Les écharpes permettent aux femmes de garderattractivité et harmonie de votre silhouette. Pour la première fois, cette méthode a été utilisée pour lutter contre la cellulite. Au fil du temps, on a remarqué que les enveloppements corporels favorisaient la combustion des graisses et éliminaient l'excès d'eau du corps. Après une telle procédure, vous pouvez réduire le volume du corps de quelques centimètres. Dans cet article, nous vous expliquerons comment bien faire un enveloppement corporel pour amincir les jambes et l'abdomen à la maison. De plus, vous découvrirez les traitements les plus efficaces.
Bénéfice pour la santé
Le résultat de l'emballage sera une belle etpeau resserrée en raison de l'augmentation du flux sanguin et lymphatique. La peau est saturée de vitamines et de minéraux utiles, le ton monte et la peau d'orange disparaît sous nos yeux. À la maison, vous pouvez utiliser tous les moyens que vous pouvez facilement vous préparer. Vous aurez besoin d'un film étirable pour les procédures.
Il convient de noter que l'efficacité des enveloppements dépend directement de la qualité de votre alimentation. De plus, les procédures doivent être alternées avec des exercices physiques.
Quels sont les wraps?
Enveloppement pour amincir les jambes à la maisonest divisé en deux types: froid et chaud. Ce dernier est le plus efficace par exposition à travers les pores ouverts. Les toxines et les toxines nocives sont éliminées très rapidement du corps, l'excès d'eau disparaît et la graisse corporelle diminue.
Les traitements par le froid rajeunissent la peauet vient en bon état. Les vaisseaux sont rétrécis et les toxines sont redirigées vers les organes de nettoyage internes. Un enveloppement froid doit être fait en cas d'œdème, de relâchement cutané, de sensation de lourdeur et de fatigue. Après une telle procédure, vous ressentirez un regain d'énergie et une sensation de gaieté. Les enveloppements froids sont plus doux et moins efficaces. La solution est immédiatement appliquée sur le corps, sans préchauffage.
Comment faire un enveloppement minceur pour les jambes et l'abdomen?
Pour améliorer l'efficacité de la procédure, vous devezsuivez certaines règles. Avant de vous envelopper, prenez une douche chaude et frottez pour bien nettoyer votre peau. Après cela, prenez une brosse de massage ou une moufle spéciale et traitez les zones à problèmes. Ensuite, vous devez appliquer un mélange préalablement préparé sur la peau et le répartir sur les jambes avec des mouvements légers. Prenez un film d'emballage et enveloppez les zones à problèmes dans une couche épaisse. Mettez un pantalon chaud et allongez-vous sur le lit avec votre livre préféré pour un enveloppement minceur fait maison plus agréable. Les experts disent que pendant la procédure, vous devez surveiller vos sentiments. Si vous vous sentez soudainement mal, arrêtez immédiatement d'enrouler.
Très bien? Rincez ensuite les zones à problèmes après 30 à 40 minutes et appliquez un produit anti-cellulite. Le cours des enveloppements à domicile dure de 7 à 15 jours.
Y a-t-il des contre-indications?
Les médecins ne recommandent pas l'emballage à la maisonavec une insuffisance rénale et cardiovasculaire, ainsi qu'avec une exacerbation de maladies chroniques. Il est important de comprendre que l'emballage est une lourde charge pour le corps. Il est contre-indiqué pour les maladies gynécologiques et cutanées, les néoplasmes, les étourdissements et la grossesse. La procédure ne doit pas être effectuée à une température corporelle élevée et à des varices.
Enveloppement pour les jambes minceur à la maison: recettes, avis
Selon les experts, il est préférable d'effectueremballage sur un estomac vide. Ce jour-là, vous pouvez vous offrir du kéfir, du yogourt, du thé vert et des fruits. Il est conseillé d'effectuer la procédure le soir et de ne pas prendre de nourriture après deux heures. Ne pas épiler la veille de l'emballage. Si votre mélange contient des ingrédients tels que la cannelle, le gingembre ou le poivron rouge, vous ressentirez une forte sensation de brûlure.
