Malgré le fait que la vie rend parfois les gensétant impoli, cynique et en colère, nous sommes nombreux à chercher à changer de caractère. Heureusement, il y a encore des aspirations brillantes chez une personne: presque tout le monde veut être gentil et sympathique, ainsi que déterminé et efficace. C'est là que réside le principal problème. Comment pouvez-vous changer votre personnage? Souvent, nos impulsions ne sont que des impulsions. Cependant, si vous essayez, vous pouvez obtenir de bons résultats.
Première étape
De nombreux experts disent que la concentrationpenser à nos qualités négatives et au fait que nous devons les corriger est fondamentalement la mauvaise tactique. Tout d'abord, vous devez accepter votre personnage tel qu'il est. Oui, exactement. Après tout, nous sommes tous humains, avec des traits positifs et négatifs. Et le fait qu'il existe des types complètement différents de caractère humain nous aide à nous entendre. Bien sûr, cela ne signifie pas que nous ne devons pas nous efforcer de réduire l'impact négatif de certains de nos traits de caractère sur la vie. Seulement, vous devez le faire avec sagesse. Après avoir réalisé lesquels des traits nous empêchent de vivre, nous devons les décrire en détail sur un morceau de papier, en ajoutant en même temps dans quelles situations ils se manifestent le plus fortement.
Vous devriez lire tout ce que vous avez écrit le matin afin de vous connecter à la bonne vague chaque jour. Et aussi voir le soir pour évaluer vos victoires et défaites de la journée.
Deuxième étape
Vous avez sûrement un personnage préféré:à partir d'un livre, d'un film ou d'un dessin animé. Très probablement, il a les traits de caractère dont vous rêvez. En vous demandant comment changer votre personnage, pensez à votre héros préféré, et la réponse viendra d'elle-même: par imitation. Imaginez-vous comme un noble chevalier ou une fille de Tourgueniev lorsque vous sentez que telle ou telle qualité négative s'efforce de gâcher votre humeur et celle de votre entourage. Rassemblez toute votre volonté, votre courage et votre endurance dans un poing; imaginez que c'est votre rôle principal dans la vie ... Et puis tout s'arrangera!
Troisième étape
Avant de changer de personnage, vous devezse rendre compte que toute qualité humaine a un frère jumeau. La différence entre eux réside uniquement dans le «comportement». Par exemple, la paresse est le revers de la médaille d'être actif. La colère est la gentillesse et la bonne humeur. Etc. Donc, d'une manière ou d'une autre, nous avons tous un ensemble complet de ces «frères jumeaux», seuls certains d'entre nous savent comment se lier d'amitié avec eux, et d'autres non. Par conséquent, lorsque vous êtes en colère, par exemple, comptez pour vous-même jusqu'à dix, en imaginant comment vous marchez sur un chemin imaginaire allant de la colère à la gentillesse et au calme. Vous n'avez pas à faire beaucoup d'efforts, il suffit de compter et de respirer profondément. Attendez un peu et une manifestation négative de l'un de vos traits de caractère se transformera en une manifestation positive.
N'exigez pas instantané de la vie ou de vous-mêmerésultats, car, bien sûr, il est possible de changer de personnage, mais loin d'être immédiatement. Seulement en pensant clairement que vous en avez vraiment besoin, ainsi qu'en utilisant diverses techniques (non seulement décrites ci-dessus, mais aussi celles-ci), vous pouvez changer, devenir au moins un peu meilleur. Et, comme vous le savez, lorsqu'une personne change, sa vie change également. Alors commencez vite à travailler sur vous-même!
