Vous devez d'abord être clairement conscient que vouss'engager dans un nouveau chemin armé de la connaissance de la façon de devenir belle en une semaine. Cela exigera la révision de certains vieux principes et habitudes. Vous avez probablement entendu dire que la beauté commence par une bonne nutrition.
Par conséquent, nous changeons le régime alimentaire habituel en gruau. Cela peut être fait dans de l'eau ou du lait, ajouter du kéfir ou du yogourt à la bouillie. Vous pouvez immédiatement prendre du muesli prêt à l'emploi. Si vous n'avez pas l'habitude de prendre votre petit-déjeuner, buvez simplement un verre d'infusion aux herbes, cela fera travailler vos intestins. N'oubliez pas les vitamines, il est préférable de prendre des complexes de vitamines, leurs composants sont sélectionnés afin qu'ils puissent fournir l'apport quotidien en nutriments. L'essentiel est la nourriture!
Vous vous demandez toujours comment devenir belle en une semaine? La réponse est simple: en plus d'une bonne nutrition, il est également important de prendre soin de sa peau. Divisez ses soins en plusieurs étapes dont la mise en œuvre doit être constante.
1. Il est préférable de se laver le visage non pas avec de l'eau du robinet ordinaire, mais avec une solution spéciale. C'est très simple à réaliser: il suffit d'ajouter un peu de sel de mer à l'eau.
2. Tout yaourt est bon pour démaquiller, il nettoiera en plus les pores.
3. Faites une exfoliation hebdomadaire. Les gommages à la magnésie ou les mousses de bain fonctionnent bien pour cette procédure. Mais vous pouvez fabriquer vous-même la composition de pelage.
une. Ajoutez un peu d'huile au marc de café utilisé (il est conseillé de privilégier le rose ou le pamplemousse).
b. Mélanger les flocons d'avoine finement moulus avec du lait en poudre.
Masques de peau
La peau a besoin d'être nourrie, nettoyée, hydratée. Si vous adhérez au programme sur la façon de devenir belle en une semaine, vous ne pouvez certainement pas vous en passer.
1. Masque après le pelage. Appliquez des légumes ou des fruits hachés sur votre visage, attendez quelques minutes, traitez votre visage avec une crème nourrissante et réappliquez les morceaux qui ont déjà été utilisés. Un masque similaire doit être sur le visage pendant au moins une demi-heure.
2. Masque de fromage cottage. Ajoutez une décoction d'herbes médicinales à la masse de caillé, répartissez le mélange uniformément sur le visage. Temps de procédure - pas moins de 20 minutes.
3. Masque pour améliorer le teint. Ajoutez des betteraves ou de la pâte de tomate au yogourt ordinaire. Ne gardez pas ce masque trop longtemps.
Petit conseil: Chacun de nous ne connaît pas un moyen simple de devenir beau en une semaine. Il est seulement nécessaire après tout masque d'appliquer non pas une crème ordinaire, mais une crème hydratante pour prendre soin de la peau des paupières. Le résultat peut être vu très rapidement.
Trucs de psychologie
Vous vous demandez toujours comment devenir belle en une semaine? C'est très simple: il faut se sentir comme ça. Tout dépend de notre psychologie. Et pour des raisons de sécurité, vous pouvez changer de garde-robe, en choisissant comme base des choses franches d'une coupe simple (et non en laine ou en maille, mais nous pensons plus largement - nous choisissons le satin, la soie, la guipure), vous inscrire à la piscine, choisir un nouveau ton de fond de teint, changer de coiffure, acheter des magazines de mode , pour se tenir au courant des nouvelles tendances de la mode, apprendre de nouveaux conseils pour les soins personnels, en général, faire tout ce qui mettra en valeur non seulement votre beauté et votre jeunesse, mais aussi votre individualité, votre charisme et votre originalité. Prendre soin de votre apparence vous aidera avec cela.