Selon les avis des femmes qui conduisent régulièrementprocédures à la maison, pour cette recette, vous devez prendre des ingrédients naturels. Un wrap très apprécié pour amincir les jambes à la maison avec du miel. Pour cela, vous aurez besoin de 2 gouttes d'huiles essentielles (orange et citron). Ils doivent être ajoutés au miel chauffé au bain-marie. Une procédure prend environ 2-3 cuillères à soupe de la composition.
Le deuxième plus populaire est le wrap moutarde-miel. Pour le mélange, préparez à l'avance:
- vinaigre et sel ½ cuillère à café chacun;
- une cuillère à café de sucre;
- une cuillère à soupe de moutarde et de miel.
Tous les ingrédients doivent être mélangés et diluésun peu d'eau tiède. Après la préparation, le mélange doit être mis de côté pendant plusieurs heures dans un endroit sombre. Avant de commencer la procédure, vous devez ajouter deux cuillères à soupe de miel.
Une autre recette d'emballage célèbre que vous pouvezpréparer à partir de boue cosmétique. Il est abordable et vous pouvez l'acheter dans presque toutes les pharmacies. Il ne faut pas longtemps pour préparer le mélange. La boue cosmétique doit être versée avec de l'eau tiède et agitée jusqu'à consistance de la crème sure. Il est important de le laisser infuser pendant 30 minutes, après quoi il peut être appliqué sur le corps.
Wraps d'argile bleue
Selon les critiques, les enveloppements les plus efficacespour les jambes minceur à la maison sont celles qui peuvent être fabriquées à partir d'ingrédients naturels. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement d'essayer le traitement anti-cellulite à l'argile bleue. Il possède de nombreuses propriétés utiles, car il contient de l'azote, du fer, du potassium, du magnésium et d'autres substances. L'argile bleue accélère les processus métaboliques et active la circulation sanguine. Il est très apprécié en cosmétologie car il rend la peau lisse et soyeuse.
Secret de cuisine
Pour préparer une solution de guérison, il suffitdiluer l'argile bleue avec de l'eau et pétrir jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. Vous devez ajouter deux types d'huile essentielle au mélange résultant. Le citron, le pamplemousse, le genévrier, l'orange, le jasmin, etc. sont excellents pour la cellulite. N'ajoutez pas plus de deux gouttes au mélange préparé pour éviter l'irritation de la peau. Une telle enveloppe froide pour amincir les jambes à la maison convient à tout le monde. Si cela est fait régulièrement, la peau deviendra plus élastique et plus belle.
Pour la deuxième recette, vous aurez besoin d'un packargile bleue et 0,5-1 paquet de cannelle moulue (le dosage est choisi individuellement, en fonction de la sensibilité de la peau). Les ingrédients doivent être versés dans un récipient spécial et rempli d'eau, dont la température doit être d'au moins 50 à 60 degrés. Tout cela doit être mélangé jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. Le mélange chaud doit être appliqué sur les zones à problèmes et recouvert d'une feuille d'aluminium. Vous n'êtes pas obligé de vous coucher avec cette écharpe. Vous pouvez faire tourner le cerceau, faire divers exercices et faire le tapis roulant. Cela ne fera qu'améliorer l'effet d'emballage. Vous pouvez le filmer en 20 à 40 minutes.
Traitements au chocolat
L'enveloppement au chocolat est peut-être le plusprocédure agréable. Il en existe de nombreuses variétés, mais nous vous parlerons des plus efficaces. Notez que les procédures doivent être effectuées tous les soirs pendant un mois afin d'obtenir un bon résultat. Après cela, il suffit d'effectuer des enveloppements une à deux fois par semaine pour maintenir l'effet.
Pour un wrap au chocolat classique, vous aurez besoin de:
- 200 g de lait (5 à 8% de matière grasse).
- 250 g de poudre de cacao naturel.
- Bandages pour l'emballage.
- Film étirable.
Les ingrédients doivent être mélangés jusqu'à consistance lissemasses. Ensuite, trempez-y les bandages et posez-les sur les zones à problèmes. Après cela, nous resserrons les jambes avec un film plastique, enfilons un pyjama et passons sous une couverture chaude pendant 25 à 45 minutes. Passé ce délai, vous devez prendre une douche chaude et appliquer de l'huile d'olive ou une crème nourrissante sur le corps nettoyé.
