamentssignifie que nous avons considéré. Les médicaments aident à faire face rapidement à la constipation, tandis que les remèdes populaires le font plus doucement et progressivement. Parmi les recettes populaires et efficaces figurent les suivantes :

1. Consommation de fruits secs.Pour ce faire le soir, versez 150 ml d'eau bouillante sur les raisins secs, les abricots secs, les pruneaux et les figues. Le matin, égouttez l'eau et hachez les fruits secs, ajoutez l'herbe de séné (une cuillère à café) et 150 g de miel. Mélangez bien le tout et conservez au réfrigérateur. Prendre une cuillère à café le soir.
2. Le nerprun aide à lutter contre la constipation chronique.Il faut ajouter 2 cuillères à soupe de fruits secs à 0,5 litre d'eau, porter à ébullition et cuire 30 minutes à feu doux. Laisser poser plusieurs heures, puis prendre 100 ml le soir ou 70 ml deux fois par jour avant les repas.
3. Le traitement de la constipation persistante avec de l'huile de ricin est connu de beaucoup. Prendre 2 à 3 cuillères à café avant le coucher.
4. L'huile de sésame aide également à soulager la constipation. Pour ce faire, vous devez prendre une cuillère à café 3 fois par jour une demi-heure avant les repas et ne pas la laver avec de l'eau.
5. Les graines de carottes aideront à se débarrasser de la constipation si vous les consommez 1 g trois fois par jour, une heure avant les repas.
6. Le kéfir, s'il est dilué avec 10 ml d'huile végétale, aidera également à éliminer la constipation. Il est préférable de prendre de petites gorgées avant de se coucher.
7. La saumure de choucroute aide à éliminer la congestion intestinale. Il doit être pris 100 ml tiède avant les repas.

Changer notre alimentation

Il est impossible de se débarrasser de la constipation chronique,si vous ne reconsidérez pas votre menu. Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi une constipation constante les tourmente, et la réponse réside souvent dans une mauvaise alimentation. Voici quelques recommandations qui vous aideront à vous débarrasser du problème et à améliorer vos selles :

1. Il vaut mieux manger plus souvent, mais en petites portions.
2. Vous devez boire environ 2 litres d'eau propre par jour. De plus, le thé et autres liquides ne sont pas inclus dans ce volume.
3. Ne mangez pas avant de vous coucher, votre dernier repas est vers 19h00.
4. Éliminez de votre alimentation les produits de boulangerie, la limonade et autres boissons gazeuses, les légumineuses, les sucreries, la margarine et la mayonnaise.
5. Vous devrez réduire considérablement, voire éliminer complètement, les aliments gras, épicés et salés.
6. Ajoutez des aliments riches en fibres à votre alimentation : son, pain à grains entiers, céréales, pousses de plantes, fruits et légumes frais.
7. Les noix et les graines sont également riches en fibres, mais aussi en nutriments.
8. Incluez des produits laitiers fermentés dans votre alimentation, il est conseillé d'en boire au moins un demi-litre par jour. Prenez un verre de kéfir le soir.
9. Pour le petit-déjeuner, faites cuire du porridge avec de l'eau ou du muesli.
10. Ajoutez de l'huile végétale naturelle aux salades à base de légumes frais : sésame, potiron, graines de lin.
11. Au lieu des sucreries habituelles, utilisez du miel - c'est beaucoup plus sain.

Même en révisant simplement votre alimentation, vous pouvez améliorer considérablement vos selles et prévenir la constipation à l'avenir.

Prévenir la constipation

Si une constipation constante survient, nous avons compris quoi faire, mais la question se pose : est-il possible de prévenir une telle condition ? Bien sûr, si vous suivez simplement quelques règles :

1. Au réveil le matin, buvez un litre d'eau tièdeeau. Cela doit être fait à jeun, c'est-à-dire avant le petit-déjeuner. Si l’eau propre ne fonctionne pas, vous pouvez ajouter du jus de citron ou un peu de miel. Bien sûr, il est difficile de boire un litre d'eau tout de suite, il faut s'y habituer progressivement, en commençant la matinée avec un verre, en augmentant progressivement la quantité.
2. Certaines personnes mâchent des racines de réglisse matin et soir au lieu d'eau, même si cela ne remplacera pas le manque de liquide dans le corps.
3. Pour prévenir le développement de la constipation, vous pouvezAu coucher, buvez un verre de lait avec 3 cuillères à café de graines de plantain. D'ailleurs, les graines de cette plante peuvent être utilisées sous forme de purée, qui se prépare comme suit : placer les graines dans un verre et ajouter de l'eau, égoutter le liquide le matin et consommer le marc 4 fois par jour. .
4. Pendant la grossesse, les femmes enceintes souffrent souvent de constipation ; cette situation peut être améliorée en buvant du jus d'orange additionné d'huile d'olive.
5. Les bébés allaitésl'allaitement peut souffrir de constipation si la mère ne suit pas les recommandations nutritionnelles. En ajoutant du raisin à votre alimentation, vous pouvez éviter cela. S'il est difficile d'acheter des raisins frais, vous pouvez utiliser des raisins secs trempés dans l'eau.

La prévention aidera à prévenir le développement d'une constipation persistante.

Comment régulariser les selles ?

Faire fonctionner vos intestins comme une horloge est assez simple, il vous suffit de suivre quelques recommandations :

1. Les selles doivent avoir lieu dans un endroit confortable pour qu'une personne se sente calme.
2. Il est préférable d'aller aux toilettes 20 minutes après le petit-déjeuner, car l'odeur et la vue des aliments stimulent le système digestif.
3. Avant de manger, buvez un verre d'eau tiède.
4. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner doivent être pris dans une atmosphère calme, sans hâte inutile et soigneusement mâchés.
5. Ne négligez pas un bon repos.
6. Il ne faut pas se précipiter pour aller aux toilettes, il faut du temps pour vider les intestins et ne pas accumuler de selles.
7. Dès que l'envie d'aller aux toilettes survient, il faut y aller immédiatement, sinon toute l'eau est réabsorbée dans les intestins, ce qui rend les selles denses.
8. Si vous consacrez au moins un peu de temps à l'activité physique, la constipation ne vous dérangera pas.

La constipation est bien sûr désagréable, mais y faire faceils peuvent et devraient. Ne vous précipitez pas pour recourir à des médicaments. Souvent, après les avoir pris pendant une longue période, les intestins deviennent lents et paresseux, ce qui ne fait qu'aggraver le problème. Il est préférable de reconsidérer votre mode de vie, votre alimentation, de bouger plus activement et tous les processus du corps se normaliseront.