Wrap au gingembre
Pour cette procédure, vous aurez besoin de:
- Gingembre frais, râpé - 100 g.
- Lait - 400 ml.
- Poudre de cacao - 100 g.
- Bandages pour l'emballage.
Le lait doit être bouilli et mélangé avec tous les ingrédients. Le liquide doit être infusé pendant 20 minutes. Après cela, vous pouvez humidifier les bandages et commencer la procédure.
Comment faire correctement un enveloppement minceurpieds de gingembre? La poudre de cacao et le gruau de gingembre ne doivent pas être appliqués sur le corps nu, car il y aura une forte sensation de brûlure. Seuls des bandages humides doivent être appliqués sur les zones à problèmes. Après cela, ils doivent être étroitement enveloppés d'un film spécial et attendre 30 minutes. Il est préférable de s'allonger pendant le processus d'emballage.
Wrap aux algues et au chocolat
Ingrédients dont vous aurez besoin pour la procédure:
- Spiruline de varech ou de pharmacie - 200 g.
- Poudre de cacao - 100 g.
- Bandages spéciaux pour l'emballage.
Le varech ou la spiruline doivent être trempés dansarroser et laisser reposer cinq heures. Puis broyez avec un mixeur et ajoutez le cacao en poudre. Tout cela doit être remué jusqu'à obtention d'une consistance homogène. Le gruau résultant doit être soigneusement appliqué sur les bandages et envelopper les parties problématiques du corps avec un film spécial. La procédure devrait durer de 40 à 50 minutes.
Emballage de café
Pour faire une telle procédure, vous devez mélangerlait chaud avec trois cuillères à café de café naturel. Battez ensuite le mélange avec une cuillère jusqu'à ce que la crème sure. Appliquez sur le corps et enveloppez-le de papier d'aluminium. Un enveloppement de café pour amincir les jambes à la maison est extrêmement utile et efficace. La caféine est excellente pour décomposer les graisses et aider à éliminer la cellulite.
Les enveloppements les plus brûlants
Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de:
- Barre de chocolat.
- 400 ml de lait.
- Une cuillère à café de poivre de Cayenne.
- Bandages pour l'emballage.
Le lait doit être bouilli et fondu dedans.chocolat amer. Après cela, ajoutez du poivre et mélangez la solution. Ensuite, nous le refroidissons et le mettons sur des bandages spéciaux. Nous enveloppons les jambes avec un film spécial et maintenons pendant 20 minutes, puis rincons à l'eau tiède et appliquons une crème anti-cellulite. Un tel enveloppement pour amincir les jambes à la maison vous apportera un effet colossal. Vous connaissez déjà les recettes des procédures les plus courantes. Il est maintenant temps de lire sur les plus puissants.
Wraps à la cannelle et au poivre
Pour préparer le mélange, vous devez prendre:
- Poivron rouge moulu - 1-2 cuillères à café (selon le type de peau).
- Huile d'olive - 2 cuillères à soupe.
- 5 gouttes d'huile essentielle d'orange ou de citron.
- Cannelle moulue - 1 cuillère à café.
- Film étirable.
Il est à noter qu'une heure avant la procédure et une heureet après cela, vous ne pouvez plus rien boire. Si vous prévoyez de vous envelopper avant de vous coucher, oubliez les liquides jusqu'au matin. Le déroulement des procédures est d'un mois, de 10 à 15 fois.
Comment faire envelopper cette jambe minceurà la maison? Tous les ingrédients doivent être mélangés jusqu'à consistance lisse. Le gruau doit être appliqué sur les parties problématiques du corps et enveloppé d'un film spécial. Après cela, vous devez mettre un pantalon chaud et vous allonger sous les couvertures. Commencez la procédure à 30 minutes. Le temps peut être augmenté progressivement, jusqu'à une heure et demie. C'est la durée maximale, vous ne pouvez pas conserver le film plus longtemps. Si vous avez des contre-indications, il est préférable de s'abstenir d'une telle procédure.
Les enveloppements ont de nombreux avantages.Ils nettoient parfaitement la peau, améliorent le processus de régénération et procurent également une relaxation. Faites-le régulièrement. Le résultat ne tardera pas à venir.
